Развенчаем 5 міфів про сонцезахисні креми.
Міф №1
Чим вище показник SPF, тим краще захищена шкіра
дерматологів, високий SPF-фактор дає людині помилкову упевненість, що його шкіра захищена. Насправді різниця між цифрами, якими позначають фактор захисту, не так вже й велика. Так, якщо засіб, що містить 15-й фактор захисту, захищає від проникнення 93% УФ-випромінювання (проникають в епідерміс), то кошти з SPF 50-60 дають приблизно 98% захисту (захищають тільки від UVB-променів і не рятують від UVA-променів, які володіють найвищою проникаючою здатністю і досягають серединних шарів дерми). Фахівці рекомендують наносити сонцезахисні засоби кожні 2 години, незалежно від показника SPF.
Міф №2
Сонцезахисний крем володіє широким спектром дії
Дерматологи застерігають, що UVA і UVB-промені можуть викликати рак шкіри і привести до її передчасного старіння. Аж до минулого року виробники сонцезахисних засобів не були зобов'язані перевіряти свою продукцію на здатність забезпечувати захист від УФ-випромінювання. Так, застосування засобу широкого спектру дії означає, що воно може врятувати від всіх типів UV-променів. Проте управлінням з контролю якості харчових продуктів і лікарських препаратів США (FDA) найближчим часом планується випустити ряд норм і правил, згідно з якими виробники зобов'язані продемонструвати здатність продукції захищати від UVA-променів, з якими пов ’ язують процеси, що лежать в основі фотостаріння шкіри.
Міф №3
Водостійкий сонцезахисний крем не потрібно наносити щоразу після купання
Засіб може забезпечити захист тільки під час купання і діє протягом певного часу. Згідно з новими правилами, встановленим FDA, на упаковках коштів не дозволяється писати, що вони водостійкі, так як в дійсності не існує жодного повністю водостійкого сонцезахисного крему. На засобах повинна бути вказана тривалість їх дії - 40-80 хвилин. Після плавання крем необхідно повторно наносити на шкіру відразу після сушіння рушником.
Міф №4
В похмуру погоду загоряти не небезпечно
Хмари пропускають до 80% ультрафіолетового випромінювання, тому обгоріти, заробити рак і прискорити старіння шкіри можна і в похмуру погоду. Застосування сонцезахисного кошти з SPF не нижче 15 є обов'язковим при проведення часу на пляжі незалежно від погоди.
Міф №5
Люди з смаглявою шкірою можуть не користуватися сонцезахисними засобами
Незважаючи на те, що у людей з смаглявою шкірою рідше бувають сонячні опіки, дослідження показують, що 3 типу раку шкіри (базаліома, меланома і плоскоклітинний рак шкіри) найбільш поширені серед латиноамериканців і чорношкірих. Крім того, захворювання у них в більшості випадків виявляється на пізній стадії, що зайвий раз підтверджує необхідність застосування засобів під час засмаги.
Щоб уникнути всіх негативних наслідків засмаги, вчені рекомендують дотримуватися ряд правил: наносити сонцезахисний засіб за 15-30 хвилин до засмаги, щоб крем вбрався в шкіру, з 10:00 до 16:00 відпочивати в тіні, оскільки в цей час сонячні промені найбільш активні, а також носити широкополі капелюхи, сонцезахисні окуляри.