У жарку погоду очищати шкіру вранці і увечері недостатньо. Вже до середини дня вона стає липкою від спеки і притягує до себе пил і бруд. Тому бажано після полудня протирати обличчя спеціальними матуючими серветками. Діють вони як промокашка, надовго прибираючи жирний блиск. Користуватися ними треба, не розтираючи серветку по обличчю, як роблять багато, а акуратно промакивая нею Т-зону.
Якщо у вас жирна шкіра, очищайте її мусом, пінкою або гелем. Якщо суха, чутлива, схильна до роздратувань - користуйтеся молочком.
Після вмивання обов'язково протріть тоніком - вода з крану не повинна висихати на обличчі, це дуже шкідливо. Різні маски і скраби допоможуть очистити пори і зменшити блиск. Якщо у вас жирна шкіра, використовуйте їх два рази в тиждень, якщо суха - одного разу на 10 днів достатньо. А якщо шкіра швидко стає липкою і сальної, носіть в сумочці вологі серветки і флакон термальної води.
За рахунок чого матуючи кошти прибирають блиск
Косметичні засоби з ефектом матування широко представлені у категорії догляду за нормальною/комбінованої, а також жирною шкірою. Найчастіше в їх склад входять себорегулирующие компоненти: з'єднання цинку, екстракти гамамелісу, кориці, м'якоті цитрусових. Вони допомагають нормалізувати процес виділення шкірного сала, тобто усувають причину появи жирного блиску.
Прийнято вважати, що сучасний чоловік не особливо ретельно стежить за своїм парфумерним гардеробом: зазвичай вистачає того, що подарувала жінка - на 23 Лютого, Новий рік або день народження. Парфумерний критик Сергій Борисов досліджував сенс справжніх чоловічих уподобань.
Межі свіжості
Взагалі наші відносини з парфумами ніж-то нагадують чоловічу пристрасть до зброї: у дитинстві ми мавпуємо всіх за батьками, потім самим відчайдушним чином шукаємо суперзброю, здатну вразити будь-яку дівчину (читай - аромати для сексу), слідом користуємося випадковими кухонними ножами (читай - подарованими ароматами) і, нарешті, знаходимо заспокоєння в більш важливих (читай - нагальних) речах. Тим не менш чоловіча парфумерія пройшла довгий шлях: слідувала моді на одяг, відгукувалася на зміни в культурі і нашому способі життя. Одні аромати зникали, ледве з'явившись, інші, навпаки, ми любимо і носимо десятиліттями. Мені здається, за гамі цих симпатій цілком вірогідно можна судити про те, що з наших бажань залишилося в минулому і якими нам, сучасним чоловікам, хочеться відчувати себе тепер.
Виглядати молодше
Ніхто вже й не пам ’ ятає перший революційний «морський», а якщо грамотно - озоновий аромат New West For Him, Aramis (1988). Компанія встигла зняти його з продажу і перевипустити в колекції 2009 року The Gentleman's Collection. Зате чоловіки пам'ятають, знають і носять його послідовників - Escape for Men, Calvin Klein; Kenzo Homme, Kenzo; Cool Water, Davidoff... Відчуття моря і вітру дає молекула «кавуновий кетон», відкрита в 1966 році компанією Pfi zer. З тих пір вона (поряд з цитрусовими) і відповідає за свіжість. Саме свіжість і легкість чоловіки ось вже 20 років купують найактивніше. Нам подобається виглядати молодше, а озонові аромати як раз і дають це відчуття молодості, свободи, безтурботності. У тому ж ключі виступає ціла плеяда ароматів з позначкою Sport - енергійних, активних і… неймовірно популярних: Burberry Sport for Men, Challenge Re/Fresh, Lacoste; L'використання Homme Sport, Lanvin... Їх можна почути в таксі на околиці міста і в головному офісі великої корпорації, їх носять чоловіки різного віку, кур'єри, менеджери і президенти компаній. І схоже, цю свою пристрасть приховують менше всього. (На відміну, наприклад, від любові до солодкого.)
Розпродажі закінчуються і нові колекції вже в магазинах: що купувати, а що можна дістати з шафи і носити знову? Пальто oversize, брючні костюми з принтом, хутряні рукави, а також стиль «Дівчата з татуюванням дракона» - ось як бачать провідні модні будинки наступну осінь.
1. Дівчина з татуюванням дракона
Color blocking і ніжну пастель явно слід прибрати до наступного (якщо ще захочеться це носити) літа. Замість цього нам знадобляться чорні шкіряні куртки та плащі, шкіряні штани, спідниці і легінси (знову!), чорні колготки в сіточку (між іншим, відразу у кількох дизайнерів, наприклад, у Alexander Wang і Versace), брутальні черевики, чоботи та ботфорти. Ось він, похмурий, готичний і сильний образ жінки-супергероя (навіяний також останніми та майбутніми кінопрем ’ єрами).
Emilio Pucci, Alexander Wang, Ann Demeulemeester
Michael Kors, Versace, Mugler
Метаболізм жіночого організму відрізняється від обміну речовин в чоловічому організмі, і саме тому раціон жінки повинен мати деякі характерні особливості. Ось список з десяти продуктів, які незмінно мають у ньому присутні
Жири, що містяться в деяких сорти риби, життєво необхідні для повноцінного харчування представниць прекрасної статі, так як жіночий організм постійно потребує (а з віком ця необхідність тільки зростає!) у жирних кислотах Омега 3. Жирна риба сприяє поліпшенню вироблення серотоніну, і цей ефект більшою мірою виявляється саме в жіночому організмі. Жирні кислоти не дадуть вам впасти в депресію і допоможуть зберегти шкіру молодою і здоровою.
Запаси вівсянки і висівок не повинні висихати в кухонних шафках. Ці прості продукти забезпечать вас неабияким зарядом клітковини, мікроелементів і білків. Овес володіє властивістю знижувати рівень холестерину в крові, регулювати кров'яний тиск і оберігати вас від серцево-судинних захворювань. Вівсянка допоможе впоратися із запорами, саме тому цей злак є профілактичним засобом у боротьбі з раком кишечника, крім того, він є чудовим джерелом фолієвої кислоти і вітаміну Е. З присутній магній і практично всі мікроелементи, які відіграють важливу роль у підтримці жіночого здоров'я.
Ягоди - це ні з чим не порівнянний джерело антиоксидантів і інших фітохімічних елементів, які нещадно борються з вільними радикалами, підтримують зір, піклуються про вашій шкірі, знижують рівень холестерину і сприяють позбавлення від жирових відкладень. Містять вітаміни, мікроелементи і клітковину. Ягоди можна заморозити, цей процес не впливає на їх корисні якості, так що ви можете насолоджуватися їх прекрасним смаком і при цьому оздоровлюватися хоч цілий рік.
Солодкий картопля має здатність знижувати рівень цукру в крові, а ще він багатий вітамінами і мінералами.
Думаєте, щоб схуднути, треба менше їсти. Частково це так, але грає роль ще і що є. Іноді досить просто внести у свій звичайний раціон кілька змін, і цього буде достатньо, щоб не лише схуднути, але й відчути себе здоровіше і енергійніше.
1. Замінювати «погані жири» «гарні»
Почніть вживати продукти, які містять мононенасичені жири і омега-3 жирні кислоти, наприклад: оливкове масло, рибу, горіхи, авокадо. Ці продукти разом з овочами, фруктами і цельнозерновыми культурами знижують ризик виникнення серцево-судинних захворювань на 80 %, діабету - на 90%. Однак, якщо ви просто додати ці продукти в свій раціон, не відмовившись при цьому від насичених і гідрогенізованих жирів, то отримаєте зайві калорії. Як замінити «шкідливе» «корисне»:
Ніякого масла і маргарину.
Дивіться самі, або ви повністю відмовляєтеся від улюбленого ласощі - бутерброди з маслом, або можете замінити його на хліб з оливковою олією холодного віджиму і різними спеціями. Любіть картопля з маслом? Замініть його на знежирену сметану.