Самозадоволення - природне прояв нашої сексуальності. Здається, ми чітко розуміємо це, і все ж у відносинах чоловіки і жінки мастурбація по -, як і раніше залишається негласним табу.
Марині 37 років. Вона до цих пір в деталях пам'ятає те ранок. «Я думала, що чоловік спить, - розповідає вона, - і навшпиньки увійшла в спальню, не хотілося його будити. Він мастурбував. Я негайно розвернулася і вийшла, поки він мене не помітив. Мені було дуже неприємно. Тиждень за тижнем після цього випадку я ставила собі тисячі питань. Що зі мною не так, якщо він має потребу в цьому? Про кого він думає, коли цим займається? Чого бракує в наших відносинах? Крім того, я відчула величезне почуття сорому - обговорити цю тему з чоловіком я так і не зважилася… Мені потрібен не один місяць, щоб заспокоїтися. Але навіть зараз при спогаді про це мені стає не по собі». А 25-річний Володимир охоче згадує про своєму незвичайному досвіді: «Увечері ми з подругою лежали поруч в одному ліжку. Раптом вона почала звиватися і тихо стогнати. І я здогадався, що вона пестить себе… Перш я її такою ніколи не бачив, мене це сильно порушило. Ми зайнялися сексом, і це було щось зовсім неймовірне!» В цих історіях немає нічого незвичайного. Це сцени з повсякденного життя багатьох пар. Приблизно 90% чоловіків і 60% жінок коли-або мастурбували, причому за останні 30 років кількість мастурбують чоловіків зросла на 17%, а жінок - на 37%.
Тінь гріха
В ІДЕАЛІ ДОРОСЛА СЕКСУАЛЬНІСТЬ ВСЕ Ж ПЕРЕДБАЧАЄ ВЗАЄМНІСТЬ ПАРТНЕРІВ. ХОРОШИЙ СЕКС - ЦЕ ЗАНЯТТЯ ДЛЯ ДВОХ
Мастурбація не тільки широко поширена, але й так само широко знаходиться під табу - навіть в наш час, коли сексуальність, здавалося б, нарешті отримала максимальну свободу вираження. Самозадоволення, схоже, залишається одним з останніх обмежень західної цивілізації, подавляясь і нашими особистими, і колективними заборонами.
Ця сексуальна практика, не веде до продовження роду, строго засуджується церквою і громадської мораллю. Особливо жорстко порицаются жінки. «І це зрозуміло, адже якщо вони навчаться самі робити собі приємність, чоловіки зовсім втратять над ними влада, - пояснює психотерапевт Інна Хамітова. - До чоловічої мастурбації ставлення більш терпиме: вона сприймається як частина особливого ритуалу навчання, завдяки якому підліток стає чоловіком».
Чоловіки і жінки - всі ми (більшою чи меншою мірою) просочені ідеєю, що якщо людина займається мастурбацією, то у нього обов'язково «щось не в порядку». Можливо, тому акт мастурбації і сьогодні мимоволі асоціюється з відштовхуючим чином збоченця, гарячково онанирующего в кущах. А слово « " грайливі ручки " » веде до поданням про гріх. Психоаналітики, правда, воліють користуватися терміном «аутоэротизм» і допускають самозадоволення для самотніх людей, як спосіб механічного задоволення природних потреб. Так що в подружній парі йому начебто не місце.
«Ми живемо з міфом про ідеальну завершеності і синхронізації, - іронізує сексолог Ігор Кін. - Існує хибне уявлення про те, ніби вся наша сексуальне життя зосереджена в рамках даної партнерської угоди. Ми вважаємо, що партнер повинен задовольняти всі наші очікування, відчувати ті ж бажання і хотіти тих задоволень, що і ми, причому в той же момент. Але це неможливо!» Пара - союз двох різних особистостей. І треба вміти приймати психологічну і фізичну окремість себе і свого партнера. Попрощатися з ідеалом злиття. Навіть у житті найблагополучніших пар бувають моменти, коли партнера необхідно розібратися з собою без участі другої половини. 36-літня Олена, хвилюючись, розповідає: «Після народження дочки моя чуттєвість стала зовсім інший. Я знову почала себе пестити - адже не робила цього з тих пір, як шість років тому вийшла заміж, - і це мені допомагає знову відчути задоволення. Але чому я-то соромлюся себе і займаюся цим потай від чоловіка - у мене відчуття, що я його обманюю».
Таємне життя
ЩОБ ПРИЙНЯТИ САМУ МОЖЛИВІСТЬ ТАКОЇ ПРАКТИКИ У ПАРТНЕРА, НЕОБХІДНО ЗАСВОЇТИ: МИ - НЕ ОДНЕ ЦІЛЕ
Раптово дізнатися, що партнер займається мастурбацією, - для багатьох це стає потрясінням. Жінки в таких обставин особливо часто відчувають себе приниженими, сприймають це як втрату бажання по відношенню до себе. «Їм здається, що такий спосіб самозадоволення чоловіка говорить про їх сексуальної неспроможності», - пояснює Інна Хамітова.
Чоловіки, заставши партнерку за самозадоволенням, не відчувають такої загрози для своїй мужності. І це зрозуміло: жіноча мастурбація зосереджена головним чином на кліторі, вона не заважає коитусу, а, навпаки, може послужити любовної прелюдією. «Жінки здатні на багаторазовий оргазм, - говорить гінеколог Даніель Фломенбом (Danieele Flaumenbaum), - тому чоловік може вважати, що жінка, яка пестить себе, готується його знову прийняти. Крім того, чоловікам рідко випадає нагода так близько побачити жіночі статеві органи, вони приховані вже в силу свого розташування. Заскочити свою улюблену за мастурбацією - значить привідкрити завісу її таємниці. А це, безсумнівно, збуджує!»
Задоволення для себе
ВИГЛЯД ЖІНКИ, що вабить СЕБЕ, ДЛЯ ЧОЛОВІКА СТАЄ ПОТУЖНИМ АФРОДІЗІАКОМ
Мастурбація необов'язково грає роль попередніх пестощів. Це окрема сексуальна практика, яка існує сама по собі. «Аутоэротизм - задоволення, не схоже ні на яке інше, - підкреслює психотерапевт Філіп Брено (Philippe Brenot). - Це інша сексуальність, яка існує поряд із звичною. Ці два види еротизму не конкурують між собою». Пестити себе - значить дарувати собі хвилини, які належать тільки тобі. «Це чудовий засіб, щоб розслабитися і відчути в собі впевненість», - вважає Інна Хамітова. «Саме для цього пестить себе маленька дитина, - уточнює психоаналітик Бернар-Елі Торжман (Bernard-Eґlie Torgemen). - У дорослої людини такі ласки виконують інші функції».
Є різні види мастурбації, і ми вдаємося до них у різні моменти і періоди життя. Одні ласки заспокоюють і занурюють в океан чуттєвості, інші збуджують та несуть у царство фантазій. «Будь-який з цих варіантів може виявитися корисним для пари, - пояснює Ігор Кін. - Вони допомагають кожному партнеру розпізнати своє насолода, що важливо для успішного розвитку сексуальності». І крім того, регулюють напруга як у кожного партнера окремо, так і в парі, коли один хоче зайнятися сексом, а інша ні.
Почуття провини
Те, що ми приховуємо, може викликати почуття провини не тому, що це що-те погане, але тільки тому, що ми це приховуємо. Особливо якщо в дитинстві нам забороняли мати свої таємниці. І коли нас «викривають», почуття провини посилюється. 35-річний Сергій розповідає, як був захоплений дружиною: «Вона поклала свою руку поверх моєї, маючи намір продовжити сама замість мене… Це було нестерпно. Я попросив її зупинитися, і ми більше про це ніколи не говорили. Я думаю, що вона відчуває себе винуватою, як якщо б вона виявилася не на висоті. Хоча вона тут зовсім ні при чому».
«Вона дійсно ні при чому, - погоджується Інна Хамітова. - Реакція жінки була природною: вона хотіла перетворити все в сексуальну гру, розділити задоволення. Чоловік виявився не готовий до цього. Він говорить, що партнерка «виявилася не на висоті», - так спрацьовує психологічний механізм проекції: свої почуття він приписує їй. Він виявився не готовий пустити жінку в зону своєї інтимності».
Ігор Кон пропонує інший погляд на цю ситуацію: «У багатьох жінок гіпертрофовано почуття провини. В даному випадку за цим стоїть ілюзія, що «свого» чоловіка можна і треба мати цілком, якщо це не виходить, значить, ти винна. Між тим більшості чоловіків необхідна якась ступінь свободи. Тому вторгнення в цю сферу часто сприймається як порушення інтимності і викликає протест».
Привід задуматися
«Не варто драматизувати, - говорить Інна Хамітова. - Не треба нав'язувати або забороняти собі якісь ласки. Чому б просто не пограти - якщо це залишається грою». Важливо, щоб мастурбація приносила задоволення. Привід задуматися з'являється, якщо вона стає єдиним видом сексуального життя».Анна і Михайло (38 і 40 років) не підозрювали, до чого може привести їх нова гра. «Нам подобалося дивитися, як інший пестить себе, або дізнаватися, що він тільки що цим займався, - це збуджувало, - розповідає Ганна. - Але з часом ми якось непомітно віддалилися один від одного. І тепер зовсім перестали займатися сексом - кожен задовольняє себе сам». «В цьому випадку партнерські відносини стають зайвими, - коментує Ігор Кін. - В тривалій перспективі самозадоволення, як і всяка інша самодостатність, прирікає людини на самотність».З точки зору одержуваного задоволення мастурбація поступається звичайному гетеросексуальному акту з близьким партнером: саме він приносить найбільше задоволення, найбільшу розрядку. Ідеальна сексуальність все ж передбачає взаємність. Доросла сексуальність - заняття для двох. «Коли партнери частіше мастурбують, чим займаються сексом, це означає, що у відносинах з'явилася проблема, - каже Інна Хамітова. - Якщо ми пестимо себе по кілька разів на день, це може вказувати на сильну тривожність». У такому випадку мова йде вже не про сексуальне бажання. Про це обов'язково треба поговорити з партнером або навіть психотерапевтом. Така потреба в мастурбації може повідомити нам щось інше про нас самих.
Століття заборони
«Античність ставилася до мастурбації поблажливо, - розповідає сексолог Ігор Кін. - В Греції і Римі для неї навіть виготовлялися спеціальні пристосування».
«Тим не менш латинське слово «мастурбація» має відтінок несхвалення, оскільки буквально означає «осквернення рукою». У Біблії розповідається, як Бог покарав Онана, изливавшего насіння на землю (Буття 38: 8-10). Деякі дослідники вважають, що малася на увазі не мастурбація, а перерваний статевий акт. І все ж цей сюжет послужив підставою для засудження мастурбації церквою. В Древній Русі її називали грецьким словом «малакия» або слов'янським « " грайливі ручки " » і дорівнювали до викликання диявола. Середньовічна наука вважала, що насіння відбувається з лімфи, а лімфу, у свою чергу, виробляє мозок. Звідси робився висновок, що надто часте сім'явиверження виснажує мозок і викликає різні захворювання. Такий погляд протримався до початку XX століття. Поступово ставлення до мастурбації знову змінилося на краще. У творчості письменників Срібного століття (А. І. Ремізов, Ф. А. Сологуб, А. А. Тиняков та ін.) мастурбація естетизується. Філософ Василь Розанов пише: «Серед своїх товаришів онанист - як арабська кінь серед битюгов». Сучасна медицина не бачить в мастурбації загрози здоров'ю. Сьогодні мастурбація розглядається як засіб сексуального самопізнання і джерело задоволення. Що при цьому не може стати рівноцінною заміною звичайних сексуальних відносин».
АВТОР - Галина Сіверська, Юлія Орєхова - PSYCHOLOGIES №53