Чому часто йде пристрасть після народження малюка, і як подружжю відновити фізичну близькість, розповідають психологи
Ось такий лист написала Наталія: «У мене дитині 2 роки. Чоловік - золотий людина, всіляко допомагає і все таке. АЛЕ: я не хочу сексу взагалі. Я ще годую грудьми дитину. Може бути, в цьому причина? Як батьки - ми одне ціле, син - наше все, а ось як дружини... Скоріше, як хороші друзі. Чоловікові потрібен секс, мені - ні. Що робити?»
Проблема знайома багатьом жінкам, які стали мамами. Ми попросили трьох фахівців-психологів, за сумісництвом жінок і мам, проконсультувати нас.
ПРИСТРАСТЬ ВСУПЕРЕЧ БАЖАННЯМ
- Як мінімум половина жінок могли б написати схоже лист, згідно зі статистикою, - говорить популярний психолог Олена Добробабенко. - Вони відчувають труднощі в інтимному житті (через три місяці після пологів), сприймають секс як непосильну службу. А близько 18 відсотків протягом всього року не можуть вирішити цю проблему.Вот в чому можуть бути причини, деякі з них фізіологічні:
До мастурбації як до надійного способу досягти оргазму вдаються більшість жінок... але майже всі соромляться це визнати. Що це, жіноча таємниця, секрет або табу?
Мені було, напевно, років вісім, - згадує 48-літня Ніна. - За якусь провину батько замкнув мене в стінній шафі. Сидячи на корточках в темному закутку я виявила: якщо дуже сильно стискати коліна, через деякий час стане дуже приємно. Я тріумфувала: покарання шафою перетворилося в задоволення, це було як показати фігу батька, який, якщо чесно, нерідко зі мною бував несправедливий. Звичайно, я дуже боялася, що він дізнається. Це був би кошмар!» Позначилася на життя Ніни ця перша зв'язок між насолодою і соромом? За її словами, багато років у стосунках з чоловіками їй приносило насолоду «почуття сорому за свою порочність». Дуже небагато жінки погодилися розповісти нам, як вони отримують сексуальне задоволення наодинці з собою. Деякі заперечували сам факт: «Я в цьому не потребую, мені достатньо нормального сексу!» Інші навідріз відмовлялися говорити про це: «Мені легше розповісти, як я займаюся любов'ю з ким-те, чим як плекаю себе». «Така скритність означає, що табу зберігається, - вважає психоаналітик Серж Тиссерон (Serge Tisseron). - Правда, сьогодні жінки вже не називають це заняття «ганебним». Болісне відчуття сорому вони ховають під безособовими виразами, замовчуючи подробиці або зовсім відмовляється відповідати».
Коріння заборони
Двадцять століть іудеохрістіанской культури тут, поза сумнівом, зіграли не останню роль. Для чоловіків табу пояснювалося «розтратою даремно» їх дорогоцінного насіння, а для жінок заборону був пов'язаний з відмовою визнавати їх сексуальні бажання. «Чоловіча мастурбація, хоч її і критикують, вважається прийнятною в крайньому випадку, при невпинною потреби, - пояснює Серж Тиссерон. - Допустити її для жінок означало б визнати, що у них теж бувають нездоланні сексуальні пориви. Страх «схибити» відносно охопленій бажанням жінки сформував всю сексуальну мораль, проголошену чоловіками. Для них нестерпна думати, що жінки можуть задовольнити себе і без них. Звідси табу на жіночу мастурбацію».
У XIX столітті і до початку ХХ на мастурбацію люто нападали медики, які бачили в ній причину ранньої глухоти і запаморочень, пов'язували її з розумовою відсталістю у чоловіків і істерією у жінок. Істерію, між іншим, лікували тюремним ув'язненням, гамівну сорочку, видаленням клітора або припіканням його нітратом срібла.
Фантазії ведуть нас від реальності, сексуальні бажання розбурхують свідомість і відкривають нові, навіть нам самим невідомі кордону припустимо можливого задоволення. У своїх мріях жінка то віддається незнайомій їй чоловіка у переповненому вагоні метро, то піддається насильству з боку групи підлітків. Або ж вона уявляє собі неземне блаженство в обіймах іншої жінки на очах у коханого чоловіка…
доки ці фантазії залишаються лише «вітамінами», подстегивающими нашу уяву, а коли вони переходять в розділ «наркотиків», без яких нормальна сексуальна життя стає неможливим, і кожен раз потрібно все більша доза?
Потрібно чітко розуміти, що втілення екстремальних фантазій в життя безпечно до тих самих пір, поки дотримуються три головних правила:
1. Ваші фантазії не заподіюють шкоди, занепокоєння або неприязні тим особам, до яких вони звернені і відбуваються за взаємною згодою і задоволення.
2. Ваші екстремальні задоволення не виходять за рамки дозволеного законом і не можуть привести вас до адміністративної або кримінальної відповідальності
Міжстатевих відносини, або просто секс, вкрай цікава область. Ні, я навіть не про те, що займатися сексом приємно і корисно, що секс підвищує тонус, навіває флюїди довольности навколо щасливих і задоволених жінок - до більшої заздрості співробітниць і якого-то мимовільному, підсвідомого потягу, що такі жінки вселяють чоловікам. Я про те, що незважаючи на регулярне статеве життя, очолювану більшістю чоловіків і жінок, незважаючи на те, що вони перебувають у шлюбі і мають дітей, у них, як і раніше, виникають і добре себе почувають різноманітні і поширені помилки щодо сексу.
Звичайно, у наш час вже практично ніхто не боїться «жахливих наслідків мастурбації» начебто оволосіння рук, сліпоти і иссыхания кісткового мозку. І тим не менше, на специфічних форумах із завидною постійністю з'являються питання, які не назвеш інакше, ніж наслідками міфів, байок і бабусиних казок. Навіть Інтернет не дуже-те допомагає усунути статеву неграмотність: навпаки, іноді по форумах розповзаються найнеймовірніші казки та жахи! Як щодо розглянути і обговорити деякі з них?
Отже...
1. Чи можна завагітніти від сексу під час місячних?
Питання вагітності часто турбує молодих дівчат. Згадуючи ще себе, після першого поцілунку, навіть знаючи, що вагітність від цього не настає, я терзала себе питанням: «А РАПТОМ???». Втім, подібні сумніви про вагітності можуть і самі по собі: не секрет, що від хвилювань може трапитися затримка, яка тільки додасть хвилювань і доведе дівчину до абсолютно неосудному стані...
У жіночому насолоді, непередбачуваний і капризний, більше таємниць, ніж в чоловічому. Воно не так залежить від фізичних аспектів, зате емоції панують над ним безроздільно. Що ж викликає оргазм? Гарна самооцінка, здатність «відпустити» себе, довіра до іншого - ось лише кілька ключів від цієї заповітної двері.
Він змушує себе чекати або накриває хвилею, то охоплює, як полум'я, то навряд стосується, іноді приходить легко і раптово, а деколи вимагає зусиль і терпіння… «Жіночий оргазм - явище примхлива і непередбачуване навіть при самих, здавалося б, сприятливих умовах», - говорить сексолог і психотерапевт Ірина Панюкова. Чому жінкам важче його досягти, ніж чоловікам? Чоловіки більше турбуються не про нього, а про силу свого бажання («Вийде у мене чи ні?»), а жінки знають, що насолоду спочатку може від бажання і не залежати. «До того ж, - додає Ірина Панюкова, - у жіночого оргазму немає видимого біологічного сенсу: і без нього жінка може вступати в інтимний зв'язок, вагітніти і народжувати здорових дітей». Не покладаючись на готові рецепти, ми можемо з'ясувати, що за перешкоди стоять на шляху до оргазму, - і спробувати їх обійти.
1. Гарна самооцінка.
Та сама впевненість у собі, яка так підтримує нас у повсякденному житті, для досягнення оргазму просто необхідна. У сексуальній сфері гарна самооцінка йде від довіри до свого тіла і тому образу нас самих, який він створює. Для цього тіло зовсім не повинне бути бездоганним. «Навпаки, нескінченне прагнення до досконалості може викликати внутрішній конфлікт, змушуючи жінку відмовлятися від деяких ласк, при заняттях любов'ю мимоволі піклуватися про те, як вона виглядає, і навіть уникати показуватися улюбленому оголеною», - говорить Ірина Панюкова. Але вага, форма грудей або обхват стегон ніяк не можуть допомогти жінці знайти щиру переконаність у тому, що її тіло здатна давати і отримувати насолоду.
Володіти цією глибинної упевненістю означає вже не прагнути до оргазму як самоцілі, але вчитися насолоджуватися у власному ритмі, не фокусуючи все увагу на задоволенні партнера і не ставлячи своє задоволення в залежність від його відчуттів. Врешті-решт, це розуміння того, що оргазм - природне вираз сексуальної насолоди, яке належить лише нам самим. Позитивна самооцінка змушує замовкнути і укоризненные голоси минулого («Порядним жінкам це не потрібно»; «В СРСР сексу немає»), і імперативи сьогоднішньої маскультури («Завжди сексуальна, завжди бездоганна!»).