Часто життя підносить нам неприємні сюрпризи. Одним з них є поява у вашому житті важкого людини. Найважча ситуація складається, якщо важким людиною виявляється ваш близький родич. Що ж робити, якщо ви зіткнулися в своєму житті з людьми, які відносяться до вас з байдужістю і зневагою, ображають і переслідують вас, критикують і намагаються маніпулювати вами, застосовують до вас психологічний або фізичне насильство?
Відповідь на це питання досить спірне. І кожен з вас захищається тими методами, які вважає найбільш доступними для себе або придатними для тієї або іншої ситуації. Хто-то взагалі не захищається, а терпить що відбувається. Однак найчастіше всі ці дії є неефективним і призводять до тяжких наслідків, таких як втрата вами впевненості в собі, нервові зриви, погіршення здоров'я, ослаблення сил і втрата життєвої енергії. Почнемо з того, що розберемося, чому ви потрапили в таку ситуацію.
Чому у вашому житті з'явився важкий людина?
Для початку потрібно спробувати зрозуміти, чому у вашому житті з'явився важкий осіб. Згадайте, про що говорилося в розділі про загальне прощення. З одного боку, все, що з вами відбувається, всі люди, яких ви зустрінете на своєму життєвому шляху, все це посилає вам Бог для можливості вдосконалення вашій душі. З іншого боку, ви самі притягли у свою важкого життя людини, тому що він відображає ваші внутрішні проблеми і негатив, від якого вам необхідно очиститися. Подібне притягує подібне. У будь-якому випадку, ви повинні розуміти і завжди пам'ятати, що все, що послано вам понад усе вам дано для можливості вдосконалення вашій душі. Це розуміння надасть вам сили і допоможе зрозуміти, як ви повинні надходити з важким людиною.
Як правильно діяти в складних відносинах з важкими людьми?
Давайте детально розглянемо, що потрібно робити і як себе вести в складній ситуації з важким людиною. Якщо ви зустріли важкого людини і піддаєтеся образам, переслідувань, критиці і насильства з його боку, то перше, що вам необхідно знати і пам'ятати - це те, чого ви повинні уникнути у відносинах з важким людиною.
Ви не повинні схвалювати його негативні вчинки, зневажливе ставлення до себе і будь-які інші види насильства по відношенню до вас. Не можна погоджуватися навіть з найменшим злом. Необхідно негайно припиняти будь-які спроби завдати вам шкоди, біль і інший негатив.
Ви не повинні відповідати йому тією ж монетою - це критикою, злом, гнівом, агресією, насильством, тиском, погрозами.
Ви не повинні сперечатися з ним, доводити йому що-те, нав'язувати йому свою думку або переконувати його в чому.
Ви не повинні намагатися змінити його або її життя, не повинні давати йому рад.
Ви не повинні відповідати на напад або оголошення війни, якщо є хоч найменша можливість уникнути цього.
Ви не повинні вступати в боротьбу, конфлікт, зіткнення, з'ясування відносин, скандали, інтриги, розбирання, якщо є хоч найменша можливість уникнути всього цього.
Ви не повинні провокувати його, мстити йому або переслідувати його.
Ви не повинні лаяти його засуджувати його або обговорювати його вчинки зі всіма підряд. Обговорювати можна тільки з близькими або зацікавленими у вашій нормального життя людьми.
Друге, що ви повинні твердо знати і пам'ятати - це те, як правильно поводитися у відносинах з важким людиною. Розглянемо це питання далі більш детально.
Як ставитися до недоліків, образам і переслідуванням важких людей?
чи Потрібно взагалі терпіти недоліки, образи і переслідування важких людей? Одні з вас дотримуються однієї крайності, вони не розуміють до кінця ситуації і дотримуються такої позиції - навіщо взагалі все це терпіти, чи не легше зненавидіти або розлучитися з важким людиною? Інші дотримуються іншої крайності, вони необґрунтовано зазнають психічне і фізичне насильство на шкоду своєму здоров'ю. І ті й інші помиляються. На мій погляд, зробити крок від ненависті до любові або від любові до ненависті, можливо, не така вже й складне завдання. Складніше спробувати зрозуміти і полюбити важкого людини і полюбити себе самого у відносинах з важким людиною. Вибір завжди за вами. Розглянемо правильну позицію у відносинах з важким людиною.
Ви повинні прийняти людину, таким, який він є. Бути чи не бути поряд з цією людиною - це питання вашого вибору, але прийняття іншої людини, одна з головних умов усвідомлення ситуації. Не дозволяйте гніву і ненависті увійти в своє серце. Любов - ось що вам допоможе в будь-якій ситуації і відкриє перед вами істину, що призвела до проблемних відносин, де б вона не перебувала у вас або у скрутному людину. Не забувайте також, що в кожній людині, навіть якщо він важкий, завжди всередині є добро, нехай навіть дуже маленький.
Ваше завдання побачити це добро і все хороше, що є в людині і показати йому це, не змушуючи його при цьому змінитися, і не закликаючи його до совісті і тому подібне. Ці заклики нічого не дадуть, а можуть лише ще більше озлобить людини. Змінитися ж людина може тільки за власним бажанням, я вже не раз про це згадувала.
Ви повинні повністю довіряти собі і слідувати своїм внутрішнім цінностей, незважаючи на всі неприємності, які відбуваються навколо вас.
Ви повинні прощати і дякувати за все, що відбувається з вами. Тільки так ви зможете взяти повну відповідальність за сформовану ситуацію на себе, і тим самим отримати над нею контроль. Після цього у вас з'явиться можливість змінити ситуацію на краще.
Ви повинні очищатися від власних проблем і негативу, які зробили можливим виникнення у вас подібної проблеми і появи у вашому житті важкого людини.
Ви повинні вчитися смирення і терпінню, співчуття і прийняття. Вам необхідно оцінювати ситуацію з позиції співчуття. Якщо ви зможете зрозуміти, що важкий людина поводиться агресивно, тому що існують причини, які зробили людини важким, і зрозумієте, що його агресія - це наслідок дії на нього його ж власного внутрішнього негативу, а значить, до вас особисто його агресія ніякого відношення не має. Просто ви опинилися поряд з волі випадку. Розуміння проблем важкого людини з позиції співчуття допоможе вам зрозуміти його агресивна поведінка, не беручи агресію на свій рахунок. Це дає вам можливість правильно реагувати на важкого людини, уникаючи конфліктів і зберігаючи впевненість у собі. Таке ставлення до людей допоможе вам у важкій ситуації пом'якшити будь-яке серце, навіть найжорстокіший і неприступне, на перший погляд.
Ви повинні відійти убік і дозволити вирішити конфлікт інший більш сильною зацікавленій стороні. Якщо існує така можливість, то не відкидайте її.
Ви повинні повністю припинити спілкування, якщо інших рівноцінних і позитивних варіантів вирішення проблеми вже не залишилося. Компроміси в даній ситуації не допустимі. У випадку з близькими родичами необхідно максимально обмежити спілкування з ними і встановити чіткі особисті кордону.
Ви повинні молитися про переслідують та ображають вас. Ви повинні молитися і просити Бога про припинення скорботи і страждання, угамування болю і смутку у вашому серці, які приніс вам спілкування з важким людиною.
Однак якщо складні ситуації з важким людиною не вдається вирішити любов'ю і співчуттям, то потрібно обов'язково вміти правильно захищатися і захищати себе від важких людей.
Як правильно захищатися і захищати себе від важких людей?
Спілкування з важким людиною, який агресивно налаштований до вас, може сильно розслабитися і нашкодити вашому душевного і фізичного здоров'я, принести вам біль і страждання. Воно може засмучувати вас і підривати вашу віру в себе. Крім цього, якщо ви постійно піддаєтеся образам і бесчестиям, то ви втратите свої життєві сили і енергію. Тому дуже важливо правильно вибудовувати свою захист і захищати себе від важких людей. Зустрічаються дуже складні і дуже небезпечні для життя і здоров'я ситуації у відносинах з людьми важко. Давайте їх розглянемо.
Якщо важкий людина вас переслідує, не проявляючи відкритої агресії, а, вдаючись виключно до психологічного насильства, то в цьому випадку важливо розуміти, що така людина - боягуз, а значить, він боїться, і не буде відкрито виступати проти вас. Прикладом такого переслідування можуть бути образливі звинувачення, провокації, анонімні дзвінки, листи, електронні послання або публікації, які містять образи, брехня або загрози поширення наклепу про вас, вашого життя, ваших близьких, бізнесі або професійних навичках, інтересах і інші види переслідування.
Як робити в таких випадках?
найкращий вихід, звичайно, повністю ігнорувати ситуацію, якщо це можливо, і якщо це не спричинить ніяких наслідків. Однак якщо існує загроза втрати здоров'я, діловий або особистої репутації, матеріальних цінностей, якщо ви відчуваєте постійна дискомфорт або вас і ваших близьких, безпричинно позбавляють особистого спокою і нормального життя, то в даному випадку необхідно вживати заходів для захисту своїх особистих кордонів і своє життя.
Як це зробити?
Я вже зазначила, що людина, яка так поступає є боягузом. Отже, необхідно спробувати викликати його на відкриту розмову. Швидше за все, цього не станеться. Тому необхідно нейтралізувати його, його ж методами, але в більш коректній формі, однак деякі люди не завжди дотримуються пристойності і стримують себе. Це ваш вибір. Робіть так, як вважаєте за потрібне.
Єдино важливо розуміти наступне. Якщо ви хочете дати відсіч і почувати себе на висоті, не втрачаючи при цьому життєвої енергії, то вам не треба ховатися від переслідувача і опускатися на його рівень, завжди будьте на голову вище. Дійте відкрито. Будьте чесні, послідовні, справедливі, насамперед, до себе, та прямі у висловлюваннях. Оперуйте фактами, а не емоціями, плітками або особистими міркуваннями. Говорите тільки від себе за себе і тільки по справі, що називається «нічого особистого». Не вступайте в суперечку, обговорення і боротьбу. Як можна чітко і твердо визначте свою позицію і що ви робитимете в разі відмови залишити в спокої вас або ваших близьких.
Не бійтеся цієї людини, завжди пам'ятайте, що він боягуз і використовуйте це проти нього. Докладно позначте те, що йому буде загрожувати невиконання ваших вимог. Наприклад, що ви його теж опозорите, позбавте роботи, грошей, дружби, близьких людей, що ви розкажіть про нього того, кому буде цікаво дізнатися про те, розголосу чого він найбільше боїться і тому ретельно приховує. Як правило, такі люди бояться розголосу своїх поганих вчинків і слабких місць. Якщо ви дасте відсіч кривдникові з гідністю і повагою до себе, то у вас не залишиться негативного осаду і почуття провини або сорому, після дозволу неприємною для вас ситуації.
У будь-якому разі, такі проблемні ситуації необхідно доводити до кінця і ставити крапку. Не треба дурити себе, думаючи, що все зникне сама собою і закривати очі на переслідування і негатив, які націлені на вас. Вирішуйте цю проблему самі і без зволікань.
Існує також крайній і важкий випадок у відносинах з людьми важко. У складних ситуаціях і правила захисту теж повинні бути відповідні. На них я теж зупинюся докладніше. Що робити, якщо важкий людина зовсім не контролює себе і відкрито виявляє різні види агресії, особливо із застосуванням фізичного насильства? Якщо важкий людина є соціально небезпечним не тільки для вас, але і для суспільства, якщо він є загрозою для вашого життя та життя оточуючих людей, то в цьому випадку вам необхідно залучати представників правоохоронних органів і діяти відповідно до законів про захист прав людини, що діють у вашій країні. Не зволікайте в таких ситуаціях, і сміливо звертайтеся за допомогою. Від цього буде залежати ваша особиста безпека, безпека близьких вам людей і вашого майна.
Ірина Ольховська