1. Як правильно доглядати за чутливою шкірою?
У людей з чутливою шкірою судини розташовані близько до її поверхні. Але шкіра може бути різних типів - сухого, жирного, комбінованого, може бути молодий або зрілою. У кожному з випадків вона реагує на різні подразники почервонінням. Тому при виборі засобів по догляду потрібно враховувати як цю особливість, так і тип шкіри. Краще всього використовувати багатофункціональні препарати, які одночасно доглядають за шкірою, відповідають її типу, віком, і знижують чутливість. На засобах для демакіяжу теж повинна бути відмітка «для чутливої шкіри».
2. Як захистити чутливу шкіру від впливу навколишнього середовища?
Влітку потрібно застосовувати креми з УФ-фільтри. З настанням перших холодів не бійтеся використовувати тональні креми - вони створюють захисний бар'єр, який захищає шкіру від несприятливих зовнішніх факторів: вітру, холоду і т.п.
3. Які косметичні засоби протипоказані при сухої і чутливої шкіри?
Развенчаем 5 міфів про сонцезахисні креми.
Міф №1
Чим вище показник SPF, тим краще захищена шкіра
дерматологів, високий SPF-фактор дає людині помилкову упевненість, що його шкіра захищена. Насправді різниця між цифрами, якими позначають фактор захисту, не так вже й велика. Так, якщо засіб, що містить 15-й фактор захисту, захищає від проникнення 93% УФ-випромінювання (проникають в епідерміс), то кошти з SPF 50-60 дають приблизно 98% захисту (захищають тільки від UVB-променів і не рятують від UVA-променів, які володіють найвищою проникаючою здатністю і досягають серединних шарів дерми). Фахівці рекомендують наносити сонцезахисні засоби кожні 2 години, незалежно від показника SPF.
Міф №2
Вчені назвали п'ятірку найнебезпечніших дієт, дотримання яких може обернутися збитками для здоров'я. Боротьба із зайвою вагою нерідко супроводжується різноманітними дієтами і навіть оперативними втручаннями. Однак далеко не всі замислюються про можливі негативні наслідки подібних дій. Так, травна система може бути довічно приречена на лікування лише з-за незбалансованої і неправильної дієти.
Перше місце в антирейтингу було віддано «таблетковою» дієті, визнаної фахівцями найбільш небезпечною. Згідно рекламі, це ефективний засіб дозволяє враз позбутися від десятків кілограмів в самі короткі терміни. На ділі ж ковтання «диво-таблеток» (особливо без попередньої лікарської консультації) часто обертається лише проблемами зі здоров'ям.
Друге місце за питної дієтою, яка передбачає повну відмову від твердої їжі. Дієтологи попереджають: вживаючи винятково рідку їжу, людина гальмує роботу свого кишечника і сприяє порушення обміну речовин.
Третє місце за монодієтою. Її шкоду пов'язаний з обмеженням надходження в організм ряду корисних речовин. Сюди ж належить обмеження споживання солі, внаслідок якого в організмі порушується сольовий баланс.
Четверте місце отримала білкова дієта. Раціон харчування, що складається виключно з м'яса і риби, позначається не тільки на порушенні роботи нирок зокрема, але і обміну речовин в цілому.
Як правильно захищати шкіру від сонячних променів? Чи можна уникнути алергічної реакції на сонці? Чи є безпечний спосіб отримати рівний і швидкий засмага?
На ці та інші запитання відповідають експерти в області краси. Отже, 10 запитань про сонце і красивому засмагу:
1) Як підібрати сонцезахисний засіб для чутливої шкіри?
«Сонцезахисні фільтри бувають фізичні і хімічні. Більш безпечні - фізичні. Вони не викликають подразнення на чутливій і схильної до алергії шкірі», - розповідає лікар-дерматокосметолог Ольга Тарасова.
«Щоб обчислити такий фільтр, вивчіть упаковку. До складу засобу повинні входити мікрочастинки мінеральних речовин, наприклад, оксид цинку або діоксид титану, - додає Чой Ен Джун, головний лікар клініки. - Вони не вбираються, створюючи на шкірі захисний екран, і відображають сонячні промені».