Міжстатевих відносини, або просто секс, вкрай цікава область. Ні, я навіть не про те, що займатися сексом приємно і корисно, що секс підвищує тонус, навіває флюїди довольности навколо щасливих і задоволених жінок - до більшої заздрості співробітниць і якого-то мимовільному, підсвідомого потягу, що такі жінки вселяють чоловікам. Я про те, що незважаючи на регулярне статеве життя, очолювану більшістю чоловіків і жінок, незважаючи на те, що вони перебувають у шлюбі і мають дітей, у них, як і раніше, виникають і добре себе почувають різноманітні і поширені помилки щодо сексу.
Звичайно, у наш час вже практично ніхто не боїться «жахливих наслідків мастурбації» начебто оволосіння рук, сліпоти і иссыхания кісткового мозку. І тим не менше, на специфічних форумах із завидною постійністю з'являються питання, які не назвеш інакше, ніж наслідками міфів, байок і бабусиних казок. Навіть Інтернет не дуже-те допомагає усунути статеву неграмотність: навпаки, іноді по форумах розповзаються найнеймовірніші казки та жахи! Як щодо розглянути і обговорити деякі з них?
Отже...
1. Чи можна завагітніти від сексу під час місячних?
Питання вагітності часто турбує молодих дівчат. Згадуючи ще себе, після першого поцілунку, навіть знаючи, що вагітність від цього не настає, я терзала себе питанням: «А РАПТОМ???». Втім, подібні сумніви про вагітності можуть і самі по собі: не секрет, що від хвилювань може трапитися затримка, яка тільки додасть хвилювань і доведе дівчину до абсолютно неосудному стані...
«Мені подобалося займатися сексом, хоча я не відчувала оргазму і навіть була впевнена, що «це не для мене», - згадує 28-літня Кіра. - Одного разу розговорилася з подругою про секс, і вона раптом сказала: «Якщо він досить довго залишається всередині тебе, то насолоду обов ’ язково настає». Ці слова щось змінили в мені. Наступного разу під час сексу я вперше змогла розслабитися, не контролювала свої рухи, а повністю віддалася відчуттів і вперше відчула ні з чим не порівнянне задоволення».
КРИХКІСТЬ ЖІНОЧОЇ СЕКСУАЛЬНОСТІ
Сексуальність жінки фізіологічно і психологічно складніше чоловіча. «Вона залежить не тільки від тілесних реакцій, але насамперед від її емоційного стану, на який впливають події минулого дня, стосунки з партнером, фаза менструального циклу», - пояснює гінеколог Олена Єгорова. «Життя жінки укладена в єдине ментальне простір, тому більшість життєвих ситуацій відображаються на її лібідо, - підтверджує сексолог Ірина Панюкова. - Вибити з колії може навіть незначне непорозуміння, наприклад образлива репліка колеги, не кажучи вже про хворобу дитини або звільнення». Сила жіночого потягу регулюється роботою лимбического мозку, який керує емоціями, нашим інстинктивним поведінкою. У момент близькості зони мозку, які контролюють поведінку, вимикаються, і сексуальне бажання наростає.
Ситуація, коли еротичне потяг немає зовсім, зустрічається вкрай рідко, тільки в цьому випадку сексологи говорять про справжню фригідності. Звичайно ж жінка відчуває потяг і отримує задоволення від сексу, але досягає оргазму не завжди (або взагалі не досягали-нується). В останньому випадку говорять про аноргазмії. Зауважимо, що якщо жінка досягає піку насолоди лише при мастурбації,то про аноргазмії мова не йде.
Періодичне відсутність оргазму абсолютно нормально. Більшість молодих жінок на початку сексуального життя взагалі вкрай рідко відчувають вагінальний оргазм. «Вони знаходяться в пошуку своїх сексуальних сценаріїв і ерогенних зон, отримують sensory досвід і поступово краще пізнають себе», - пояснює сексолог Євген Кащенко.
Телегония. Нещодавно опублікована в Інтернеті стаття про це явище не залишила байдужими багатьох. Суть статті в тому, що вчені довели, що сексуальний партнер жінки передає її дітям свої якості, не будучи фізіологічно батьком. Наведені приклади про те, як у білих жінок, які мали коли-те статевий зв'язок з представниками чорної раси, через багато років народжувалися чорні діти. Автор статті застерігає молодих людей і дівчат від позашлюбних сексуальних зв'язків, мотивуючи це тим, що перший чоловік залишає на все життя незгладимий слід в енергетичному тілі жінки. Ці факти схвилювали багатьох. Виходить, що не пройшли безслідно перші сексуальні відносини, і багато батьки виховують дітей, які на багато відсотків «не їх».
Аргументи автора статті вагомі і переконливі. Але його думку розходиться з думкою багатьох інших, не менш авторитетних мудреців і вчителів, які говорять про те, що сексуальність людини - найбільша життєва енергія. Її придушення призводить до спотворень у свідомості, проблем, хвороб.
Як же бути, ми запитуємо себе? Берегти честь замолоду, уникаючи дошлюбні статеві зв'язки, як радить автор статті, і створювати сім'ю і народжувати дітей від єдиного і кохану людину? Напевно, це - ідеал, до якого прагнуть дуже багато жінок. А як же бути з настала зрілістю чотирнадцятирічних і їх пробудившимися сексуальними бажаннями? Не секрет, що задавленное і заборонений до весілля вираз сексуальності позитивно потім все життя багатьма проблемами, комплексами і навіть трагедіями. Як розібратися в цих питаннях? Хто правий?
Можна з упевненістю сказати, що питання про роль сексуальних енергій в житті людини зараз відноситься до ряду найменш вивчених, незважаючи на величезну кількість літератури, досліджень психологів, відкриті і опубліковані останнім часом стародавні знання, у тому числі східні, ведичні…
В суспільстві існує дуже широка гама різних підходів до питання про сексуальності. У СРСР сексу не було. На Заході пройшла низка сексуальних революцій. Жоден з духовних учителів не обійшов увагою це питання, але і серед них немає єдності. Одні говорять про те, що секс потрібен тільки для зачаття дитини (В.Синельников, Анастасія у книгах В.Мегре). Інші розглядають сексуальну енергію і секс, як найглибше взаємодія між чоловіком і жінкою і без нього не бачать духовного шляху розвитку людини (Ошо, Друнвало Мельхіседек, Мантек Чіа, тантричне напрямок).
У жіночому насолоді, непередбачуваний і капризний, більше таємниць, ніж в чоловічому. Воно не так залежить від фізичних аспектів, зате емоції панують над ним безроздільно. Що ж викликає оргазм? Гарна самооцінка, здатність «відпустити» себе, довіра до іншого - ось лише кілька ключів від цієї заповітної двері.
Він змушує себе чекати або накриває хвилею, то охоплює, як полум'я, то навряд стосується, іноді приходить легко і раптово, а деколи вимагає зусиль і терпіння… «Жіночий оргазм - явище примхлива і непередбачуване навіть при самих, здавалося б, сприятливих умовах», - говорить сексолог і психотерапевт Ірина Панюкова. Чому жінкам важче його досягти, ніж чоловікам? Чоловіки більше турбуються не про нього, а про силу свого бажання («Вийде у мене чи ні?»), а жінки знають, що насолоду спочатку може від бажання і не залежати. «До того ж, - додає Ірина Панюкова, - у жіночого оргазму немає видимого біологічного сенсу: і без нього жінка може вступати в інтимний зв'язок, вагітніти і народжувати здорових дітей». Не покладаючись на готові рецепти, ми можемо з'ясувати, що за перешкоди стоять на шляху до оргазму, - і спробувати їх обійти.
1. Гарна самооцінка.
Та сама впевненість у собі, яка так підтримує нас у повсякденному житті, для досягнення оргазму просто необхідна. У сексуальній сфері гарна самооцінка йде від довіри до свого тіла і тому образу нас самих, який він створює. Для цього тіло зовсім не повинне бути бездоганним. «Навпаки, нескінченне прагнення до досконалості може викликати внутрішній конфлікт, змушуючи жінку відмовлятися від деяких ласк, при заняттях любов'ю мимоволі піклуватися про те, як вона виглядає, і навіть уникати показуватися улюбленому оголеною», - говорить Ірина Панюкова. Але вага, форма грудей або обхват стегон ніяк не можуть допомогти жінці знайти щиру переконаність у тому, що її тіло здатна давати і отримувати насолоду.
Володіти цією глибинної упевненістю означає вже не прагнути до оргазму як самоцілі, але вчитися насолоджуватися у власному ритмі, не фокусуючи все увагу на задоволенні партнера і не ставлячи своє задоволення в залежність від його відчуттів. Врешті-решт, це розуміння того, що оргазм - природне вираз сексуальної насолоди, яке належить лише нам самим. Позитивна самооцінка змушує замовкнути і укоризненные голоси минулого («Порядним жінкам це не потрібно»; «В СРСР сексу немає»), і імперативи сьогоднішньої маскультури («Завжди сексуальна, завжди бездоганна!»).
Наше ставлення до сексу формується нашим життєвим досвідом. Якщо навколишні люди і відносини з ними несли позитивний заряд, то ставлення до сексу у нас буде позитивним, а сексуальне життя буде процвітати. Якщо наша сексуальність залишає бажати кращого, настав час дізнатися, що привело до цього, хто залишив в нашому житті свій негативний слід, і вирішити проблему.
Наші батьки
Як наші батьки можуть заважати нам вести активне сексуальне життя? Різними способами: навмисно і немає. По-перше, ми генетично успадковуємо високе і низьке лібідо. По-друге, наше виховання, середа, в якій ми виросли, ставлення батьків до сексу також впливає на нашу статеву активність. Людина з суворої релігійної сім'ї свідомо чи підсвідомо буде ставитися до сексу інакше, ніж дитина колишніх хіппі або, скажімо, нудистів. Причому закрепощенная сексуальність може бути характерна, як для першого, так і другого випадку.
Наші колишні
Практично у кожного був досвід інтимних відносин, який продовжує залишатися в затишних куточках пам'яті, впливаючи на нашу сексуальність і сприйняття тіла. Минулий досвід накладається на справжню сексуальне життя. Постійна критика, маніпулювання вами в минулому, викликає скутість і закріпаченої в сьогоденні.
Наше ставлення до сексу формується нашим життєвим досвідом. Якщо навколишні люди і відносини з ними несли позитивний заряд, то ставлення до сексу у нас буде позитивним, а сексуальне життя буде процвітати. Якщо наша сексуальність залишає бажати кращого, настав час дізнатися, що привело до цього, хто залишив в нашому житті свій негативний слід, і вирішити проблему.
Наші батьки
Як наші батьки можуть заважати нам вести активне сексуальне життя? Різними способами: навмисно і немає. По-перше, ми генетично успадковуємо високе і низьке лібідо. По-друге, наше виховання, середа, в якій ми виросли, ставлення батьків до сексу також впливає на нашу статеву активність. Людина з суворої релігійної сім'ї свідомо чи підсвідомо буде ставитися до сексу інакше, ніж дитина колишніх хіппі або, скажімо, нудистів. Причому закрепощенная сексуальність може бути характерна, як для першого, так і другого випадку.
Наші колишні
Практично у кожного був досвід інтимних відносин, який продовжує залишатися в затишних куточках пам'яті, впливаючи на нашу сексуальність і сприйняття тіла. Минулий досвід накладається на справжню сексуальне життя. Постійна критика, маніпулювання вами в минулому, викликає скутість і закріпаченої в сьогоденні.
"Лубрикант? Так нафіг він потрібен!" - так думають дуже багато жінок. І тим не менше, спробуйте придбати хоча б маленький пробник. Більш ніж упевнена, напевно захочете потім придбати флакончик побільше.
Лубрикантный гель придумали не просто так, хоча багато хто навіть і не підозрюють про її існування. Чоловіки часто вважають, що гель-змащення занадто волога, що вона зменшує тертя, і, відповідно, чоловік отримає менше задоволення. Вмовити партеру урізноманітнити секс з допомогою такої дрібнички - не складе праці, особливо якщо пробник вже під рукою, партнеру за ним нікуди не бігти, не діставати, не червоніти в секс шоп. (Щоб самій ніде не червоніти, можна замовити гель-мастило в інтернет-магазині).
Виділень вагінальної рідини часто недостатньо, тому вже через деякий час після початку статевого акту у жінок з'являються неприємні відчуття. Щоб «обтяпать дільце по-швидкому», цих виділень вистачає, але при терті пальцем або більш тривалому проникненні у багатьох жінок ця безцінна природна рідина швидко закінчується. А коли ТАМ стає сухо, то з'являються досить неприємні відчуття, і тут вже від бажань не залишається й сліду. Хіба вам хотілося б, щоб подібне трапилося?
Деякі пари використовують вазелін або навіть крем для догляду за дитиною замість гелю-мастила. Це не найкраще рішення. Дані продукти не тільки проявляють себе в справі гірше, але ще містять жири і мають властивість роз'їдати гуму, а значить презерватив може порватися в найвідповідальніший момент. Ще один великий мінус: так як жири не розчиняються у воді і можуть роками перебувати в якій-небудь шкірної тріщинки, що призводить до розмноження бактерій, і якщо вам зовсім не пощастить, то легко закінчиться інфекцією. Тоді вже краще використовувати слину, хоча і це не йде ні в яке порівняння з по-справжньому гарним любрикантів.
У наші дні вибір засобів для поліпшення сексуального життя, здатних урізноманітнити і поліпшити статевий акт у всіх його варіантах дуже великий. Додаткове корисне якість гель-змащення полягає і в тому, що воно може перешкоджати передчасної еякуляції. Не дуже інтенсивне тертя дозволяє продовжити любовний акт, що може доставити найсильніший задоволення не тільки жінки.
Продовжимо багатьох хвилюючу тему гармонізації сексуальних відносин.
ЛИСТ ПОДПИСЧИЦЫ:
"Кілька випусків з задоволенням прочитала, але самого головного і хвилюючого для себе поки там не зачіпали. А саме: секс у родині.
Як зберегти сексуальні відносини вічно новими цікавими, свіжими. Я дуже люблю чоловіка. Але секс стає тортурами. Нецікаво, нудно, одноманітно. І стандартні відповіді "одягнися по-сексуальніше, спробуйте нову позу" - не спрацьовує. Сексу просто не-хо-чет-ся! Хочеться пристрасті, гарячої хвилі, екстриму. Як в юності, як з коханцем... Якщо вже говорити докладно, хоча не хочеться турбувати вас довгим і непотрібним читанням чужих історій, то проблем у нашій родині має наміру.
Це і горезвісний матеріальний питання (зараз доводиться економити на всьому, зовсім запустила себе, опустилася), і моє якесь розчарування в улюбленому (інших вон носять на руках! а я змушена бігати шукати роботу хоч прибиральницею, раз чоловік не може прогодувати сім'ю), підсвідома помста, напевно, яка в "недопущення до тіла" (який ти Мужик!). Та й не хочеться цього припущення..
Благополуччя сексуального життя пари багато в чому залежить від взаєморозуміння двох. Не варто соромитися говорити один з одним про це. Обговорення деталей інтимного життя зажадає від нас такту і готовності почути іншого.
Ввечері вони зустрічаються будинку, і Антон милується Настею: у цьому новому сукня вона так приваблива! Пізніше в ліжку він тихенько починає її пестити. Не зустрівши відгуку, він шепоче: «Ти хочеш?» А у Насті був важкий день, їй хочеться розслабитися, і вона тільки-тільки занурилася в читання детектива…
Класичний епізод з життя пари. Що це - різниця сексуальних ритмів? Рутина, що веде до втрати бажання? Або невміння говорити на інтимні теми? Сімейні психотерапевти схиляються до останнього варіанту. «Можна любити один одного роками і переживати в сексі моменти нвищого насолоди, постійно відкриваючи нове в собі і в іншому... в тому випадку, якщо партнерам вдалося налагодити сексуальну комунікацію, - стверджує сімейний психотерапевт Інна Хамітова. - І навпаки, приховуючи свою незадоволеність, не проявляючи бажань, партнери ускладнюють собі життя і можуть почати уникати близькості».
Рецепт благополуччя полягає в тому, щоб навчитися вільно говорити про секс. Наприклад, починати розмову зі слова «я», а не «ти». У наших словах немає претензій - і в результаті партнерові легше нас почути. Так, якби Антон задав питання інакше («Я хочу, а ти?»), Настя не відчувала б тиску і могла б щиро відповісти: «хочу, але не зараз». Або: «Ні, я втомилася. Давай пізніше або завтра вранці…»
Чому ми мовчимо
Рано чи пізно кожен з нас стикається з проявами чоловічого егоїзму. І якщо з побутовим егоїзмом ми - люблячи, сподіваючись і вірячи - готові хоч якось миритися, то егоїзм наших коханих в ліжку - найкоротша і пряма дорога до розлучення і дівочим прізвищем.
Закохані жінки гірше сліпих кошенят. Вони довго, дуже довго воліють не помічати байдужості свого партнера. Адже він, зрештою, не трамвайний хам! Але тут все набагато тонше - і тому небезпечніше. Його не цікавлять ні ваші улюблені пози, ні ваші ерогенні зони. Йому абсолютно все одно, як ви себе почуваєте і що хотіли б сказати. Так, йому цікаво ваше тіло - але тільки в якості об'єкта задоволення своїх сексуальних потреб. Він м'яко, але наполегливо буде вас пристосовувати до своїх цілей. І якщо йому це зробити не вдасться, просто припинить ваші відносини. Або заведе коханку, яка буде виконувати його примхи. Тобто це саме той тип, який якщо і напружується, то тільки в тому сенсі, що у нього трапилася ерекція.
Коментар психолога Алли Соболєвої:
«Що найцікавіше, на подібна поведінка партнера жінки скаржаться в три рази частіше, ніж чоловіки. Воно може бути викликано різними причинами: від банальної невихованості до проблеми з психікою. Але зараз давайте залишимо осторонь клінічні випадки. Здоровий егоїзм, у загальному-те, повинен бути у кожної людини. І все ж є межа, за яку ніколи не треба переступати - особливо в інтимних відносинах».
Я - перша літера в алфавіті