Про фантастичному вплив сексу на весь організм людини в цілому говорили ще древні мудреці. А зараз вже, слава Богу, і лікарі визнали сексотерапию як універсальний засіб, здатний вилікувати і запобігти дуже багато хвороби: фізичні, психічні та душевні.
Якщо узагальнити всі наші знання про сприятливий вплив сексу на здоров'я людини, то список терапевтичних ефектів його застосування виходить досить значним.
1. Сексотерапия запобігає захворювання серцево-судинної системи. Як відомо, під час сексу посилюється кровообіг, що відмінно тренує еластичність судин і запобігає їх спазми. Головне тільки, не перестаратися! Для профілактики інфарктів, інсультів, гіпертонічних кризів, нападів мігрені і інших порушень мозкового кровообігу достатньо по 20 хвилин сексу не рідше, ніж тричі на тиждень. До речі, секс корисний і безпосередньо під час нападу мігрені, оскільки при статевому порушення в кров викидаються ендорфіни і кортикостероїди, які відмінно заміняють анальгетики. Так що, чоловіки, якщо тепер ви почуєте від жінки: «Голова болить!», знайте: секс їй необхідний негайно!
2 Заняття сексом підтримують тонус мускулатури преса, активізують травлення і забезпечують нормальну роботу органів шлунково-кишкового тракту. Крім того, це найкраща в світі дієта. Її суть: чим більше поглинули калорій, тим інтенсивніше займайтеся сексом. Чи Не правда, привабливе співвідношення «ціна - якість»?!
3. Регулярно займаючись сексом, ви назавжди забудете про таких жахи, як простатит і інші делікатні захворювання сечостатевої системи. І цьому сприяє відразу ряд факторів: посилення кровообігу, прискорення обмінних процесів і тренування необхідних груп м'язів, які з віком мають тенденцію слабшати.
4. Сексотерапия запобігає всілякі ендокринні порушення і нормалізує менструальний цикл, оскільки безпосередньо впливає на вироблення гормонів. Причому, зауважте, що в даному випадку терапевтичний ефект приносить не тільки власне секс і оргазм, а й саме по собі потяг, і особливо - сексуальні ласки.
5. Будучи хорошій фізичній навантаженням, секс є профілактикою для захворювань опорно-рухового апарату. Причому, на відміну від виснажливої гімнастики, від сексу ви насамперед отримуєте задоволення, і лише крім того - необхідну користь.
6. Сексотерапия важлива для органів дихання. Не тільки тому, що посилюється кровообіг і відбувається вентиляція дихальної системи. Секс частково замінює дихальну гімнастику. При природній затримки дихання відбувається дозоване накопичення вуглекислого газу, що дає так званий ефект «кисневого голодування», користь якого неоціненна. Знову ж - тут, як і в усьому, знайте міру!
7. Вважається, що секс стимулює імунну систему, а значить - захищає нас від вірусів та інфекцій. Тому в період епідемій грипу та інших простудних захворювань, сеанси сексотерапии слід зробити частішими. І це, погодьтеся, найзахоплююча з усіх профілактика.
8. Регулярна сексотерапия не дає постаріти нам зовні. Повноцінний гормональний обмін, приносить прекрасний омолоджуючий і косметичний ефект.
9. Секс чудово лікує психіку і нерви, як і взагалі будь-яке фізичне навантаження, яка підсилює кровообіг у всьому тілі знімає перенапруження в підкірці головного мозку. Адже секс - це ще й таке солодке, і така бажана навантаження!
10. І, звичайно, секс гарантовано забезпечить нам душевну рівновагу. Коли ми задоволені сексуально, в нашому організмі виробляється гормон щастя. Це забезпечує нам внутрішню гармонію і гармонію з довкіллям. Ми стаємо успішними і енергійними, ми заповнюємо радістю й оптимізмом, що, у свою чергу, відкриває масу можливостей для реалізації наших грандіозних планів і божевільних снів.
Але найголовніше! Немає на світі нічого більш приємного, більш бажаного і, що унікально, не викликає ніякого звикання від тривалого (майже довічного!) застосування лікувально-профілактичної кошти, ніж сексотерапия. Так не нехтуйте ж їм!
Юлія Дєточкіна (efamily.ru).