Жахливо, що деякі жінки досі вірять: мовляв, б'є - значить любить. Труднощі домашнього насильства ще і в тому, що не завжди воно виражається в побої. Коли дружина після важкого дня відмовила чоловікові в сексі, а той два дні з нею не розмовляє і відвертається від неї - це насильство чи ні? А коли він кидається фразочками на кшталт: «Та кому ти така потрібна, крім мене? Та ти в дзеркало подивися на себе!». Якщо жінка не працює, а її чоловік вимагає звіту про кожної купленої дрібниці - чи не є це простий побутової ощадливістю? Всі перераховані приклади - прояви домашнього насильства, стверджують психологи.
За 10 років Афганської війни Радянський Союз втратив 17 000 чоловік. А кожен рік більше 10 000 жінок у світі гине від рук своїх чоловіків або партнерів. По статистиці (напевно, як ми розуміємо, неповної), кожна третя жінка в Росії потерпає від фізичного насильства з боку чоловіка, з яким живе. Насправді, жертв більше: діти, ставши свідками насильства в сім'ї, отримують важкі душевні травми і набувають негативний досвід для перенесення в свої майбутні сім'ї. Згодом у них буде високий ризик стати або жертвами, або тиранами.
чи Можна запобігти цю трагедію? Повністю, на жаль, немає. Жінка не може бути впевнена, що одного разу її партнер не вдасться до одного з видів насильства. Але є деякі ознаки, за якими можна припустити, що ваш кавалер схильний до агресії. Психологи рекомендують звернути увагу на наступні «тривожні дзвіночки»:
- ваш партнер намагається ізолювати вас від зустрічей з подругами або родичами. Намагається контролювати ваші контакти, стверджуючи, що вони є джерелом проблем в родині. («Мені не подобається твоя мама, вона погано на тебе впливає», «Твоя сестра хоче зруйнувати наш шлюб, не спілкуйся з нею більше», «Твої подруги звати тебе на гулянки, де є інші чоловіки, мені це не подобається»);
- патологічно ревнивий, і в цьому знаходить виправдання свого контролюючого поведінки;
- піддається різкій зміні настрою, що супроводжуються спалахами дратівливості;
- нерідко просить або змушує вас робити те, що вам не подобається, не цікавлячись вашим емоційним і фізичним станом. (Приклад. Ви любите комфортний відпочинок, легко простужаетесь, не любите комарів і мошкари, у вас алергія на квітковий пилок або інші рослини. Але кожне літо ви ходите в походи з наметом, тому що так подобається вашому партнерові. Ваші вмовляння поїхати в недорогий готель на море він ігнорує, заявляючи, що «ніщо не замінить відпочинку на природі» або під будь-якими іншими приводами);
- регулярно перекладає провину за свої дії на інших;
- жорстоко звертається з дітьми або тваринами;
- агресивний і грубий в спілкуванні з вами;
- грубий в сексуальних відносинах, не бере до уваги ваших уподобань;
- вдається до погроз покінчити з собою, якщо ви спробуєте розірвати відносини;
- в дитинстві був свідком домашнього насильства в батьківської сім'ї;
- чи має досвід агресора по відношенню до попередньої партнерці.
Фізичне насильство розвивається за своїми законами. Перша фаза - наростання напруги. Відносини між партнерами поступово розпалюються. З'являються окремі спалаху образ, які можуть бути словесними або емоційними. Зазвичай після таких спалахів чоловік виправдовується, знаходячи «причину» проблеми на роботі, поведінці дружини і т.п. Дружина теж намагається виправдати його, кажучи, що він «просто втомився», а вона «сама винна». Часто жінки вірять в те, що їх «правильне» поведінка в цей момент може утримати ситуацію під контролем або пом'якшить її. Але це не працює через деякий час ситуація переходить в наступну стадію.
Фаза гострого насильства характеризується інтенсивним розрядкою, руйнівними діями й крайніми емоційними сплесками в їх самої негативній формі. Напади гніву настільки сильні, що кривдник вже не може заперечувати їх існування, а жінка не може не визнати, що вони мають на неї сильний вплив. У такій ситуації жінка може навіть намагатися прискорити акт насильства - «довести» партнера - оскільки витримати зростає напруга і страх більше немає сил. Кривдник часто використовує це як виправдання своїх дій: «сама довела». Але це є не чим іншим, як психологічної маніпуляцією. Ніякі слова або дії жінки не можуть бути виправданням побоев.Это найкоротша фаза. Вона тривати від 2 до 24 годин. Після цього зазвичай наступає деяке розуміння з боку кривдника і заперечення їм серйозності того, що сталося.
Третя (і найнебезпечніша психологічно) - фаза «медового місяця». Таке явище характерне для всіх співзалежних відносин, до яких відноситься і насильство і пияцтво одного з подружжя, а також нарко - або будь-яка інша залежність (наприклад, від азартних ігор). Кривдник буквально перетворюється: ставати ніжним, люблячим, дбайливим. Він може демонструвати розкаяння в скоєному або, навпаки, звинувачувати жінку в тому, що вона спровокувала насильство, «довела його». Але в будь-якому випадку він обіцяє «ніколи більше не повторювати» подібного, просить вибачення. На деякий період може стати чудовим батьком і чоловіком, обсипати родину подарунками, проводити час разом, жартувати і виглядати ідеальним партнером.
нажаль, ця фаза - закономірна фаза кола насильства, і нічого більше. Жодній жінці не слід піддаватися на ці обіцянки. На даному етапі повірити в те, що ґвалтівник «покається і виправитися» - значить дати йому карт-бланш на наступні побиття. Зрозумійте, що нормальний чоловік не підніме руку на жінку. І ніякі красиві слова і жести не гладкому того, що він зробив.
Чоловік таки здобув «перемогу» над жінкою, і тепер він хоче утримати жінку в цих відносинах. У цей період велика ймовірність того, що чоловік може продовжувати застосовувати інші види насильства: економічний контроль, емоційні образи, принизливі зауваження про зовнішність, для того щоб підтримувати свій контроль навіть під час цієї фази.
Важливо пам'ятати: домашнє насильство не є результатом вашої провокації, проблем чоловіки на роботі і тому подібних неприємностей. Безліч чоловіків, яких дружини провокують і навіть скандалять з ними, вміють сваритися без застосування кулаков. Точне так само багато чоловіків вміють знімати стрес після роботи іншими способами, і не виміщають його на своїх домашніх.
Побиття жінки - злочин, а у людини, яка до нього вдається, проблеми з психікою. Пам'ятайте про те, що «врятувати» його ви не можете. Допомогти йому може тільки кваліфікований психотерапевт, і то за умови добровільної згоди на терапію і дослідження своїх проблем.
Що робити жінці, яка зіткнулася з фізичним насильством? Відповідь тільки один - збирати речі і йти. Якщо у вас не вистачає сил зробити це означає, ситуація зайшла далеко і вам потрібна допомога фахівця або близьких. В ідеалі, варто звернутися і до тих, і до інших. У великих містах існують кризові центри допомоги жінкам - жертвам фізичного насильства. Часто допомогу в таких місцях надають безкоштовно.
Якщо ви зважилися піти і готові зробити це самостійно, подстрахуйтеь. Справа в тому, що при спробі порвати відносини ситуація стає більш небезпечною. Тому продумайте свій відхід заздалегідь.
Не грозите відходом витрати - є ризик бути популярною і навіть покалічену. У цьому випадку діє «закон джунглів»: спочатку дій, потім подавай голос. Якщо ви будете лише загрожувати втечею, цей аргумент дуже скоро перестане діяти, а ви втратите рішучість.
Краще збирайтеся в відсутність чоловіка. Візьміть ключі від квартири, документи, якщо є можливість - гроші, а також найнеобхідніші речі: одяг, ліки (свої та дітей, якщо у вас є діти).
Заздалегідь домовтеся з родичами, друзями або знайомими (бажано - невідомими агресору) про надання притулку в разі необхідності. Сховайте і знищіть всі адреси, які могли б допомогти агресору в пошуках. Краще перестрахуйтеся і придбайте нову сім-карту для мобільного телефону. Ще краще звернутися в спеціалізований кризовий центр надання допомоги жертвам насильства.
Не втікайте з квартири «у чому є», непідготовлений втеча змусить вас незабаром повернутися - як правило, на надзвичайно вигідних для вас умовах. Так що зберіть в сумку або валіза всі речі. Не затягуйте збори до прибуття агресора, інакше ви ризикуєте здоров'ям, а можливо, і життям.
Але на випадок несподіваного вторгнення агресора домовтеся з надійними сусідами, щоб вони викликали міліцію, коли почують з квартири крики або гучну музику (її часто включають, щоб заглушити крики про жертви допомоги). Підстрахуванням так само є гласність. Як би не було важко, постарайтеся розповісти про небезпечної ситуації у вашій родині як можна більшій кількості людей: сусідам, друзям, родичам, колегам. Постарайтеся викликати поліцію, хоча, як показує практика, в таких випадках вона приходить неохоче. Пам'ятайте - замовчуючи небезпека, ви сприяєте насильникові.
Йдете з дому швидко і тихо. Не піддавайтеся бажання залишити свою адресу або телефон, щоб тріумфувати перемогу над кривдником - цим ви піддаєте небезпеки себе і дітей. Не сумнівайтеся в тому, що робите правильно. Розрив відносин з ґвалтівником - єдина можливість захистити себе. А безкарність - найбільш потужний фактор, що провокує і стимулюючий насильство. Пам'ятайте: у 95% випадків, якщо фізична або сексуальне насильство вже мало місце, то одним разом справа не обмежиться. Причому події відбуватимуться по наростаючій: з кожним наступним разом збільшується ступінь жорстокості і частота повторення.
Важливо знати! Існують види неявного насильства, які важливо розпізнавати. Деякі жінки вважають, що якщо партнер жодного разу не підняв руку на них, він ні в якому разі не може вважатися ґвалтівником. Однак крім фізичного, є й інші види насильства - образи, приниження, контроль в грошах, словесні загрози. Всі ці дії майже так само руйнівні, як насильство тілесне.
Види насильства, яке не є фізичною:
Емоційне насильство. Образи в будь-якій формі - лайка, обзивання партнера, приниження його успіхів. Принизлива оцінка зовнішності дружини, фрази на зразок «Ти потвора, товстуха», «Худа як оселедець», «Та на тебе ніхто не подивиться», «Кому ти потрібна, крім мене». Психологічний тиран дуже дорожить своєю дружиною і боїться її втратити, тому намагається знизити її самооцінку, намагається переконати своїй дружині, що крім нього, ніхто не зможе її любити. Буває і так, що чоловік підтримує емоції подружжя в пригніченому стані, пригнічуючи її як особистість. Таким чином він намагається добитися повної влади над нею. Тривале перебування жінки в емоційному напрузі веде до появи у неї серйозних психологічних проблем і навіть розладу здоров'я.
Залякування в будь-яких формах теж є різновидом насильства, навіть якщо агресор не переходить до реальних дій. Залякування може включати погрози розправи, загрозу самогубства, знищення предметів ужитку, що належать жертві, або просто катастрофа меблів в будинку. Штовхати, не давати проходу, не дозволяти поїсти і випити в спокійній обстановці, хапати за одяг - все це теж є насильством, причому на межі з фізичним.
Сексуальне насильство не завжди легко розпізнати. Зґвалтування як таке прирівнюється до фізичного насильства. Однак крім прямого оволодіння жінкою без її згоди, існує і шантаж сексуальними відносинами, коли партнер під різними приводами схиляє жінку до сексу тоді, коли їй зовсім його не хочеться. Це теж є насильством, причому руйнівним: виходить, що сексом він змушує її купувати любов і гарні в емоційному сенсі взаємини. Наприклад, чоловік жайворонок і постійно наполягає на сексі вранці. А жінка не може вранці адекватно вести себе в цій ситуації і чоловік починає звинувачувати її в тому, що вона погана дружина. Якщо чоловік примушує жінку до сексуальних відносин або формами близькості, які для неї неприйнятні, а також якщо чоловік змушує дружину одягатися сексуально тоді, коли їй цього не хочеться - це також сексуальне насильство.
Ізоляція і патологічна ревнощі. Заборона на спілкування з родичами і друзями, зазвичай під приводом їх «поганого впливу». Вимога носити вайлувату одяг, в якій жінка виглядає асексуально, не фарбуватися, не використовувати парфуми, «щоб сторонні чоловіки не дивилися». Приписування дружині пригода на стороні або бажання змінити без явних на те приводів. Розпитування про те, де вона була з вимогою надати щохвилинний звіт. Постійні дзвінки на телефон. Вимога повертатися додому до певного часу, зазвичай дуже ранньому для самостійного дорослого людини (у дев ’ ять, десять).
Економічне насильство. Економічне насильство особливо поширена в сім'ях, де чоловік добре заробляє, а дружина займається домом і дітьми. Нерідко вона складається у сім'ях, де подружжя ведуть спільний бізнес: у такому випадку чоловік всю виручку забирає собі, а дружина може навіть не знати свого реального доходу і прибутку фірми. Чоловік змушує дружину просити у нього гроші на будь-яку дрібницю, забирає всю готівку, вимагає звіту про кожну витрачену копійку (іноді - аж до вимоги надати чеки). У гарному настрої може видати їй велику суму «на дрібнички і косметику», у поганому - разбранить за дуже дорогі продукти в холодильнику або просто звинуватити в марнотратстві.
Втім, ця ситуація може скластися і в родині, де працюють обоє партнера і навіть як ні парадоксально, у шлюбі, де працює тільки дружина. Чоловік свою безработность звичайно пояснює «пошуком себе» або «відсутністю гідних пропозицій», і в той же час картає дружину за невміння витрачати гроші. Часто економічне насильство є і способом контролю за переміщеннями - відсутність грошей дружина не може нікуди виїхати, виявляється насильно прив'язана до чоловіка і вдома.
Соціальне насильство. Чоловік перешкоджає пристрою дружини на роботу. У випадку, якщо вона вже працює - умовляє або навіть вимагає звільнення під різними приводами. Може навіть підлаштовувати ситуації, що підривають авторитет жінки на роботі (наприклад, «випадково» замикає її будинку без ключів, у той час як у фірмі подружжя вкрай негативно ставляться до запізнень. При вимозі повернутися назад і випустити її, оголошує, що не може залишити свою роботу).
Соціальне насильство може виражатися і в leveling досягнень партнерки. Всі її проекти, на думку чоловіка, «нічого не коштують», зарплата «могла бути і більше», і її компанія «займається нісенітницею», а не серйозною справою. Сюди ж відноситься і нехтування хобі партнера, висміювання їх наодинці або перед знайомими. Прирівнювання партнера до «соціальному» нуля - важкий вид насильства, оскільки для будь-якого дорослої людини професійна або громадська реалізація - важлива частина життя.
Промовистими ознаками домашнього насильства стають почуття жертви.
Домашнє насильство очевидно, якщо:
- темперамент або характер вашого партнера пригнічує вас. У його присутності ви відчуваєте себе скутою, не можете поводитися природно, повинні стежити за тим, як ви розмовляєте, п'єте, їсте, ходіть і так далі;
- ви відчуваєте себе заляканої партнером;
- часто змінюєте рішення тільки тому, що боїтеся реакції вашого партнера;
- вдома вас принижують, називаючи і ображаючи різними грубими словами;
- вас нескінченно критикують за різні повсякденні дрібниці, такі як приготування їжі, одяг і зовнішній вигляд;
- вам постійно погрожують, що позбавлять грошей або будь-якої власності, відберуть дітей, змінять, вдарять;
- вас примушують до сексуальних відносин шляхом шантажу, партнер натякає, що мир у родині можливо тільки в тому випадку, якщо ви будете завжди погоджуватися на секс. Будь-який відмова провокує демонстративну образу або скандал;
змушені приховувати те, що відбувається за стінами вашого будинку. Навіть близьким друзям або рідним не можете переказати деякі епізоди з вашого життя;
- ви помічаєте, що стали прощати інших погане ставлення і зневагу, вважаючи їх «нормальними», «звичними»;
- відчуваєте себе самотньою і ізольованою від світу.
Ганна Заславська