Як часто Ви чули слова: «Ти повинна бути чемною», «Будь хорошою дівчинкою», «Соромно вчитися на трійки» і т.д.
І ось маленька дівчинка йде в школу, вона намагається, вчиться на п'ятірки і іноді четвірки. Мама її гладить по голові за хороші оцінки і розповідає всім, яка у неї розумна дочка.
Іноді по святах її ставлять на табурет, щоб вона старанно прочитала вірші, показавши, яка вона розумна. Батькам, насправді, тут важливо показати, які вони молодці - такої дитини виховали.
Дуже рідко дівчинка отримує трійки. Це схоже на кінця світу. Мама ображено підтискає губи, батько хмуриться. Дівчинка дуже сильно переживає, плаче ночами, потім починає вчитися ще краще, зубрить вірші і формули рівнянь.
Так вона закінчує школу, також навчається в інституті.
Інститут закінчується, починається робота. Дівчинка дорослішає, виходить заміж, народжує дітей, відправляє їх в школу, виховує. І не помічає, як свої хороші оцінки починає отримувати вже в житті. Начебто і нікому вже щоденник показувати, а вона продовжує тримати його при собі.
Якщо дружиною бути, то найкращою, якщо стінку купити, то краще, ніж у сусідки. Чоловік такий, щоб ним можна було б похвалитися перед подружками. Все повинно бути ідеально, так, щоб не соромно було, щоб всі «на рівні», не гірше, ніж у інших.
А що тут поганого? - запитаєте Ви.
Ніхто не сперечається, що треба прагнути до краще, рости над собою, розвиватися, оточувати себе гарними речами, любити себе. Але…
Є кілька «але» - жінка з «заліковкою» в руці потрапляє в колесо репутації «гарною дівчинки».
Що це значить?
1. Зацикленість на чужому думці.
Купуючи річ у магазині, підбираючи її колір, зовнішній вигляд, ми завжди думаємо - що це справить враження на оточуючих. Що скаже мама, подруга, чоловік? Що скажуть люди на вулиці? А якщо їм не сподобається цей чарівний сарафан? Занадто короткий, занадто довгий? Річ не розглядається з точки зору - чи подобається мені, а тієї точки-чи сподобається всім іншим?
Вибираючи нову роботу, ми думаємо, а що скажуть родичі і друзі. Наприклад, ви працюєте фінансовим директором, але в таємниці мрієте бути флористом. Ви зміните роботу? На менш кваліфіковану (на громадську думку) і менш оплачувану?
Ну, ось якщо чесно, змініть?
Швидше за все, немає.
Тому що ви знаєте, що отримаєте громадський осуд. Як так, з такою гарною і перспективною добре оплачуваною посади піти якимось продавцем?
І кому яке діло, що Ваша душа плаче в жорстких рамках директорства, що цифри вам давно остобісіли і що від усього цього хоч на стінку лізь.
Якщо Ви самі не подбаєте про свій комфорт і благополуччя - ніхто про це піклуватися не буде.
2. Внутрішній ментор.
Всередині Вас весь час сидить наглядач і не пропускає жодної помилки. Навіть якщо ви одна сама з собою, Ви не можете зробити щось не правильно - він не дозволить.
Як кажуть: найбільший ворог у людини - це він сам.
Навіть якщо всім навколо давно наплювати на Вас, ви все одно будете продовжувати робити все на «5».
І ця постійна напруженість «бути кращою», «бути відмінницею» постійно тримає в стресі. Ви не розслаблюєтеся ні на секунду. Якщо щось не вийшло, то візьметеся за це з подвійним старанністю, щоб «перездати іспит».
Ну, і як Ви, напевно, розумієте - постійне напруження - це депресії, занепад сил і всілякі хвороби.
3. Бути не гірше за інших.
Ох, уже це постійне озирання на інших людей: вона вийшла заміж, а у мене навіть хлопця немає, друзі купили будинок, а ми ютимся в однокімнатній, у подруги чоловік став начальником, а мій всі сидить у простих фахівцях…
І такі думки до нескінченності проносяться в голові, перед сном, вранці, протягом дня. Всі свої дії ми звіряємо з компасом: краще або гірше в інших, добре чи погано за оцінкою оточуючих, позаздрять або посміються.
Ми перестаємо абсолютно жити своїм життям, і виходить якась мусорка з чужих думок, оцінок і пліток.
А може, Вам зовсім не потрібна ультрамодна стінка, тому, що діти її все одно изрисуют, а в тій пари, що таку купили, немає дітей.
І чоловікові Вашому цілком можливо комфортно саме у цієї посади чи він взагалі хоче змінити професію, але з-за засудження не вирішується на цей крок?
всі Ми будуємо своє життя за чиїм-то чужим уявленням.
І зовсім не дивно, що в старості ми раптом розуміємо, що і не жили зовсім. Що всі наші мрії поховані під завалами чужого життя, яке ми прожили, а наша так і залишилася незатребуваною.
Шкода?
Образливо?
На щастя, у нас ще є час все змінити!
4. Сподобатися всім.
Ще одна дурна установка. Багато людей, і не тільки жінки, мають самовіддану місію - Я повинна усім подобатися. І потім вони щиро засмучуються, коли хто-то їх відчитав або негативно відреагував на їх дії.
Жінка вважає, що має подобатися всім чоловікам без винятку. І якщо, раптом, де-то вона отримала відсіч, або її хто-то, не дай бог, принизив, то це стає трагедією.
Якщо хтось з оточення висловив до неї неприязнь, вплутався в суперечку, скандал - це теж жахливо вибиває з колії.
Або навіть, хто-то не оцінив її працю, творчість, роботу, громадську діяльність - все, що завгодно, але головне, що не оцінили - це занурює в депресію і нескінченне самокопання в собі.
Це ще одна «чудова» особливість «отличниц»- копатися в собі. Що я зробив не так, де я помилилася, то я винна у всьому.
Звалювання відповідальність на себе за все на світі притягує жінку до землі, а до старості і зовсім скукоживает.
Після всього вищесказаного виникає очевидне питання - і що з усім цим неподобством робити?
Але не чекайте простої відповіді.
Робота над собою, робота над внутрішніми переконаннями і блоками. Зміна всій своїй парадигми існування. Картина Вашого світу повинна бути перефарбована в інші кольори.
Це не проста, але сама виправдана робота на світі.
найважче тут - це побачити в собі цей синдром «відмінниці».
Адже його ми вбирали з молоком матері. Ще в дитинстві сталася непомітна підміна Ваших уявлень про світ - батьківськими.
Мама сказала - «Ти - гарна дівчинка» і ми повірили. Адже мама для нас - це цілий всесвіт. Мама - наше вікно в світ, і віримо ми їй безроздільно.
Ми впевнені, що все, що ми робимо - це правильно.
Але, зупиніться на мить. Просто зупиніться і дайте заспокоїтися того сміття, що зараз проноситься через Вашу голову - думки-паразити, ідеї-підміни і хибні стереотипи.
Усвідомте, що Ви - це Ви і ніхто більше.
Сядьте у тихе місце, приділіть собі час - нехай мир крутиться без Вашої участі.
Закрийте очі і прислухайтеся до себе.
Чуєте? Тихий, ледь помітний поклик? Ідіть до нього назустріч.
А тепер уявіть, що пройшло десять років.
Скільки Вам виповнилося? Ви доросла і красива жінка, самостійна і упевнена в собі.
Ким би ви хотіли бути? Які мрії хотіли б здійснити, ніж оточити себе, ніж самореалізуватися?
Відчуйте до запахів Ваше стан в майбутньому. Стати жінкою Вашого бажаного майбутнього.
І насолоджуйтеся цим без залишку, до повного розуміння і усвідомлення свого місця і своєї дороговказною зірки.
Тепер, відкрийте очі і запишіть все, що бачили в блокнот. Кожну дрібницю, кожен сполох часу. Вимкніть свого внутрішнього критика, вимкніть спостерігача, просто виливайте всі свої відчуття і емоції.
Якщо хочеться плакати - расплачьтесь. Вас ніхто не бачить в цей момент. Хочеться захоплено вскликнуть - дайте собі волю - адже це момент зустрічі з самою собою, зі своїм справжнім «Я», зі своєї справжньої жіночої природою.
Подивіться без страху своїм мріям в обличчя. Перетворюйте їх в мети.
Не бійтеся засудження і нерозуміння. Ви живете СВОЄ життя. За інших Ви життя все одно не проживете. Та й чуже життя не принесе Вам тих відчуттів, того відчуття наповненості і захвату від єднання зі своєю суттю, як Ваша власна.
Складений список приберіть подалі. Забудьте про нього на тиждень-два.
Тепер можна дістати і перечитати. Напевно ви будете немало здивовані тим, що «виплило» в пам'яті. Напевно, навіть те, що йде в розріз з Вашою сьогоднішній «ідеальною» життям.
Звичайно, вибирати Вам - як далі будете жити, ніж жити і до чого йти.
І якщо ви все-таки зважилися перевернути свою всесвіт, то наступне, що треба зробити - це ставити цілі. Чіткі, тверді, впевнені.
Не бійтеся того, що вони можуть не здійснитися, сховайте невпевненість - коли Ваші цілі співпадуть з Вашою вірою і напрямком Вашого руху - вони не зможуть бути не досягнутими. Такий закон життя.