ЛИСТ ПОДПИСЧИЦЫ
"Мені все важче і важче спілкуватися з чоловіком. Вантаж образ все зростає.
На роботі я відчуваю себе жінкою, богинею. У мене прекрасні стосунки з людьми. Чоловіки наввипередки виконують мої прохання і т.д. все просто чудово. Я парю, я роблю, я будую!
Але як тільки заходжу додому, таке відчуття, що спрацьовує якийсь внутрішній «вимикач» і я перетворююся зовсім в іншу людину.
Розумом я розумію, що чоловік у мене чудовий. Розлучатися і змінювати йому я не хочу, але і жити так далі не можу. Я не можу пробачити/забути йому всю ту біль, яку він мені заподіяв за всю нашу довгу спільне життя. Мені важко навіть просто посміхнутися йому. Хоча він дуже старається: постійно говорить мені компліменти, багато допомагає вдома, завжди реагує на всі мої прохання, тобто просто ідеальний чоловік!
Але я не можу забути і пробачити всі образи. Я не злопамятна по відношенню до інших людей, легко прощаю, але чоловікові пробачити ніяк не виходить.
Підкажіть, будь ласка, як мені з цим впоратися. Заздалегідь велике спасибі, Олена»
ВІДПОВІДЬ АВТОРА
Щоб з цим впоратися, треба ЗАХОТІТИ впоратися. Просто ЗАХОТІТИ впоратися. Звучить як-то дуже просто, вірно? Але це тільки на поверхні просто.
якраз за листом Олени чітко видно, що жінка не хоче виганяти з свого будинку образи, навпаки, вона вважає їх почесними гостями. Пестить їх, плекає, годує.
Чому? Все просто - образа у разі Олени - ідеальний засіб для того, щоб чоловік був ідеальним. По-простому літературному - засіб маніпуляції. Зрозуміло, неосознаваемое.
Вона образилася - і він починає намагатися. Їй складно навіть посміхнутися - і його компліменти сиплються живлющим фонтаном, попросила - і він вмить відгукнувся.
Образа виступає в ролі таблеточки, прихованої вигоди для того, щоб отримати бажане - щоб чоловік метушився навколо.
Але. Настає внутрішній дисонанс - начебто і ідеальний чоловік поруч, а в душі кішки скребуть, біль душу роз'їдає і старі спогади - щоденні попутники.
І ось тут треба прийняти для себе той факт, що ніхто, крім мене самої не зможе забрати зі своєї душі цей біль, цей вантаж.
Я хочу - а значить, докладу всі зусилля, буду шукати, пробувати, працювати - а значить, я буду діяти - а, значить, я зможу впоратися і жити без болю!
Я хочу - і виходить, я зможу! Олена, готові жити новими формулюваннями? Так? Тоді я впевнена в успіху. Це перший напрямок для думки. J
Далі.
«На роботі я відчуваю себе ЖІНКОЮ, БОГИНЕЮ. У мене прекрасні стосунки з людьми. Чоловіки наввипередки виконують мої прохання і т.д. все просто чудово. Я парю, я роблю, я будую!
Але як тільки заходжу додому, таке відчуття, що спрацьовує якийсь внутрішній «вимикач» і я перетворююся зовсім іншої людини»
Потрібно розуміти, що на роботі ви бачите тільки одну сторону людей, одну її межу. І те, що деякі чоловіки колеги наввипередки бігають, виконуючи ваші прохання, аж ніяк не показує їх справжньої істинної суті. Тільки одну грань.
Ваш чоловік звичайна людина зі своїми достоїнствами і зі своїми недоліками. Він живий, згодні? І ви в процесі життя побачили його цілком, та, добре, що встигли зрозуміти - «чоловік у мене чудовий».
Дуже просто бути БОГИНЕЮ (парити, творити, творити) з тими, кого майже не знаєш, вірно? І зовсім по-іншому з тими, у кого вже встигли відчути й достоїнства і недоліки. Ось і другий напрям для осмислення і висновків. (Прямо зараз сядьте і озвучте для себе висновки, а ще краще пропишіть на листку паперу).
«Як тільки заходжу додому, таке відчуття, що спрацьовує якийсь внутрішній «вимикач» і я перетворююся зовсім в іншу людину.
Отже, чому ж цей «вимикач» спрацьовує?
Вимикач - він же вспоминатель. Переступила поріг будинку, згадала «всю ту біль, яку він мені заподіяв». Зайшла - згадала. Зайшла - згадала. Зайшла - згадала. Все пішло поїхало.
Нехай він - вимикач буде вспоминателем, тільки згадувати він буде те хороше, що зробив сьогодні ваш чоловік. Відвіз на роботу… допоміг з вечерею… зробив уроки з дітками…ніжно обійняв… Зайшла - згадала. Зайшла - згадала. Зайшла - згадала. Це, до речі, спеціальне вправа, виконуйте його протягом місяця, і, повірте, через місяць ви будете заходити додому в абсолютно іншому настрої. Це третє напрямок-вправа.
І четверте. Я вже не раз писала, що трансформувати образу можна, витягуючи урок. Не він образив мене - а він допоміг мені винести урок, допоміг стати краще, допоміг вирости.
Сісти з ручкою і папером і попрацювати над питаннями:
- що мене ображає найсильніше
- чому мене це ображає найсильніше
- яка я для самої себе при цьому
- що допомагає зрозуміти мені мій чоловік
- який урок мені потрібно витягти
мої висновки
- мої дії (те, що я зроблю вже сьогодні)
Як тільки ми починаємо бачити урок, образа тьмяніє. Не вірите? Перевірте! Інші вже перевірили!
Юлія Ігнатьєва