Фахівці стверджують: секс повинен супроводжувати людини протягом усього життя, тому що омолоджує.
Мінус 40 кілограмів
- Співробітники Московського інституту ендокринології довели пряму залежність між зростанням сексуальної активності і зниженням ваги, - стверджує лікар-андролог жіночої консультації Заводського району м. Орла Камал Магомедов. - Для свого дослідження вони взяли групу чоловіків. Вага деяких з них досягав 100 кг і більше. Протягом чотирьох місяців хворі приймали препарати, які підвищують гормони до потрібного рівня, і вели активне статеве життя. За цей час деякі з них скинули до 40 кілограмів. Ніякими іншими способами досягти такого ефекту не вдавалося.
до Речі, андрологи рекомендують сексуальну активність не тільки хворих ожирінням, але і хворим на цукровий діабет.
Худнемо від бажання
Камала Бутаевича, людина починає втрачати калорії вже з моменту виникнення бажання статевої близькості. Пульс порушеної людини частішає, як у спортсмена під час змагань - до 180 ударів в хвилину.
За деяким даними, за один статевий акт можна спалити до 300 кілокалорій. Рівно стільки, скільки за 15 хвилин пробіжки.
Між тим сексолог орловської обласної поліклініки Олександр Лякишев стверджує:
- Секс благотворно впливає на загальний фізичний стан людини, але це зовсім не засіб для схуднення. Якщо ви хочете бути в формі, слід займатися спортом або фізкультурою.
Проти застоїв і випадіння волосся
- Для чоловіків важлива не стільки частота статевих актів, скільки їх регулярність, - стверджує Олександр Лякишев. - Тривалі перерви призводять до зниження статевої функції. А жінкам регулярні статеві акти дозволяють уникнути застою в судинах малого тазу. Секс також необхідний для підтримки нормального гормонального фону чоловіків і жінок. Порушення балансу жіночих і чоловічих гормонів, які присутні у обох статей, може призвести до різних патологій. Наприклад, при підвищенні рівня чоловічих гормонів у жінок змінюється оволосіння.
Дві сторони медалі
Сексологи запевняють, що регулярна статева близькість сприяє поліпшенню кольору обличчя у жінок. Під час статевого акту в кров викидається жіночий гормон - естроген. Він покращує здатність до регенерації клітин, і шкіра довше залишається пружною і еластичною.
Але знову ж, фахівці не рекомендують використовувати цю інформацію як керівництво до дії і нагадують, що для збереження молодості Є багато інших способів.
до Речі, деякі виробники використовують в якості живильної компонента кремів для обличчя чоловічу сперму.
Крім того, сексологи стверджують, що жінка повинна використовувати будь-яку можливість, щоб отримати фізичну розрядку (оргазм). Для неї вона важлива, насамперед, з психологічної точки зору: розслаблення, позбавлення від стресу, впевненість у собі. Але, за словами Олександра Миколайовича, чим частіше жінка отримує фізичну розрядку, тим швидше вона «наздоганяє» той вік, яким повинна відповідати.
Профілактика
Андролог Камал Магомедов рекомендує регулярний секс чоловікам в якості профілактики такого захворювання, як аденома передміхурової залози. Крім того, активне статеве життя знижує ризик рецидивів (загострень) серцево-судинних захворювань.
- Але якщо людина страждає ішемічною хворобою серця, переніс інфаркт міокарда або має стенокардію 3-4 класи, йому лікарі найчастіше радять обмежити частоту статевих актів, - говорить він.br/>Король гормонів
- Хороший секс впливає на психоемоційну сферу людини, - стверджує доктор Лякишев. - У чоловіка і жінки, у яких в ліжку гармонія, задоволення, все добре на роботі і в родині. Секс допомагає зняти напругу, впоратися з депресією, піднімає настрій. Задоволений чоловік задоволений життям і комунікабельна.
Взагалі, чоловічий гормон тестостерон, що відповідає за сексуальну активність, часто називають «королем гормонів» і приписують йому всілякі чудодійні властивості. Багато з існуючих міфів сексологи спростовують. Наприклад, що статеві акти підвищують інтелект, покращують нюх або є знеболюючим засобом.
Бліц-інтерв'ю
Скільки разів на місяць потрібно займатися сексом?
Сексолог А. Лякишев: Кількість статевих актів індивідуально і залежить від статевої конституції, фізіологічних потреб людини.
- Наскільки важливий секс для жінки?
- Завдання перед людьми різних підлог стоять різні. Переважно у чоловіків - це секс, у жінок - сім'я, діти і так далі. Звідси значимість сексу. У слабкою і сильної половини людства різна сексуальність. У чоловіків розрядка (оргазм) зв'язаний з сім'явипорскуванням. Як тільки регулярність вивержень сім'я втрачається, знижується статева функція. Жінкам стовідсоткова оргастичності не властива.
- Як продовжити сексуальну активність?
Андролог. Магомедов: Зараз є хороші препарати для її продовження навіть у похилому віці. Близько 25 відсотків чоловіків старше 70 років, які зверталися до мене з сексуальними розладами, виявили бажання налагодити статеву функцію. Препарати судинного дії, такі як віагра, сіаліс, левітра, надають швидку допомогу, але ніяким лікувальним ефектом не володіють. Їх можна використовувати при психогенних порушення ерекції. Вони дають можливість людині впевненіше себе почувати. Нещодавно з'явився препарат для підтримки потенції більш тривалої дії. Однією ін'єкції вистачає на 3-4 місяці, а концентрація гормонів залишається на одному рівні. Простіше кажучи, не викликає перепадів статевої активності.
Сексолог А. Лякишев: Потрібно позбавлятися від шкідливих звичок. Вони згубно впливають на потенцію чоловіків і сексуальність жінок. Пияцтво притупляє відчуття оргазму у жінок, веде до фригідності і порушень менструального циклу, згубно діє на статеві залози. Клімакс у жінок-алкоголіків настає в 35-42 року. Токсична дія нікотину порушує овариально-менструальний цикл і інші біологічні процеси в організмі жінки і різко знижує потенцію чоловіків. Наприклад, деякі лікарі не беруться за лікування імпотенції, поки пацієнт не кине курити.