• Наші герої не збираються жити лише на гонорари, отримані від концертів, зйомок у фільмах і телепрограмах. Вони знаходяться в постійних пошуках інших, більш надійних джерел доходу - стають рестораторами, аптекарями і навіть... випускають чіпси і майонез. Як ще заробляють зірки і чи все у них виходить?
    Зоряні ресторатори
    Хто: Ксенія Собчак, Олександр Цекало, Тіна Канделакі, Федір Бондарчук
    Завдяки Ginza Project тепер ми можемо поснідати у Собчак, пообідати у Канделакі і повечеряти в Цекало. Ресторанний холдинг так успішно співпрацює з зірками, що тільки за останній рік в Москві відкрилися відразу кілька закладів «з ім'ям». Ксенія Собчак стала власницею двох ресторанів, розташованих по сусідству на Тверському бульварі («Бублика», де можна випити чашечку кави з бубликами, і «Твербуля», де за кухню відповідає єдиний російський шеф-кухар, удостоєний згадки в Червоному гіді Мішлен, Анатолій Зв'язок). Олександр Цекало, власник ресторанів «Chichibio» і «The Сад», пригощає делікатесами з Італії, а Тіна Канделакі запрошує скуштувати страви грузинської кухні в ресторані «Тінатін» телеведуча подає аджарские хачапурі і бадриджаны з горіхами). «Це сімейний заклад, - розповідає вона, - Сюди не обов'язково приходити в діамантах. До мене заходять, щоб смачно поїсти і приємно провести час». Приємний бонус - гості за сусідніми столиками. Як, наприклад, у закладі Федора Бондарчука - ресторані Vаниль, який з перших днів відкриття (дев'ять, між іншим, років тому) перетворився в улюблене місце світської публіки.
    Зоряні письменниці

    Дивитися далі... »

  • В самі відповідальні моменти робочого дня на вас раптом навалюється важка втому? Фізіологи довели, що в процесі роботи краще робити кілька невеликих пауз, ніж одну, але дуже тривалу. Такі перерви варто використовувати за всіма правилами і не треба витрачати їх на перекур. Краще присвятіть дорогоцінні хвилини на вправи, які допомагають зберегти робочу активність. Вам знадобиться всього 7 хвилин на виконання цього комплексу.
    Вправа перше
    Ви можете виконувати цю вправу сидячи, стоячи або лежачи, все залежить від того, як вам буде найбільш комфортно. Глибоко вдихніть діафрагмою до максимального розширення грудної клітини. Тепер починайте поступово видихати, як би видавлюючи з себе весь повітря з легенів. Для цього скоротіть спочатку м'язи живота, а потім діафрагму. Коли ви робите глибокий вдих, кровонаповнення мозку зменшується, а при видиху - збільшується. Темп вправи повинен бути повільним і намагайтеся якомога сильніше при вдиху заповнити легені. Ця вправа можете виконати 5-6 разів.
    Вправа друге
    Виконується стоячи. Ноги на ширині плечей, руки розслабте і розташуйте вздовж тіла. Слідкуйте за тим, щоб спина була абсолютно прямій. Тепер плавно почніть переносити вагу з однієї ноги на іншу. При погойдуванні відривайте від підлоги лише п'яту тієї ноги, з якою ви переносите цент тяжкості. Повторіть вправу тільки в повільному темпі 10 разів.

    Дивитися далі... »

  • На пошуки гідного заробітку ми, деколи, витрачаємо багато часу і сил. А іноді буває, бац! - і везе миттєво. Але незалежно від цього заробіток все-таки ми вибираємо. Тому в будь-якому випадку корисно робити нескладний математичний розрахунок, який на відміну, наприклад, від комп'ютерних програм, ґрунтується на більш точних факти, індивідуальний і, що особливо важливо, робиться свідомо нами самими.
    насамперед, треба визначити для себе, скільки ми, на нашу думку, варті. Для цього можна використовувати метод послідовних наближень, виконавши наступне:
    1. Визначення меж заробітку (її min, max) за нашою спеціальністю, використовуючи Інтернет-сайти про роботу, газетні оголошення і досвід знайомих;
    2. +/- коригування обох кордонів залежно від влаштовує нас статусу фірми-наймача (масштаб, іноземні/вітчизняні власники, авторитет на ринку і т.д.);
    3. +/- коригування обох кордонів з урахуванням відповідного нам рівноваги між рівнем зарплати і кругом посадових обов'язків разом з умовами праці;

    Дивитися далі... »

  • Жінок більше, ніж чоловіків, але їм живеться гірше. Вони в меншості серед що займають керівні посади. Вони в меншості в приватному секторі і бізнесі, де «заробляють», але в більшості на державних підприємствах та в установах, де «отримують».
    Вони ті самі бюджетники, необхідність підтримки яких хто тільки не декларував. Їх доходи нижче: серед чоловіків відносять себе до бідних і бідним категоріях 35%, серед жінок - 47%, і їх більше, ніж чоловіків, хвилює зростання цін, недоступність багатьох видів медичного обслуговування. Вони в більшості серед пенсіонерів, особливо самотніх, про підтримку яких хто тільки не говорив.
    Серед жінок - у старших століттях - відносно високий відсоток не мають повної середньої освіти (у їх шкільні роки воно ще не було обов'язковим). Жінки чи не вдвічі частіше за чоловіків вірить у прикмети і рівно вдвічі частіше в пророкування астрологів. Їх більше лякає загроза терактів - чи не тому вони вище чоловіків ставлять роль армії і спецслужб? У їхньому середовищі частіше, ніж у чоловічій, висловлюють перевагу радянській системі (серед них більше старих людей, для яких ця система рідна).
    При цьому жінки становлять абсолютна більшість (53%) серед осіб, які відповідно до Конституції РФ - мають право обирати і бути обраними (їх частку серед обраних не обговорюємо). І серед які мають намір брати участь у виборах вони складають більшість. Тому не дивно, що вони головна цільова аудиторія телеканалів, що на «чоловіча» образ Росії орієнтувала свої якщо не справи, то слова влада «справжніх чоловіків».
    чоловіки, як показали опитування, найбільше цінують у жінок «хазяйновитість» - 56% (у собі ж знаходять насамперед «розум»). Далі їм потрібно від жінок «гарна зовнішність» і «вірність» (для себе вони ставлять вірність на сьоме місце). Жіночий розум у них на п'ятому місці, а незалежність вважають для жінок необхідної менше 2% чоловіків (останнє місце в списку). Зрозуміло, яку культурно-політичну систему можуть запропонувати жіночого більшості, а заразом і всій іншій країні такі політики.

    Дивитися далі... »

  • Для початку коротка історія появи даної статті. Нещодавно натрапила в інтернеті на інтерв'ю з однією синьйориною в післявоєнні роки (1922 р.), яка отримала університетську освіту в Болоньї і робила професійну кар'єру в Штатах. «Ви збираєтеся написати щось про інтереси італійської жінки? Але у кожної італійки є дві життєвих мети - чоловік і будинок!» - сказала дівчина на початку інтерв'ю. І ось минуло вже майже 90 років, але чи змінилися пріоритети італійок у XXI столітті?
    Жіночі права в суспільстві в Італії
    Традиційним товариством в Італії вважається типове Середземномор'ї, де панує в основному патріархат. Аж до 20-ого століття більшість жінок в Італії не було утворено і, як очікувалося, не було важливіше покликання, ніж бути дружиною і матір'ю. Дане мислення живе до цих пір в деяких итальянках, особливо, розглядаючи ставлення чоловіків і жінок. Однак, загальний стандарт жіночих прав в Італії відповідає розвинених європейських країнах. Нижче ми висунули на перший план кілька проблем, які мають сьогодні ставлення до жіночих прав в Італії.
    Жінки і освіта в Італії
    Освітні статистичні дані в Італії, що має відношення до жінок в Італії сьогодні, дуже сприятливі. На сьогодні набагато більше італійок закінчують вищі освітні установи порівняно хоча б з минулими роками. Тридцять років тому в два рази менше жінок намагалися отримати вищу освіту. В середньому в Італії 98% працездатного населення має основна освіта, що надається всім незалежно від статі. В даний час жінки частіше за чоловіків отримують третинний (тобто, вища школа) освіту. Приблизно 60 % всіх університетських дипломованих фахівців в Італії - жінки. Жінки успішно роблять академічну кар'єру в університетах в Італії, включаючи такі галузі, як інформатика і математика, які часто є скупченням чоловічих пріоритетів.

    Дивитися далі... »