• «Своєї чудової роботою я зобов'язана подрузі, дядьки, тітки, подруги», - одкровення такого роду не часто почуєш. Хоча працевлаштування через «своїх людей» - явище звичайне…
    Здавалося б, суцільні переваги - сісти в жадане крісло, уникнувши розсилки резюме тривог з приводу його розгляду, обійшовши стороною співбесіду і конкурентів! Ніхто не сперечається, добре, коли є своя людина в поки ще чужий команді. Однак на світі немає жодної бочки меду, не розведеної ложкою дьогтю.
    Пощастило! Допомогли-влаштували
    Отже, ви прийшли на певну вакансію не «з вулиці», працюєте під наглядом, чуйним керівництвом і прикриттям. Почнемо загинати пальці (але не гнути), в чому ж саме ваша трудова життя - малина і райські кущі.
    * Подруга, родич або знайомий з різним ступенем подробиці описав, що вас чекає, попереджені - вже озброєні;

    Дивитися далі... »

  • Як підтримати очі тим, хто весь день проводить у монітора? Радить наш експерт - завідувач відділенням терапевтичної офтальмології і офтальмофармакологии НДІ очних хвороб РАМН, доктор медичних наук, професор Геннадій Полунін.
    Клава і миша
    найгірше, що міг людина зробити для свого зору 15-20 років назад, - це читати в транспорті або в ліжку. Сьогодні фактори ризику оточують нас буквально з усіх боків. В першу чергу це стосується працівників «клави» і «миші»: менеджерів, бухгалтерів, інженерів. Кожен день ми по 8 годин напружено peer у монітор.
    Чому це шкідливо?
    Очі втомлюються довго дивитися в одну точку. Нам від природи належить періодично переводити погляд на далекі об'єкти і змінювати кут зору. Ми звикли зчитувати безперервні лінії тексту, малюнків, креслень. Але зображення на моніторі складається з безлічі мерехтливих точок, що також перевантажує очі.

    Дивитися далі... »

  • Народження дитини - відповідальний момент у житті жінки. Але багато хто після декретної відпустки намагаються, як можна швидше, вийти на роботу. Більшість мам так надходять з-за кар'єри або фінансових труднощів.
    Опитування дослідницького центру порталу SuperJob.ru серед жінок з дітьми до 7 років показав, що більшість з них повернувся на роботу з-за бажання професійної реалізації. У цьому мотив зізналися 52% опитаних. Найчастіше так надходять росіянки з доходом 25-35 тисяч рублів на місяць.
    Таке рішення молоді мами пояснюють любов'ю до роботи небажанням «зариватися в оберемку нескінченних домашніх справ». «Можу і хочу працювати. Дуже шкода втрачати той досвід, який я отримала за без малого 10 років безперервного стажу»; «Працювати набагато легше, ніж сидіти вдома з дітьми і займатися домашнім господарством. Це думка мами двох дітей, що має хорошу освіту і активну життєву позицію», - говорять респондентки.
    Однак багатьох жінок повернутися до роботи змушують зовсім не кар'єрні міркування, а необхідність годувати сім'ю. 35% росіянок так пояснили свій вихід з декретної відпустки, найчастіше цей відповідь давали респондентки з доходом до 15 і до 25 тисяч на місяць. Такі жінки часто виховують дитину поодинці або їхні чоловіки залишилися без основного заробітку.
    Вмовляння начальства і колег змусили повернутися на роботу 3% опитаних. Найчастіше з таким проханням звертаються до співробітниць з високою зарплатою. Деякі кажуть, що вийшли в декрет раніше встановленого терміну, тому роботодавець переконав повернутися на роботу заздалегідь.

    Дивитися далі... »

  • "Воістину загадка: що змушує деяких жінок так по-диявольському серйозно ставитися до своєї роботи. Для кого? Для себе? Але адже всі ми живемо так недовго. Для сучасників? Для нащадків? Немає. Все-таки, це залишається загадкою" Альберт Ейнштейн
    Прийде мить, і десь там, на перехресті ночі і дня запалиться твоя зірка… Вона покличе тебе, і ти, легко відірвавшись від землі, полетиш в незвідане «завтра»… У твоєму серці не буде страху, жалю, сумнівів. Тільки мрія, тільки очікування прекрасного, тільки бажання перемогти і добитися.
    Ударяючись об скляні двері, сперечаючись з дощем і вітрами, опаляя крила, ти відатимеш зілля натхнення. Воно зробить твій політ віртуозним. Але якою б солодкої не була свобода, яким би п'янким не був твій успіх, повертайся.
    Я відкриваю записну книжку і обмираю… Для кого-то це просто телефонні номери, цифри, проста арифметика. Для мене - це особи і долі, яскравий і гіркий приклад того, що відбувається з жінкою, якщо її «політ» затягнувся, якщо кар'єра встає на чолі кута, якщо забуте майже біблійне «Кому ти повинен більше, ніж родині своїй, дітям своїм»?
    Телеведуча Валентина Лєонтьєва, режисер-документаліст Ганна Брагіна, народна артистка СРСР, Олімпійська чемпіонка (ковзанярський спорт) Тетяна Аверіна. Цей список можна продовжувати… А можна зупинитися і взяти телескоп...

    Дивитися далі... »

  • Проводячи в офісі більше часу, ніж вдома, ми починаємо грати в робочий час ті сюжети, які швидше були б доречні на сімейній сцені. Як провести межу між діловими відносинами і особистими і чому це треба робити взагалі? Півтора десятка рук піднімають келихи з шампанським, звучать прощальні тости, похвали, побажання…
    «Мені вас буде не вистачати, я сподіваюся, що ми не припинимо зустрічатися!» - вимовляє 29-літня Світлана і замовкає не в змозі продовжувати, емоції поховали її. Що відбувається нагадує сімейний вечір, але це вечірка прощання колег з минає в іншу компанію співробітницею. Дні народження, які ми відзначаємо на роботі, маленькі подарунки і гостинці, привезені колегам з відпустки, чаювання, влаштоване на честь майбутнього декрету…Ці милі замальовки з офісної життя нагадують нам про те, що світ професійної діяльності зовсім не так бездушність і стерильний, як його уявляють підручники по менеджменту.
    Право бути собою
    «Коли я проходила інтерв'ю у пошуках роботи, - розповідає 36-літня Катерина, - один з менеджерів, подивившись на мої джинси і смугастий піджак, сказав: «Так у нас можна одягатися тільки по п'ятницях».
    Я чому-то подумала, що ті, хто тут працює з понеділка по четвер є співробітниками, а з ранку п'ятниці поступово починають перетворюватися в самих себе». «Сьогодні керівники деяких компаній, як і 10, 20 років тому, схильні розглядати своє підприємство як сферу, позбавлену будь-який емоційності, - пояснює психотерапевт Олександр Орлов. - Вони вважають, що це найкращий шлях до ефективного бізнесу, а дресс-код (як і уніформа) - спосіб допомогти співробітникам ставитися до справи функціонально. Але дослідження моїх колег говорять про те, що вони помиляються». Найбільш успішні ті компанії, у яких керівники вміють розуміти як свої емоції, так і почуття інших людей і використовувати їх для реалізації спільної справи.

    Дивитися далі... »