Розлучатися завжди страшно - це серйозна зміна в житті, відмова від багатьох сталих звичок і втрата зігріває душу стабільності. Але рано чи пізно стосунки закінчуються, і потрібно перевернути дописанную сторінку. Головне, зробити це так, щоб було приємно згадати людини і відносини, які колись для вас так багато означали.
Найбільша помилка, яку ви можете зробити, - забути, що коли ви були щасливі разом. Не так важливо, через що доводиться закінчувати відносини, важливо зберегти про них хороші спогади і залишити їх у пам'яті партнера. Адже ніхто не тримав вас разом силою, ви пережили багато радісних моментів і прожили щасливо n-ве кількість днів, місяців або років свого життя. Навіщо перекреслювати їх докорами і образливими фразами? Навпаки, нагадайте чоловікові про його достоїнства і прекрасних рисах. Висловіть йому свою вдячність за те, що він був у вашому житті. Адже якщо у вас немає спільного майбутнього з цією людиною, це зовсім не означає, що він поганий.
Царевич або жаба
Правда, іноді трапляється так, що людини підмінили: раніше він був прекрасним принцом, а тепер веде себе, як натуральна жаба. Однак це уявна зміна, адже люди змінюються дуже рідко, і раніше цих негативних якостей не існувало, тому що ви просто не хотіли їх помічати. Були закохані - можна пробачити. Але дивуватися тут нема чому.
«Від мене пішов чоловік, - розповідає Катя, 32 роки. - Причому пішов так, що ворогові не побажаєш: я повернулася в свою квартиру, а вона абсолютно порожня. Немає не те що холодильника і дивани, а навіть нових рушників і губки для взуття! Коли я після декількох днів розшуків затримала чоловіка роботи, він сказав, що живе з іншою дівчиною і їм на знімній квартирі всі ці речі дуже потрібні. Я, звичайно, була в шоці. А потім якось згадала, що раніше в ньому ця підлість теж проявлялася. Одного разу ми знайшли в парку явно жіночий телефон, я підібрала його, щоб знайти господиню і повернути. Чоловік вирвав телефон у мене з рук, викинув сім-карту в кущі, сказав «Сама винна, нічого телефони втрачати» і залишив собі».
Інша справа, якщо людина залишився на колишньому добрим, порядним, але відносини з ним продовжувати просто не хочеться. Чи То любов пройшла, чи то занадто багато огорчающих і обтяжуючих обставин накопичилося. Перш ніж повідомити про рішення розлучитися, запишіть або обіцянка собі не забути причини розриву - адже вони все одно є. Пізніше це допоможе не опинитися у владі пам'яті: вона в хвилини самотності буде послужливо підсовувати лише ідилічні картинки, як би натякаючи повернути все «як було». Проблема тільки в тому, що «як було» вже ніколи не буде: все хороше, що могло трапитися, вже відбулося, і немає сенсу тягнути безрадісні відносини. Тому не дозволяйте рідним і друзям дорікати вас у тому, що ви підступно «кинули такого чоловіка», і не беріть близько до серця провокації в дусі «ти більше такого чудового не знайдеш!». По-перше, кинути і знайти можна лише неживий предмет, а люди зустрічаються і розходяться за бажанням. По-друге, «такий чоловік» не пропаде в будь-якому випадку. А по-третє, тільки ви розумієте, чому вам було погано в цих відносинах, і знаєте, що гідні бути не просто чиїй-то дівчиною, а щасливою дівчиною. І будете.
Суворі методи
жорстокий по відношенню до людини варіант - так подати своє бажання розійтися, щоб у партнера не залишилося вибору. Немає нічого гірше лаконічного «нам треба розстатися», сказаного замогильним голосом з кам'яним особою. Хоча немає, є дещо страшніше: повне ігнорування повідомлень і дзвінків, які впадуть на ваш телефон після того, як ви раптово з ’ їсте з його квартири.
Повноцінно поговорити, дати партнерові висловити свою точку зору абсолютно необхідно. Можливо, це щось змінить у відносинах - якщо любов все-таки залишилася. Якщо відчуттів немає, а Є бажання рухатися далі, то чесна відверта розмова допоможе уникнути виснажливої облоги з боку колишнього в майбутньому.
«Ми зустрічалися близько року, потім з певних причин я вирішила розлучитися, - каже Аня, 25 років. - Мабуть, я дуже м'якою формою сказала чоловікові про це, тому що він спочатку нічого не зрозумів, а коли зрозумів, став мені надзвонювати, переконувати, що ми повинні бути тільки разом і він не зможе без мене. Так мене дістав, що довелося видалити його з усіх соцмереж і додати номер у чорний список».
Якщо є побоювання, що чоловік почне вести себе агресивно або неадекватно, влаштуйте розмова в громадському місці, наприклад, у скромнім ресторані. Однак якщо відносини не запущені до того, що ви боїтеся за своє здоров'я, виносити сміття з хати не варто. Розставання - серйозний вчинок, і оточувати його швыряющимися картоплею дітьми в «Макдоналдсі» просто принизливо. Крім того, публічне розставання не дозволить бути до кінця щирими у почуттях і словах: раптом вам захочеться піддатися сльозам, що абсолютно природно при розставанні з близьким, хоч вже нелюбимим чоловіком.
Все, що нажите непосильною працею
Якщо навіть відверта розмова викликав неадекватну реакцію, що ж, не ваша у тому вина. Як і в тому, що почуттів більше немає. Пам'ятайте, що «ніхто нікого не може втратити, тому що ніхто нікому не належить». І не беріть на себе відповідальність за те, що людина, з якою ви ділили ліжко, не розділяє вашого бажання бути щасливою. Якщо чоловік озлоблений і не хоче йти на компроміс, вас повинно турбувати, як поділити спільно нажите майно. Або несумісне.
«До повноліття я зберігала свої заощадження на картці у молодої людини. Тепер, коли я хочу розлучитися, я зовсім не знаю, як їх забрати, - ділиться Марія, 19 років. - Коли я прошу зняти їх з карти, він запитує, навіщо це мені потрібна така велика сума відразу. Загалом, дурна ситуація, але сваритися не хочеться». Щоб не доводити справу до скандалу з твердженням графіка відвідування собаки, продумайте все заздалегідь. Складіть список речей, які абсолютно точно хочете забрати, і, якщо ваш випадок нагадує вищеописану ситуацію, підключіть родичів. Нехай бабусі терміново потрібні гроші на операцію, а подруга на час попросить вашу кішку, щоб зрозуміти, дарувати чи доньці кошеня. Так, прийом бруднуватий, але у випадках неадекватної поведінки згодиться.
Третій не зайвий
Звичайно, якщо ви поводилися чесно, а партнер проявив слабкість характеру і почав робити гидоти, розлучитися друзями не вийде. Так і не потрібні вам такі «друзі». А якщо навпаки? Адже шкода абсолютно викреслювати з життя доброго і розуміє чоловіка. Особливо, якщо ви розлучаєтеся з-за іншого претендента на ваше серце. Щоб не посіяти в чоловікові зерно образи і ненависті, поясніть йому (і собі в тому числі), що ви йдете від нього, а не до іншого.
Іван, 27 років: «До того моменту, коли ми розлучалися з дівчиною, відносини вже перетворилися в якийсь жах. Вона мені постійно змінювала, я у відповідь «мстився» їй з іншими жінками, загалом, про повагу один до одного мови не було і бути не могло. Я пам'ятаю, як перші кілька місяців після розриву продовжував писати їй дуже неприємні речі. А нещодавно ми зустрілися, поговорили, вона вибачилася, що довела відношення до зради, а я попросив пробачення за все, що вилив на неї після цього. Я ж просто був сильно і глибоко ображений. Тепер цього немає почуття, і ми спілкуємося як добрі приятелі».
Розставання - маленька смерть, смерть відносин і надій, пов'язаних з людиною. Не відмовляйте собі в сумних почуттях і не змушуйте себе «бути сильною», навіть якщо будинку - семеро по лавках і всі плачуть так матусю просять. І навіть коли під своїм крилом зігрів інший чоловік, почуття втрати неминуче. Якщо зовсім не пригнічувати смуток, вона пройде досить швидко. Адже від пригніченого стану організм втомлюється так само, як від іншої сильної емоції, і незабаром ви відчуєте внутрішній спокій і впевненість у майбутньому щастя.
Ольга Севастьянова