Ваші очі бачать, вуха чують, ніс відчуває запахи. Лікарі вирішують медичні проблеми, адвокати вирішують юридичні проблеми. Ваш одяг тримають тепло, годинники показують вам час. Все, що створюється, вирішує проблему. Ви створені, щоб вирішити проблему і ваш успіх залежить від вашої здатності знайти цю проблему і вирішити її. Пошук цієї проблеми відкриває ваші цілі, вирішення цієї проблеми в досягненні ваших цілей. Сьогодні я хочу обговорити 7 питань, які допоможуть вам виявити ваші цілі.
1. Що ви любите робити?
Ваша мета безпосередньо пов'язана з тим, що ви любите. Найбільш цілеспрямовані люди в світі витрачають свій час на те, що вони люблять. Білл Гейтс любить комп'ютери, Едісон любив винаходити, Моцарт любив писати музику. А що ви любите? Це лист, читання, заняття спортом, вокал, живопис, бізнес, продажу, говорити, слухати, приготування їжі? Те, що ви любите, безпосередньо пов'язано з вашою метою.
2. Що ви робите у вільний час?
Все, що ви робите у вільний час, є ознакою вашої мети. Якщо вам подобається малювати у свій вільний час, то це "знак". Якщо ви любите готувати, то це знак, якщо ви хочете говорити, то це знак. Дотримуйтесь інструкцій.
Емоційність властива всім нам без винятку, і особливо - прекрасної статі. Змахнути сльозу, співчуваючи нелегкій жіночої долі героїні улюбленого серіалу - це одне, всім зрозуміле. А ось не зуміти зібратися у відповідальний момент, зіпсувати стосунки з коханим, піддавшись емоціям, зірватися на близьких людей - це зовсім інше, сумне.
Бити чи не бити?
Вміння володіти собою - це не просто мистецтво, але і тяжка праця. Однак той, хто вміє не гарячкувати і по можливості залишатися спокійним, значно виграє, тому що саме він управляє ситуацією. Озираючись назад, чесно відповісти собі на питання: скільки разів ми шкодували про те, що не зуміли стриматися?
досі психологи так і не прийшли до єдиної думки, що все таки краще: давати волю агресії, вымещая її на посуді або на чучелках улюблених начальників або ж таки стримуватися. Запустити тарілку в стінку якраз поруч з головою коханого чоловіка або пошматувати стопку його торішньої підписки Playboy - це, звичайно, ефектно, але все марно. Посудіть самі: рівень негативу підвищився, а причина конфлікту так нікуди не поділася! Звичка зганяти роздратування цим способом, як вважають психологи, в остаточному підсумку тільки підвищить природну агресивність людини. І чим частіше він буде практикувати такі методи, тим важче згодом йому буде стримувати себе.
Тому вихід один: вчитися управляти ситуацією, навіть, здавалося б, безвихідної. Загальне правило одне: не можете змінити ситуацію - міняйте реакцію. Міняйте своє ставлення до неї. Однак, щоб узяти себе в руки і згадати про це, потрібно хоча б дві-три хвилини. А за ці дві-три хвилини можна стільки наламати дров, що потім доведеться розбирати завали і пожинати плоди тижні, місяці і роки.
Більшість з нас мріє, щоб гроші в кишені водилися в тій кількості, в якому потрібно, щоб не було необхідності вважати копійки від зарплати до зарплати. Це зрозумілі бажання, але часто ми просто не вміємо поводитися з грошима так, як вони цього заслуговують. Багато чули, звичайно, про те, що для того, щоб гроші були загнані, потрібно певним чином до них ставитися.
Так, існує багато прикмет, які обіцяють при строгому їх дотримання достаток не тільки у вашій кишені, але і в будинку. Давайте подивимося на найпоширеніші.
Вважається, що в день зарплати не можна витрачати ні копійки з заробленого - вся сума повинна незайманою переночувати будинку, інакше гроші не будуть любити ваш дах.
Деякі жерці життєвої мудрості настійно радять зберігати одну велику купюру протягом року. Вони стверджують, що ця купюра зарядиться вашій енергією і почне притягати до себе гроші.
Тільки ледачий не обсмикне свистячого людини в приміщенні. Мовляв, не свисти - грошей не буде.
У кожної людини є приховані розумові ресурси, якими він не користується. День у день виконуючи рутинну роботу, що курсує за маршрутом «будинку-робота-будинок» і спілкуючись з одними тими де людьми, ми поступово звикаємо мислити шаблонно і втрачаємо свою здатність бачити речі по-новому, мріяти, придумувати. Як змусити мозок працювати на 100% і розбудити фантазію? Ключем до цієї мети є зміни, нехай навіть у дрібницях. Секретні прийоми, які активують мозкову діяльність.
Змініть праву руку на ліву. Пишіть, малюйте, рухайте мишу лівою рукою. Спробуйте чистити зуби лівою рукою, є, набирати смс-ки. Якщо ви лівша - відповідно, користуйтеся правою рукою. Ця незвична діяльність розів'є друге півкуля вашого мозку. Навіть тренування довжиною в кілька днів здатна значно розширити межі вашого мислення.
Ходіть новими маршрутами. Нові враження, навіть такі незначні, як зміна звичного маршруту по дорозі на роботу, здатні навіяти нам свіжі ідеї. Ідіть на іншій стороні вулиці або виходьте на одну-дві зупинки раніше. Ви напевно помітили безліч будівель, дворів та магазинів, яких раніше не бачили!
Влаштуйте перестановку. Необов'язково пересувати важкі шафи - достатньо просто повернути робочий стіл або поміняти місцями крісла і журнальний столик. Звична ситуація наганяє нудьгу і створює враження рутинності кожного дня. Нове розташування меблів змусить мозок запам'ятовувати змінилася обстановку і прокладати нові нейронні шляху, що покращує якість мислення.
Любите! Почуття емоційної та сексуальної близькості благотворно впливає на людей. Цей ефект особливо виражений у жінок, стверджують співробітники університету Пенсільванії і Стенфордського університету. Любов, кохання і сексуальне задоволення підвищують рівень естрогену, який істотно покращує розумову діяльність. Як з'ясували вчені, найважливіші фактори при цьому - близькість і емоційний з'єднання.
Є жіноча логіка, є - чоловіча, чому тоді, якщо мова йде про інтуїції, то неодмінно про жіночої? Хіба у чоловіків її немає? Є! Але представникам сильної статі-то ніколи звертати увагу на те, що там говорить внутрішній голос, до того ж у більшості з них поруч є жінка, яка, у разі чого, попередить й остеріг.
стародавні століття жінок, у яких інтуїція була особливо розвинена, зараховували до колдуньям. До щастя, зараз власницям добре розвиненої «шостого почуття» не можна боятися за своє життя. І, так як інквізиторський багаття залишився далеко в минулому, а уникнути помилок, керуючись тим, що підказує внутрішній голос, набагато простіше, ніж виправляти їх, питання про те, як розвинути жіночу інтуїцію, дуже цікавий з точки зору практичного застосування.
Що таке інтуїція? Визначення цьому поняттю давали Кант і Гете, Декарт і Юнг, Сократ і Спіноза. Сам термін перекладається з латині як «погляд». Це той внутрішній погляд, який дозволяє на рівні відчуттів приймати правильні рішення, однак без знання навколишнього світу це вміння не було б практичної цінності. Знання дозволяють «розшифрувати» відчуття, які, у свою чергу, можуть проявлятися по-різному. У кого-то внутрішній
Ви звикли жити беспланово і приймати все, що дає вам Світ? Можливо, це не так вже й погано - плисти по волі хвиль, і чекати, куди крива виведе. Але сміємо запитати: чи завжди вас влаштовує те, що вам дають? І чи знаєте ви, що у Всесвіті є все необхідне для задоволення ваших запитів? Ви здивовані? І хотіли б дізнатися про це докладніше? Тоді ця інформація для вас!
Тільки спочатку вирішите для себе: чи хочете ви планувати своє життя? Якщо відповідь позитивна, то формування майбутнього за своїм бажанням, вважайте, у вас в руках! Ми розповімо про спеціальну техніку, за допомогою якої ви зможете отримувати бажане, з'єднавши воєдино власну інтуїцію, почуття і світлотерапію.
«чаклунства», вам знадобляться наступні предмети: фломастери різних кольорів, папір білий (чистий аркуш) і що-то кругле, приміром, тарілка, обвівши яку ви отримаєте коло. Отриманий коло буде називатися мандала. Мандала символізує єдність вселенського макрокосмосу і мікрокосмосу внутрішнього людського світу. За допомогою власної мандали можна матеріалізувати душевний стан, а, найголовніше, - змінити його, створити гармонію і наповнитися спокоєм.
Отже, приступимо до дій.
Даний коло (мандала) умовно буде являти собою наступний рік вашого життя. У нього ви помістіть всі свої заповітні бажання, плануючи їх виконання, помісячно.
Неможливо бути успішним борцем з мотлохом, не будучи досить споживачем. Чим більше ви дізнаєтеся про товари та послуги, які купуєте, тим більше просунутим в цій області стаєте. Ретельний аналіз своїх потреб дозволить вам уникнути імпульсивних покупок.
Ви почнете купувати тільки корисні, дійсно, які вам сподобалися, і якісні речі, причому лише тоді, коли вони вам дійсно потрібні.
Мені довелося неабияк потрудитися, щоб стати докою в цьому питанні. Чесно кажучи, ненавиджу шопінг. Протягом багатьох років я брала жахливі купівельні рішення, тому що, потрапивши в магазин, хотіла як можна швидше вибратися звідти на вулицю. Тим не менше, я знаю, що багато люди буквально одержимі цим заняттям.
Більшість моїх подруг, за їх словами, відчувають викид адреналіну, входячи в торговий центр або магазин. Навіть якщо їм нічого певного не потрібно, їм подобається розглядати вітрини і представляти себе купує речі. На щастя, існує золота середина між добровільною відмовою від усього матеріального і крайнім матеріалізмом. Займаючи таку позицію, ви з повагою ставитися до свого майна і приймати зважені рішення про покупки.
Будучи досить споживачем, ви отримуєте тільки потрібні речі, не захаращуючи квартиру і робоче місце. Оскільки ви готуєтеся очистити життя від усього зайвого, вам не завадить задавати собі питання про вже наявних у вас речі. Якщо у ваш будинок або офіс колись потрапив якийсь предмет, це не означає, що він повинен залишитися там назавжди.
Розбагатіти або хоча б отримувати стабільний дохід - мрія багатьох. І саме тому в новорічну ніч серед загадываемых бажань часто звучить: хочу грошей. Що потрібно зробити на Новий рік, і на що варто робити ставку протягом всього 2013 року, щоб стати процвітаючою у фінансовому плані.
Новорічні маніпуляції
Рада №1
Для того, щоб весь наступний рік у вас водилися гроші, накриваючи новорічний стіл, покладіть під тарілки монетки золотистого кольору. Нехай це будуть лише десятикопійчані монети, однак колір золота в поєднанні з достатком столу притягнуть до вам багатство.
Рада №2
Під стійким виразом «побутове насильство» прийнято розуміти будь-яке навмисне дія або бездіяльність особи відносно іншого, суперечить його конституційні права і свободи, що заподіює або містить загрозу заподіяння йому фізичного або психічного страждання, вчинене в сфері сімейно-побутових відносин.
Таким чином, до справжньої сфері відносяться не тільки вбивство, умисне заподіяння шкоди фізичній здоров'ю різного ступеня, нанесення побоїв, катування (спричинення фізичних або психічних страждань шляхом систематичного нанесення побоїв, або іншими насильницькими діями), злочини проти статевої недоторканності і статевої свободи особистості, але і доведення до самогубства, незаконне позбавлення волі (наприклад, зайнятих у власній квартирі), а також фінансова експлуатація та залишення в небезпеці.
Злочини, які можна кваліфікувати як домашнє насильство, надзвичайно поширені в усьому світі, незалежно від ступеня «зрілості» законодавства, що захищає об'єкт насильства, та рівня розвитку економіки і культури держави. Домашнього насильства можуть бути і чоловіки, але частіше страждають жінки і діти.
За даними численних досліджень, проведених за останні 10 років у різних країнах:
- Кожна четверта жителька Землі перебуває в зоні ризику (може стати жертвою насильства).
Кожен рік, як тільки настає «сумна пора, очей чарівність», туга з готовністю закрадається в душу. І хоча всі знають, що весна ще неодмінно настане, це чомусь не втішає.
З депресією пропонують боротися різними методами. Наприклад, шукати нові розваги, частіше гуляти, багато спілкуватися. Одна біда: найчастіше ці способи вимагають активності, на яку сил-то і немає. Як же бути? Давайте пошукаємо що-небудь поспокойнее.Почему сумуємо?
Для осінній депресії є дві основні причини. Перша - фізіологічна, пов'язана зі зменшенням світлового дня, похолоданням, що починається недоліком вітамінів.
Усунення цієї причини досягається простими методами. Головний, звичайно, світильники. Замініть плафони з малюнком на однотонні, краще всього білі. Поставте в них лампочки потужніше, що випромінюють не жовтий, а білий світ. М'які в'язані шкарпетки і шарф, носив будинку по вечорах, дадуть відчуття тепла і затишку, а смачні вітамінізовані чаї підживлять і зміцнять організм.
Складніше з другою причиною - психологічної. Думка «все тепер вже не так, як було» часто супроводжує депресивні стани і є причиною. Осінь має від ностальгічного «тепер не так добре, як було влітку» легко перескакувати на сумні думки про прожитого життя і ще легше - до відчуттю безглуздя власного існування.