Ви починаєте турбуватися про те, чи отримаєте ви оргазм чи ні, ще задовго до сексу? Це відбувається з багатьма женщинами.Получится у мене чи ні?
Це питання пускає під укіс поїзд любові. Метод «ланцюга оргазму» дозволяє усунути всі тривожні думки. Ви зосереджені тільки на порушення і ніякі негативні думки не можуть вас отвлечь.Известный американський фахівець по сексу Сьюзен Крейн Бейкос знає, про що говорить: вже більше двадцяти років жінки звертаються до нього з питанням «як домогтися» оргазму?»
А сама доктор переконана: кожна жінка повинна щодня отримувати оргазм. І навіть неважливо, яким способом. Але зараз вона розповість про цілком традиційному - з чоловіком.
У пошуках оргазму
Очевидне рішення проблеми криється в додаткової стимуляції жіночих статевих органів під час статевого акту. Чому деякі жінки звертають на це увагу і ще менше з них це роблять. (Що-то? А як же Принц? Адже він подумає, що його чарівної палички недостатньо!). Так я почала роздумувати над більш розгорнутою відповіддю... Так народилася теорія «ланцюга оргазму».
КЕРІВНИЦТВО ДО ДІЇ:
1. На перших заняттях по «ланцюга оргазму» вам доведеться віддавати собі звіт в тому, саме ви робите.
Ви повинні зосередитися на порушення і на своєму задоволенні, а не на задоволенні партнера. Він не буде заперечувати. Кінцевий результат буде коштувати того, тому що завдання номер один для чоловіка довести до оргазму жінку.
2. Перед початком сексу уявіть собі збудження.
У жінок секс абсолютно точно починається в голове.Выделите час на це перед початком прелюдії. Прийміть ванну, якщо хочете.
Закрийте очі, позбавтеся від сторонніх думок і уявіть собі своє порушення у вигляді якого-то образу, наприклад, у вигляді будь-якого квітки або запах моря.
Секрет у тому, щоб образ був простим, нічим не ускладненим і завжди одним і тим же. Представляючи його, ви повинні думати: «Я збуджена»... Деякі жінки, з якими я працювала, питали: «А можна я буду представляти свого чоловіка для порушення?» Немає! Порушення слід сприймати як самостійну силу всередині вас, а не як складну емоцію, яка залежить від тих відчуттів, які ви в даний момент відчуваєте.
Важливе зауваження: якщо ви використовуєте цю техніку під час прелюдії з вашим партнером, закрийте очі, поки він вас цілує, пестить і стосується вас, і сконцентруйтеся на уявному образі. Займатися любов'ю з відкритими очима - це, звичайно, добре, але більше підходить для стану сильного збудження. На початковій стадії вам необхідно зосередитися на вашому порушення, а не на тісній інтимному зв'язку з вашим партнером.
3. Під час прелюдії зосередьте енергію в окремих точках.
Уявіть собі, що вся енергія вашого тіла зосереджена в двох точках: трохи нижче пупка (шанувальники східних еротичних мистецтв називають її «внутрішньої чи») та в основі хребта (фахівці з йоги Кундаліні вважають її центром сексуальної енергії).
Тепер спробуйте створити вогненне коло, глибоко вдихаючи і видихаючи. Уявіть, що ваш подих - вогонь. Примусьте цю вогненну енергію рухатися по колу, повільно і глибоко вдихаючи і видихаючи через ніздрі і рот. Дайте полум'я вашого дихання опуститися вниз і відчуйте, як язики полум'я лижуть ваш хребет у самого заснування. Потім випустіть це полум'я через геніталії. Повторіть.
4. Більше двигатесь під час сексу.
Стискайте лобкову м'яз, займаючись диханням. Під час сексу знайдіть таку позу, в якій ваші ерогенні зони будуть максимально наближені один до одного (ваш клітор або зона G і його головка пеніса), та додатково стимулює ваші інтимні місця, якщо це необхідно.
З'єднуючи ваші ерогенні зони, ви забезпечите собі можливість отримати оргазм, тому не важливо, в якій позиції і яким чином вам вдається це зробити. Завдяки тому, що ви посилено концентрували свою увагу на порушення та сексуальної енергії, ваше тіло стане більш чутливим до його дотиків. Ви швидко досягнете оргазму.
5. Найважливіше! Не зупиняйтеся!
Бажаєте отримати ще один оргазм? Не зупиняйтеся! Не дозволяйте своєму тілу розслабитися після оргазму. Залишайтеся в «ланцюжку»: закрийте очі, згадайте про уявному порушення, сконцентруйте енергію в двох точках, а потім займіться технікою вогненного дихання. Наступний оргазм (і ще один після нього) не змусить себе довго чекати.
докладніше про «ланцюга оргазму» та багато іншого ви можете дізнатися, прочитавши книгу Сьюзен Крейн Бейкос «Біблія оргазму», видавництво ЕКСМО.