Чимало подружніх пар в нашому світі страждає через безперервних конфліктів. Але буває і по-іншому, причому в досить успішних людей, що вирішили багато проблем: удвох їм нудно: «Я знаю його (її) як свої п'ять пальців!» І це серйозна проблема.
Парадокси нудьги
Люди в будь-якій ситуації прагнуть оточити себе комфортом, який включає стабільність і передбачуваність. І між будь-якими двома регулярно що спілкуються людьми обов'язково виникає своя рутина: ритуали, стереотипи, звичні дії - тобто повторення. Кава з вершками на сніданок, одні і ті ж репліки за вечерею, звичні суперечки і жарти, знайомі вирази облич… І в цьому немає нічого поганого: ми схильні робити багато звичні дії автоматично несвідомо. Ми ходимо, не думаючи про тисячі потрібних для того рухів, і говоримо, не згадуючи про правила граматики, - це економить сили для чого іншого. Але повторення може породити нудьгу: звичні стимули ми перестаємо помічати, а нових стабільна життя нам не доставляє.
Цікаво, що право на нудьгу треба заробити. У період важких випробувань і криз ніхто не сумує. Для нудьги людині потрібна «нестерпна легкість буття», тобто певний рівень добробуту і стабільності. Найсильніше нудьга терзає людей з високою потребою в зовнішніх стимулах. Дослідження показують, наприклад, що чоловіки схильні до нудьги більше, ніж жінки, а екстраверти більше, ніж інтроверти. І тому те, що одній людині здається «комфортом», іншому може здаватися «нудьгою».
Мовчазний крик
Г.К. Честертона «позіхання - це мовчазний крик». Люди можуть жити мирно, але в житті без відчуття новизни і без мобілізації сил у відповідь на труднощі губляться увагу, здивування і подяку. Гірше того, почуття нудьги часто супроводжує апатія: «з цим нічого не поробиш». І тоді людина перестає себе вкладати в відносини з іншим, і шлюб тихо в'яне.
Здавалося б, якщо нудьга виникає від повторення, досить оточити себе новими стимулами, щоб від неї позбутися. Можливо, це так, але якщо шукати новизну за межами відносин, спільне життя навряд чи стане краще. Існують «законні» способи втечі від нудьги шлюбу: діти і робота, є також хобі, друзі, внедомашние інтереси і є руйнівні «іграшки для дорослих», такі як алкоголь, азартні ігри або зради.
Нас оточує культура розваг, пов'язана з величезною індустрією, яка торгує «новими переживаннями». Не тільки кінофільми і романи, але і нова модель мобільного або каструлі подаються нам як генератори небувалих відчуттів. Природно, ця індустрія зацікавлена в тому, щоб її споживачі вічно випробовували незадоволення і прагнули «вбивати час». Але гарячковий втеча від нудьги, начебто нескінченного перемикання телевізійних каналів, не приносить задоволення. Чоловік, що боїться він нудьги, занадто зайнятий, щоб подумати і спрямувати сили на свої справжні інтереси.
справді, за нудьгою часто стоїть не просто байдужість, а мовчазна незадоволеність або навіть прихована ненависть. Нам властиво нудьгувати не взагалі, а направлено - з-за чогось. Ми говоримо: «Мені набридло готувати…»; «Мені нудно слухати твої вічні виправдання…». Тут є джерело нудьги, і нам здається: якщо від нього позбавитися (аж до розлучення), я знайду потрібну рівновагу. Хоча набагато продуктивніше думати, що джерело моєї нудьги - це я сам, і спробувати зробити своє життя ненудним - хоча б розібратися з невдоволенням. Якщо життя здається мені сіркою, нудним і одноманітним - значить, то явно не в порядку з моїм зором, з тим, як я сприймаю навколишнє.
Як тільки маленька дитина освоїться в незнайомій обстановці, він починає досліджувати нові території. Приблизно так у хорошому випадку діє на нас нудьга. Вона закликає нас вийти за рамки накатаній колії і відправитися в подорож. Нудьга - це творча пауза, де народжується щось нове, пошук шляху, на якому я міг би жити плідно, з новими цілями і новими завданнями.
Незвичне звичне
Батько Олександр Єльчанінов писав: «У шлюбі святкова радість першого дня повинна продовжитися на все життя; кожен день має бути святом, щодня чоловік і дружина повинні бути нові і незвичайні один для одного. Єдиний шлях для цього - поглиблення духовного життя кожного, робота над собою». Може здатися, що це просто нездійсненний ідеал і красиві, але незастосовні в реальному житті слова. Зрозуміло, це не схоже на рецепт «як позбутися від нудьги за один weekend», тим не менш, тут є досить конкретну відповідь на проблему нудьги. Слова батька Олександра пропонують жити з надзавданням, яка робить повсякденну рутину більш складної - а тому і цікавішою. Особливо якщо ми розуміємо, що ця «духовне життя» у шлюбі прямо і безпосередньо пов'язана з відносинами. Тоді в житті з'являється ще один вимір, яке робить звичне незвичним і постійно кидає нам виклик.
Та ми можемо побачити нудьги привід не тікати від відносин, але вкладати себе в них більше: збільшити увагу до іншого, відвертіше говорити з ним, зокрема про нудьгу і незадоволеності, як би заново завойовувати один одного. Часто за нудьгою удвох коштує одна руйнівна ілюзія: «я знаю його (її) як свої п'ять пальців». Це неправда - найімовірніше, я спілкуюся з нудною схемою іншої людини, яку колись сам створив і на те заспокоївся. Жодна людина ніколи не буває одним і тим же, ніхто ніколи не дорівнює собі 24 години на добу. Крім того, ми змінюємося самі, і життя постійно приносить щось нове: діти ростуть, з'являються нові завдання та інтереси, трапляються кризи. Просто треба ширше розкрити очі.
АВТОР - Михайло ЗАВАЛІВ