«Ви не повинні втрачати віру в людство. Людство - це океан; якщо кілька крапель в океані брудні, океан не стає брудною».
«Різниці між тим, що ми робимо, і що ми в змозі зробити, вистачило б для того, щоб вирішити більшість світових проблем».
«Якщо б у мене не було почуття гумору, я б давним-давно вчинив самогубство».
Махатма Ганді не потребує представлення. Всі ми знаємо людини, який привів жителів Індії до незалежності в 1947 році.
Отже, давайте перейдемо до порад Махатми Ганді, які допоможуть змінити Вас і світ навколо.
1. Змініть себе
Ви повинні бути таким, яким хочете побачити світ. Наше людське велич лежить не в змозі змінити світ, це всього лише міф атомного століття. Це - можливість змінити себе.
Якщо ви зміните себе, ви зміните світ. Якщо ви зміните свій спосіб мислення, ви зміните своє сприйняття і стиль поведінки. І таким чином зміниться і світ навколо вас. Не тільки тому, що тепер ви дивитесь на своє оточення крізь призму своїх нових думок та емоцій, але також тому, що внутрішні зміни дозволять вам чинити так, як ви ніколи не надходили і навіть не думали вчинити, поки мислили старими шаблонами.
І навіть якщо ви зміните навколишній світ, не змінивши себе, у вас все одно залишається проблема: ви так і залишитеся самим собою, побачивши ті зміни, про які мріяли. Ви будете тим самим людиною, з тими ж не змінилися вадами, гнівом, негативними емоціями, схильністю до саморуйнування.
І ви не зможете знайти те, що вам необхідно, в цьому новому світі - тому що ваш розум все ще наповнений цим негативом. І якщо ви отримаєте більше, не заглянувши собі в душу і не дистанціювавшись від свого его, воно може розростися ще більше. Поки вашим его подобається розділяти, знаходити ворогів і роз'єднувати, це може створити вам ще більше проблем і додати протиріч в житті і навколишньому світі.
2. Керуйте собою
Ніхто не може мене образити, якщо я сам цього не дозволю.
Що ви відчуваєте і як реагувати на те, що відбувається залежить тільки від вас. Це може бути «нормальна» або загальноприйнята реакція на різні речі. І в основному все саме так і роблять.
Ви можете слідувати своїм власним думкам, реакцій і емоціям по відношенню до всього. Вам не треба виходити з себе, приймати все близько до серця і навіть просто негативно реагувати. Може бути, не кожен раз і не постійно. Іноді реакція мимовільна. Або ж за звичкою прослизне старий спосіб мислення.
І коли ви усвідомлюєте, що ніхто ззовні насправді не здатний керувати вашими почуттями, ви зможете використовувати цей спосіб мислення в повсякденному житті і перетворити його в своє повсякденне мислення. У звичку, яку ви зможете згодом посилити. Це зробить життя легше і приємніше в цілому.
3. Вибачте і забудьте
Слабкий ніколи не прощає. Прощення - ознака сильного.
Принцип «око за око» може зробити сліпим весь світ
Неможливо перемогти зло злом. І як сказано в попередньому раді, ви завжди самі вибираєте, як віднестися до чого. Коли ви почнете все більше і більше вдаватися саме до такого способу мислення, ви зможете ставитися до того, що відбувається так, як це корисно для вас та інших людей.
Ви усвідомлюєте, що прощення і забуття минулого послужить добру службу для вас і для тих людей, які поруч з вами. А трата часу на погані спогади нічим не допоможе вам після того, як ви отримали урок з цієї ситуації. Ви всього лише заподієте собі зайві страждання і не дасте собі правильно діяти зараз.
Якщо ви не прощаєте, то ви дозволяєте минулого і іншій людині тримати під контролем свої почуття. Простивши, ви звільните себе від цих пут. І потім ви зможете зосередитися на ніж що-небудь інше.
4. Ви не зможете нічого добитися, поки не почнете діяти
Одна унція практики коштує більше тонни молитов.
Мало що може бути зроблено, якщо не вживати ніяких действий.И ви можете почати шукати розради в міркуваннях, як про це говорить Ганді. Або нескінченно читати і вчитися. І вам буде здаватися, що ви рухаєтеся вперед. Але при цьому у вас не буде жодних реальних результатів, або вони будуть невеликі.
Отже, для того, щоб дійсно досягти того, чого хочеться, і дійсно зрозуміти себе і свій світ, вам необхідна практика. Книги можуть дати вам в основному знання. Вам необхідно діяти і втілювати знання в результатах.
Ви можете ознайомитися з деякими ефективними порадами, як впоратися з цією проблемою, у статті «Як почати діяти: 9 корисних порад». Або ж ви можете перейти до наступного пункту, в якому, як я з'ясував, дається ще кращий рада, як почати діяти.
5. Думай про сьогодення
Я не хочу передбачати майбутнє. Мене турбує сьогодення. Бог не дав мені можливість керувати тим, що буде.
Я зрозумів, що кращий спосіб подолати внутрішній опір, що часто заважає нам діяти, - залишатися в сьогоденні і приймати його.
Чому? Коли ви живете цим ви не пілкуєтеся, що буде потім, адже ви не можете керувати цим в будь-якому випадку. І небажання переходити до дії, яке виникає з-за уявних негативних майбутніх наслідків або спогадів про минулі невдачі, втрачає свою силу. Стає легше і діяти, і зосередитися на поточний момент і проявити себе з кращого боку.
Подивіться поради у статті «8 способів повернутися до теперішнього», яким чином можна швидко почати жити цим моментом. І пам'ятайте, що повернення зараз і перебування в ньому являє собою психологічну звичку, яку ви розвиваєте, так же, як свої м'язи. Протягом часу вона стає все сильнішою, і стає все простіше швидко повернутися в даний.
6. Всі ми люди
Я заявляю, що я - звичайна людина, якій властиво помилятися, як і будь-якому смертної людини. Однак, у мене достатньо смиренності, щоб визнати свої помилки і піти на поступки.
Це не дуже мудро - бути впевненим у власній мудрості. Необхідно пам'ятати про те, що найсильніший може проявити слабкість, а мудрий може допустити помилку
Коли ви починаєте створювати міфи з людей, навіть якщо причиною цього були якісь незвичайні результати, яких вони досягали, ви ризикуєте домогтися роз'єднання з ними. Вам починає здаватися, що ви ніколи не зможете добитися того ж, чого домоглися вони, бо вони так несхожі на вас. Дуже важливо просто пам'ятати про те, що ким б ми не були, всі ми люди.
І мені здається, що важливо пам'ятати, що ми, люди, маємо звичай робити помилки. Якщо ви будете висувати нерозумні вимоги по відношенню до інших людей, це послужить причиною непотрібних конфліктів ззовні і негативних почуттів у вас в душі.
Про це також необхідно пам'ятати, щоб уникнути непотрібної звички стратити себе за свої помилки. Замість цього будьте готові зрозуміти, де саме ви помилилися і чому саме ви можете навчитися завдяки цій помилку. А потім спробуйте знову.
7. Проявіть наполегливість
Спочатку вас не помічають, потім над вами сміються, потім з вами борються, а потім ви перемагаєте.
Будьте наполегливі. Згодом опір навколо вас буде зламано. І ваше внутрішній опір і схильність до саморуйнування, які будуть затримувати вас і заважати змінитися, теж ослабнуть.
З'ясуйте, що вам дійсно подобається робити. Потім знайдіть внутрішній стимул, який буде спонукати вас рухатися, рухатися і рухатися вперед. Ви зможете знайти багато корисних порад з самомотивації в статтях «Як подолати спад мотивації» і «25 простих способів знайти стимул». Одна з причин успіху Ганді і його методу ненасильства полягає в його власній наполегливості і наполегливості його послідовників. Просто вони не здавалися.
Успіх або перемога рідко приходять швидко, як би вам цього не хотілося. Я вважаю, що одна з причин, чому люди не отримують те, що хочуть, полягає в тому, що вони здаються занадто швидко. Той час, який вони вважають достатньою для досягнення бажаного, не одно того часу, яке зазвичай необхідно, щоб досягти мети. Ця помилка виникає завдяки світу, в якому ми живемо. Світ, де реклама постійно пропонує «чарівні таблетки», здатні вирішити всі наші проблеми, допомогти скинути вагу або заробити купу грошей всього за 30 днів. Ви можете прочитати про це більше у статті «Одна велика помилка, яку здійснює більшість людей».
Нарешті, ще один корисний рада про те, як не втратити наполегливість - прочитайте третю цитату Ганді в цій статті, і не втрачайте почуття гумору. Це допоможе легко ставитися до життя в найважчі часи.
8. Побачте гарних людей і допомагайте їм
Я розраховую тільки на гарне в людях. Я сам не без гріха, і тому я не вважаю себе вправі загострювати увагу на помилках інших.
Велич людини особливо видно по тому, наскільки він сприяє благополуччя ближніх
Я розумію, що коли-те для здатності керувати були необхідні м'язи, але зараз це означає вміння ладити з людьми
В людях завжди є багато хорошого. І не дуже хорошого. Але ви можете вибирати, ніж зосередити свою увагу. І якщо ви хочете удосконалення, зосередившись на те хороше, що є в людях, це буде гарним вибором. При цьому ваше життя також стає легше, тому що ваш світ і ваші стосунки стають більш приємними і позитивним.
І коли ви бачите в людях гарне, вам легше знайти стимул бути корисним. А якщо ви необхідні іншим людям, приносьте їм користь, ви робите краще не тільки їх життя. Згодом виявиться так, що ви отримуєте те, що даєте. І ті люди, яким ви допомагали, починають прагнути допомогти іншим. І ви всі разом створюєте нову спіраль позитивних змін, яка росте і стає сильнішою.
Посилюючи свої навички соціальної взаємодії, ви можете стати впливовою людиною і зробити цю висхідну спіраль могутніше. Ось статті, які можуть допомогти вам, з хорошими радами в цій області: «Ви робите ці 10 помилок під час спілкування?» і «10 порад Дейла Карнегі, які допоможуть поліпшити ваші навички спілкування». Або ж ви можете перейти до наступного раді.
9. Будьте собою, будьте в гармонії зі своїм «я»
Щастя це коли те, що ви думаєте, говоріть і робите, перебуває в гармонії
Завжди думайте про повної гармонії між думкою, словом і вчинками. Завжди ставте своєї метою очистити свої думки і все буде добре
Я думаю, що найкращий рада з поліпшення соціальних навичок, це поводитися відповідно ситуації і спілкуватися зі всією можливою щирістю. Людям дійсно подобається щире спілкування. І ви отримаєте велику внутрішнє задоволення, коли ваші думки, слова і дії будуть відповідати один одному. Ви будете почувати себе могутнім і сильним.
Коли слова і думки відповідають один одному, це буде помітно в спілкуванні з вами. Тому що існує тональність голосу і мова тіла - деякі кажуть, що вони являють собою 90 відсотків спілкування, - які відповідають вашим словами.
Якщо між всієї цієї вихідної від вас інформації немає невідповідності, люди стануть дійсно прислухатися до того, що ви говорите. Вам необхідно спілкуватися без лицемірства, фальші і суперечать один одному посилів.
Також якщо ваші дії не відповідають тому, що ви говорите, постраждає ваша власна упевненість в тому, що ви можете зробити. Як і віра у вас інших людей.
10. Продовжуйте рости і розвиватися
Постійний розвиток - це закон життя. І людина, яка весь час намагається твердо дотримуватися встановлених поглядів тільки заради постійності, заганяє себе в неправильне положення.
Вам необхідно постійно покращувати свої вміння, навички або переоцінювати свої судження. Вам необхідно добиватися більш глибокого розуміння навколишнього світу і себе.
Звичайно, ви можете здатися непостійним або це буде виглядати, як ніби ви не знаєте, що робите. У вас можуть виникнути проблеми з щирістю в спілкуванні. Але якщо ви не будете цього робити, то з точки зору Ганді опинитеся в «неправильному положенні». У місці, в якому ви будете відстоювати свої старі погляди і чіплятися за них, щоб виглядати постійним, поки ви не зрозумієте, що щось відбувається неправильно. І це не дуже весело. Набагато більш корисним і щасливим буде вибір шляху зростання і розвитку.
Переклад статті - ABC National Radio Encounter Walking Meditati (автор: Брайан)