Часто рухатися вперед нам заважає минуле - незавершені романи, прервавшиеся на найцікавішому місці, відносини, що закінчилися не точкою, а знаком питання або трьома крапками. Олена Батьківщина впевнена: зовсім не обов'язково повертатися назад, щоб поставити правильний знак пунктуації.
Ми з подругами зібралися повечеряти і відзначити переїзд однією з нас в нову квартиру. Поїдаючи пасту з томатним соусом, потягуючи на гаряче сонце червоне вино, ми розслаблено обговорювали сороконожек (біч чиказьких квартир), як раптом Аня, автор пасти і власниця нового житла, перервала розмова - якраз в той момент, коли я переконано мовить, що стоноги не кусаються. Після пари секунд нашого неодмінно мовчання вона урочистим голосом вимовила: «Дівчинки, мені потрібна ваша допомога. Ходімо, будь ласка, сьогодні зі мною в нічний клуб. Там буде мій колишній. Мені важливо побачити його ще раз. Завершити гештальт».
Тема гештальт інтригувала мене завжди. Думаю, справа в тому, що в моєму житті теж була історія любові, яка довго не хотіла finalized. Мені було 19 років, і я, вперше побувавши в Америці, пережила короткий, але сильнодіючий роман. Відносини закінчилися через кілька місяців після мого повернення в Росію, але мої страждання виявилися тривалими. Я, звичайно, не сиділа вдома в тузі: працювала, подорожувала, закохувалася, зустрічалася розлучалася з чоловіками. Але історія ідеальною любові не виходила з голови. Мені здавалося, що вона завершилася несподівано і неправильно: після декількох місяців щоденних созвонов, освідчень і довгих листів з обох сторін я отримала e-mail зі словами: «Давай залишимося друзями». Події предсказуемые - мало хто здатний на любов на відстані. Але коли тобі 19 років, вірити в це зовсім не хочеться.
Спочатку я мріяла, що зможу виграти який небудь грант, приїхати з Росії в Нью-Йорк (де жив мій колишній принц), зустрітися з ним і довести, як він був неправий. Він побачить, яка я прекрасна, і зрозуміє, що ледь не втратив любов всього життя. Помучивши його для увазі, я скажу «так», і ми будемо жити довго і щасливо. Гранту я не виграла, а продовжувала жити в Росії, робити кар'єру і подорожувати по всьому світу. Ось тільки в нещасливий Нью-Йорк відряджень мені не виписували. Думки про возз'єднання перемежовувалися ідеями помсти: я приїду в Нью-Йорк, крута і успішна, красива і гордовита, а він буде нещасний і бідний. Ми випадково зіткнемося на П'ятій авеню, де він буде роздавати листівки з рекламою крему для схуднення, а я - проходити повз з пакетами, набитими покупками з Saks. Або ні, краще я буду проїжджати на чорному «cadillac» і попрошу шофера сповільнити хід, зніму темні окуляри від Armani, і наші погляди зустрінуться. В його очах будуть пізнавання, радість і розпач, в моїх - сталевий холод... Нічого подібного не сталося. Правда, через вісім років я все-таки переїхала жити в Америку, закінчила там аспірантуру, зустріла майбутнього чоловіка та оселилася з ним в Чикаго. Але до того часу думки про мою «незавершеної» любові вже зовсім втратили виразність і жвавість.
І ось у якийсь момент мені потрібно було відправитися в Нью-Йорк по роботі. Гуляючи по Великого Яблука, я згадала, як блукала тут з героєм з мого далекого минулого. Ці спогади з'явилися в моїй голові незаплановано, недоречно, і я звикла до активних дій, що ненавидить пасивне споглядання власних емоцій, зовсім не знала, що з ними робити. Мені було дивно думати, що об'єкт моєї першої любові, що перетворився з роками в якийсь безтілесний образ, досить вже пройшло і затертий, жив у цьому самому місті та своїми цілком реальними ногами ходив по самим що ні на є реальним вулицях. А чи потрібно мені з ним зустрічатися? Влаштувати зустріч раптом виявилося зовсім легко - він був моїм другом в фейсбуці, і, хоча ми не спілкувалися десять років з моменту розлучення, всі його контактні дані були доступні. Якщо я покличу його на чашку кави, він, швидше за все, погодиться прийти...
Мабуть, не знайдеться жодної людини, яка хоча б раз у житті не піддався спокусі використовувати магічні ритуали для того, щоб відвести біду, залучити в своє життя успіх або любов. Сыпем чи ми сіль через плече, читаємо чи змову з прабабушкиной книжки, або використовуємо прийоми фен-шуй, чарівні ритуали працюють тільки тому, що ми в них віримо. А віра будується на досвід попередніх поколінь, на авторитетності джерела або на загальне знання про те, що в даному випадку допомагає така-то оккультческая «примочка». Не менше, а іноді набагато більш ефективним є придумування власних магічних ритуалів, і сьогодні я розповім про те, як це робити.
З превеликим задоволенням читаю зараз книгу «Фейєрверк чарівництва» російських авторів Вадима Гурангова і Володимира Долохова. Написана в жанрі роману, вона оповідає про те, як кожен з нас може стати справжнім чарівником. Не останнє місце в цьому процесі займає придумування абсурдних ритуалів для досягнення конкретних цілей. Як можуть працювати свідомо безглузді ритуали, запитаєте ви? Дуже просто - абсурд вивільняє величезна кількість енергії, що йде у людей на підтримку установок і шаблонів, які формують звичну картину світу (ПКМ). Уявіть, що вся енергія, яку ви протягом життя витрачали на підтвердження постулатів про гроші і багатстві («гроші даються тим, хто багато працює», «багатство на голову не падає» і т.д.), в одну мить вивільняється і спрямовується на залучення цих самих грошових знаків. Виходить нехилый (більш підходящого слова не знайшлося) посил у Всесвіт, на який вона негайно відповідає.
Далі, автори книги вважають сміх однією з найсильніших енергій нарівні з любов'ю. Якщо під час магічного ритуалу ви підвищите його енергією сміху, успішний результат буде єдино можливим. Залишається питання - що робити з раціональним мисленням, що відмовиться вірити в ефективність нами ж самими вигаданого ритуалу? У книзі пропонується геніальне рішення - обґрунтувати (логічно, історично, езотерично - як завгодно), чому цей ритуал працює. У світі дуже багато безглузді в минулому речі перетворювалися на загальновизнані закони і норми, і весь фокус - в переконливому обгрунтування, яке раціонального розуму здається логічним, тобто, вписується в ПКМ.
Отже, ось кілька порад як придумувати магічні ритуали:
Повірте у чарівництво. І засумнівайтеся у звичній картині світу. Допустіть можливість, що вона - лише одна з паралельних Всесвітів, або, що ви, як зі-творець (адже ви є продовженням Творця), можете пропонувати нові закони і встановлювати нові порядки речей.
У листопаді всі ми різною мірою, але так чи інакше знаходимося під пресом стресу. Сонця менше, дощів більше. А разом з поганої погодою приходять такі непрохані гості, як апатія, втому, сонливість. У цей час дієтологи радять як ніколи серйозно поставитися до свого харчування.
Кожен з нас, звісно, добре знайомий з цими простими рекомендаціями:
• їсти невеликими порціями, але не менше п'яти разів на день;
• сніданок повинен включати не менше 30% добового раціону їжі. Обід - 40%, вечеря - 20%. Решта 10% - перекуси;
• обмежити споживання солі;
«Смерть не страшна - страшний страх смерті» - так говорить російський афоризм. На думку психологів, страх відноситься до базових емоціям людини, він притаманний усім здоровим людям і однаково проявляється у представників різних культур, які проживають на різних континентах.
Крім страху, до базових емоціям відносять радість, інтерес, здивування, гнів, презирство. Страх може виражатися по-різному: переляк, жах, паніка.
Існує кілька видів страху:
• страх біологічної смерті;
• страх соціальної смерті;
Багато люди постійно перебувають у стані занепокоєння, і, як тільки вирішується чергова проблема, вони починають турбуватися про те іншому. І так, рік за роком, вони піддаються погані звички, яка віднімає сили і позбавляє радості життя. Якщо ви знаєте за собою таку властивість і хочете стати щасливішими, я спробую допомогти вам.
Вирішуйте проблеми по мірі їх виникнення
Не переживайте ні про минуле, ні про майбутнє! Думайте про сьогоднішній день, вирішуйте тільки те, що потрібно в дану хвилину. І це не означає, що ви не дбаєте про майбутнє. Якраз навпаки: якщо сьогоднішній день прожити максимально добре, це стане запорукою доброго майбутнього. Щоранку говорите собі, що сьогодні ви зробите все, щоб максимально використовувати цей день, адже ви зможете прожити його тільки один раз!
Не отравляйте своє життя переживаннями про минуле, яке не можна змінити, і не втрачайте час в порожніх мрії про майбутнє, будьте щасливі сьогодні, прямо зараз!
Подумайте, що може трапитися в гіршому випадку
Ну, хто сказав таку дурість, що жінка може бути щасливою, тільки перебуваючи у шлюбі? А як же всі інші земні радості? Вони обходять незаміжніх жінок стороною? Що-то я сумніваюся в цьому. Можливо, я дивлюся з позиції заміжньої жінки передпенсійного віку…
Але мені здається, що жінка (девушка) може бути щаслива і тоді, коли вона одна. Так, це щастя не зовсім повне, але все ж воно є… Воно інше. Головне не зациклюватися на своєму самоті.
Чому я задумалася над цією темою? Днями до мене приїхала стара приятелька (не в сенсі стара, а в сенсі давно я її знаю). Я не бачила її п'ять років і те, що я побачила, мене шокувало! Завжди молода, гарна, стильна дама перетворилася в серенькую, зморщену жінку невизначеного віку… Погляд «нещасного спанієля» мене просто потряс. На моє запитання, що з нею сталося, і чому така туга в очах вона відповіла: «А як бути щасливою, якщо ти одна?»
Ну як же одна, а діти? А батьки? А сестра, яка в тебе душі не сподівається? Хоча б заради них треба продовжувати жити і жити добре… Та адже скільки всього навколо цікавого! Ти завжди хотіла завести собі чотириногого друга, а твій bipedal цьому перешкоджав… Так чому б не скористатися цією можливістю зараз? В очах приятельки з'явилася маленька іскорка. Але тут же згасла… А гроші? Де їх узяти?
Як де? Пам'ятаєш, наш однокласник Пашка давно пропонував тобі переїхати в інше місто і очолити там філія їх банку? Ну чому не прийняти цю пропозицію? Тебе ж тут нічого не тримає. І гроші будуть, і собаку купиш, та ще й особисте життя налагодиш… Через рік я зустріла приятельку зовсім в іншій формі: щаслива, весела, красива, помолоділа… Переїхала в інше місто, собаку завела, нових друзів знайшла, дочка радує своїми досягненнями, син став відмінником. Загалом, щаслива…
Бажання, загадані в день народження, листи Дідові Морозу під Новий рік, гори попелу, розмішати в келихи з шампанським... І потім - розчарування від нездійснених надій. Знайома ситуація, не чи правда? А між тим великі та успішні люди якраз і були мрійниками. Просто вони знали, як правильно мріяти, щоб мрії збувалися.
Сам собі Enter
Уявіть, що ви - програміст. І вам потрібно написати програму для самого складного комп'ютера, який тільки можна собі уявити, - для людського мозку. І коли програма буде написана, залишиться тільки натиснути клавішу enter. Мріяти не просто не шкідливо, мріяти корисно. І якщо знати, як саме це потрібно робити, то картинка світу дуже швидко зміниться. Те, що здавалося раніше недосяжним, стане повсякденним і доступним. Але станеться це не раптом.
Задумайтеся: сприймаючи навколишній світ, тільки 20% інформації ми отримуємо ззовні. Решта 80% інформації ми беремо з пам'яті, сформованої нашими несвідомими цілями, цінностями і бажаннями. Тому, щоб стати програмістом власного життя, потрібно зрозуміти і прийняти просту думку: ваші мрії - у ваших руках. Людина завжди отримує те, чого він хоче. Тому є сенс для початку добре розібратися зі своїми бажаннями.
1. Прислухаємося до себе. Дуже часто те, чого ми хочемо, насправді хочемо зовсім не ми. Стандарти, які нав'язані соціумом, рекламою і іншими представниками зомбирующих структур і до яких прагнуть 90% сліпих і глухих громадян, щастя нам не принесуть. Тому для початку зрозумійте, що потрібно саме вам. Для цього стати знову... дитиною. Згадайте, що вас радувало в дитинстві. Ким ви мріяли бути, на кого хотіли бути схожим. Які дитячі мрії не здійснилися? Якщо ви мріяли про залізниці - купіть собі її. Якщо про фарфорового ляльці або ведмежа з себе зростанням - не замислюючись, вирушайте за покупками. Ваш внутрішній дитина обов'язково виведе вас до вірним орієнтирів.
Не дуже, на перший погляд, приємне слово - «догодити». Є в ньому і підлесливість, і нещирість, але відносини з свекрухами бувають настільки неоднозначними, що іншого слова і не підбереш. Для когось догоджати - практично те ж саме, що зрадити самого себе, але коли мова йде про щастя і благополуччя сім'ї, можна і поступитися принципами, тим більше що догоджати можна по-різному.
Якщо в поняття «догодити» вкласти певний сенс, то все бачиться в іншому світлі. До того ж, приємно і догоджати - різні поняття. Нічого поганого в тому, що жінка замислюється, як догодити свекрухи, немає. Ось догоджати перед нею не треба. Догодити, тобто виявити увагу до іншої людини, зробити йому приємне, вміти прислухатися до його думку - ознака добре вихованої людини, і в такий трактуванні нічого принизливо в слові «догодити» немає.
Нарікання на те, що відносини зі свекрухою не склалися, можна чути часто. Ні, навіть не так! Унікальними вважаються випадки, коли у невістки зі свекрухою повне взаєморозуміння. Ось тоді всі дивуються і всплескивают руками: «Це ж треба! Буває ж таке!». Тут би і запитати у подруги, як же вона цього домоглась! Але ні, далі йде фраза: «А ось моя свекруха…».
За рідкісним винятком, свекрухи - цілком нормальні жінки, які цінують увагу, не виносять грубість, які люблять своїх синів і бажають їм щастя. З цього і треба виходити, в питанні про те, як догодити свекрухи. Якщо свекруха відчує, що її синові з вами добре, це вже половина справи. Розумна жінка обов'язково візьме це до уваги і не стане ламати життя власній дитині.
Як будь-яка жінка, мама чоловіка не проти почути комплімент, але тут треба бути обережнішими і говорити про те, що вона чудово виглядає, можна тільки тоді, коли це дійсно так. В іншому випадку вона може розцінити ваш комплімент як насмішку, так як чудово бачила в дзеркалі своє відображення.
Якщо ви думаєте, що мета кожної людини - вийти заміж або одружуватися, то це помилка. Для багатьох метою є прямо протилежне: у жодному разі не вийти заміж (одружитися), навіть якщо підвертається така можливість і умови просто ідеальні.
Причини можуть бути різні, починаючи від страху відповідальності в самостійної сімейного життя і закінчуючи впевненістю у власній непривабливості для протилежної статі. Розлучення батьків зі скандалом, невдачі в сімейному житті друзів і родичів, комплекс неповноцінності, інфантильність, витрати виховання і багато іншого може змусити людину відмовитися від сімейних відносин.
Звичайно, найпростіше не вийти заміж (одружитися), якщо просто відмовлятися від всіх пропозицій. Але не кожен здатний на такий подвиг. До того ж, навколо повно родичів, друзів і просто знайомих, які подзуживают: ну коли вже, ну пора б, ну давай, хороший адже варіант… Доводиться викручуватися. Потрібно і не образити порадників, і в той же час випадково не вийти заміж (одружитися). Це - високе мистецтво, доступне не кожному. Тому я пропоную вам кілька порад, дотримуючись яких ви зможете благополучно зруйнувати будь-які матримоніальні плани і зберегти свою свободу в недоторканності. При цьому навколишні будуть вважати, що вам просто не везе, ви не можете знайти свого прекрасного принца (принцесу), але шукаєте невпинно.
Отже, поради. Не забувайте - шкідливі! Вони однаково підходять як жінкам, так і чоловікам.
найголовніше для того, щоб не вийти заміж: скласти портрет ідеального партнера (принца або принцеси) і відкидати ще на підльоті всіх, хто не відповідає даному портрета до нанометра. Наприклад, ваш принц повинен вміти грати на скрипці - ви мріяли все життя, що вечорами в колі сім'ї ви будете слухати віртуозну гру скрипаля. Якщо кандидат у принци на скрипці не грає, а освоїв, скажімо, фортепіано або гітару, то він однозначно не підходить. Адже ви мріяли про Паганіні, а не про домашньому барде. Ваша принцеса повинна вміти готувати на рівні кухарів екстра-класу. Що значить, не чула про равликів по-бургундски? Мало що ви і самі бачили їх тільки на картинці, але та, що не вміє їх готувати - явно не ваша принцеса.
Я ледача мама! А ще егоїстична і безтурботна. Хочете знати, чому? Та тому що, хочу, щоб мої діти були самостійними, ініціативними і відповідальними.
Працюючи в дитячому садку, я спостерігала чимало прикладів батьківського гіперопіки.
Особливо запам'ятався мені трирічний Славік. Мама вважала, що він повинен завжди все з'їдати, а то схудне. Не знаю, як його годували будинку, але до нас він прийшов з явним порушенням апетиту. Він механічно жував і ковтав все, що дадуть. Причому його треба було годувати, тому що "сам він є ще не вміє!". І ось я годую його в перший день і не бачу взагалі ніяких емоцій на обличчі: підношу ложку-відкриває рот, жує, ковтає.
Питаю: "Тобі подобається каша" -"Ні".
При цьому відкриває рот, жує, ковтає.
"Хочеш ще"- підношу ложку - "Ні", але все одно жує і ковтає. "Не подобається - не їж!"
Очі Славіка округлилися від здивування. Він не знав що так можна.
Спочатку Славік насолоджувався отриманим правом відмовитися від їжі і пив тільки компот. А потім почав їсти з добавкою те, що йому подобається, і відсувати тарілку з нелюбимим У нього з'явилося самостійність у виборі. А пізніше ми перестали годувати його з ложки, тому що їжа - природна потреба. І голодний дитина поїсть САМ.
Мені було лінь довго годувати своїх дітей. У рік я вручала їм ложку і сідала є поруч. В півтора вони вже орудували вилкою.