Статистика стверджує, що майже кожен третій чоловік час від часу стикається з проблемою сексуальної. Ми в цій статті розглянемо лише деякі цікаві рецепти народної медицини для підвищення потенції.
спочатку Розберемося в тому, чому відбувається зниження лібідо, які чинники, за словами медиків, впливають на потенцію. Зрозуміло, ми з Вами говоримо про тимчасове явище, а не про серйозну хворобу, при якій необхідно звертатися до лікаря і, в першу чергу, ясовувати причини.
На тимчасове і відносне зниження потенції впливають різні обставини. Це хронічний стрес, фізичні і психологічні навантаження, сильні душевні потрясіння… Алкоголь і тютюн теж діють негативно на потенцію. Куріння призводить до звуження судин, а це загрожує зменшенням кровопостачання статевих органів. Якщо на зниження потенції вплинула якась стресова ситуація, то тут рецепт один - дати можливість організму відпочити (навіть від сексу), розслабитися: легкий масаж, заняття йогою (спеціальні вправи активізують кровообіг в області тазу і статевих органів), ароматичні ванни. Російський народний рецепт: розслаблюючі ванни з лаврового листа. Заварюєте листя і зливаєте настій у ванну, додаєте настій з квіток ромашки, приймаєте перед сном 15-30 хв. Або ж листя лавра наполягаєте в холодній воді 12 годин і потім також приймаєте ванну.
Медики стверджують, що якщо причиною статевого безсилля є різні захворювання (діабет, ожиріння, виснаження, серцево-судинні захворювання), то обов'язково треба лікувати основну хвороба, і тоді зникне і проблема з потенцією, а в інших випадках - заспокоювати і зміцнювати організм. А треба почати з нормального харчування. Отже, для чоловіків дуже важлива, по-перше, білкова їжа. Це м'ясо, риба, яйця.
Старий і всім відомий рецепт - яєчня. Найпростіший варіант - яйця, обсмажені в маслі. Для більшого ефекту можна яєчню прожарити з цибулею. Цибуля також сприяє підвищенню сексуальної активності, дає енергію організму. Крім того, статеву силу чоловіків підвищує м'ясо, але переїдати в жодному разі не можна. Ще один рецепт - це блюдо з яєчок барана. Обсмажте їх з цибулею і додайте курячі яйця - смачно і корисно. На Кавказі це блюдо вважається суто чоловічим.
Якщо м'ясо набридає, їжте рибу. Свіжа, добре зварена скумбрія, бульйон з раку - все це допомагає посилення статевої потенції. На гарнір - овочі, в яких багато різних вітамінів: буряк у будь-якому вигляді, редька, ріпа, маслини, моркву.
Сексуальну активність підвищують морепродукти. Устриці, рапани, мідії в пікантному соусі буде в самий раз. Для соусу обсмажте цибулю, додати кілька крапель лимонного соку, селера, петрушку (ці трави мають стимулюючу дію) і томати, все зваріть. Пропечені в духовці устриці залийте цим соусом. До речі, про помідори. Вони підсилюють діяльність статевих залоз. Правда, найбільша користь для чоловіків від них, якщо томати пропекти в духовці або згасити, тобто піддати тепловій обробці. Темпераментні італійці не дарма вважають основою багатьох страв таку суміш: томати, часник, оливкова олія.
Майте під рукою завжди горіхи, насіння. Вони містять вітамін E, який теж підтримує вашу форму. Волоські горіхи, мигдаль, кунжут і т.п. Кунжутне насіння в Індії радять вживати з медом. Підсмажте кунжутне насіння і змішайте з медом. У тій же Індії коріандр використовується для підвищення лібідо. Його додають в різноманітну випічку.
найсмачніший рецепт, який пропонується в багатьох народних лікарських порадниках - це суміш меду з волоськими горіхами. Приготуйте суміш рівних частин меду і подрібнених ядер волоських горіхів, приймайте через 30 хвилин після їди 2-3 рази в день по 2 чайні ложки протягом 3-4 тижнів.
Інжир у південних народів також використовується для підвищення потенції. Він діє як засіб, зміцнюючий сили, стимулює роботу серця (що дуже важливо), печінки і нирок.
А ось ще рецепт з російського народного лікарського порадника. Ядерця кедрових горіхів розтирають, додаючи воду, і цю білу рідина приймають в день по полстакана.
У народів Закавказзя також для підвищення статевого потягу використовуються кисломолочні продукти: гатиг, мацоні. Чай, кава також є стимулюючими напоями. А в Закавказзі вони заварюються ще і з додаванням різних прянощів: гвоздика (до речі, вона використовується в тих же цілях і в Китаї), порошок з імбиру, шафран.
У Середній Азії фісташки вважаються засобом, що підвищує чоловічу силу і зміцнює серце.
У Франції вживають свіжі артишоки для підвищення потенції, а також равлики, що вважаються делікатесом в багатьох країнах.
У Греції оливкова олія вважається незамінним засобом при статевому безсиллі. Оливкова олія багата жирними кислотами і дає харчування і енергію статевим органам.
Майя Одлу (efamily.ru).