Досить одного погляду на обличчя людини, щоб дізнатися про нього дійсно багато. І хоча зазвичай очі називають дзеркалом душі, саме на обличчі можна прочитати, від яких хвороб страждає наше тіло.
Патофизиогномика - так називається область науки, яка займається видимими на обличчі симптомами хвороб. Досвідчене око може виявити зміни за таких знаків, які ніхто не помітить. Найчастіше з першого погляду можна визначити невиліковні генетичні захворювання, які змінюють риси обличчя. Однак не треба бути експертом в цій області, щоб навчитися читати по обличчю про будь-яких недугах і розладах. Організм намагається інформувати нас про захворюваннях всіма можливими способами - ми повинні тільки вивчити мову, на якому він посилає нам сигнали.
Очі
Погляньте хвороби в очі. Якщо ваші повіки часто опухають, це може означати проблеми зі щитовидною залозою або бути симптомом ниркової недостатності. Варто звернути на це увагу вашого лікуючого лікаря, щоб він зміг провести необхідну медичну діагностику.
Якщо ваші очні яблука запалені і червоні, і це не викликано тертям або механічним роздратуванням, червоні сльозяться очі говорять про коньюнктивите. Кон'юнктивіт - це запалення слизової оболонки ока, яке потребує негайного лікування.
У свою чергу, характерне посмикування століття інформує про брак магнію в організмі. Для запобігання системних захворювань серця і нервової системи слід заповнити його недолік. Це можна зробити за допомогою пігулок або збагатити свій щоденний раціон продуктами, багатими магнієм - бобовими, горіхами, хлібом з цільної пшениці.
Запалі очі, обрамляющиеся характерними мішками - черговий привід для занепокоєння. Якщо це ефект втоми або безсоння, досить прикладати компреси з трав і чорного чаю або гель з очанки. Якщо ж подібні симптоми з'являються, навіть коли ви добре відпочили, це може бути сигналом алергії або артеріальної гіпертонії.
Ознакою недостатнього рівня холестерину і тригліцеридів у крові можуть бути характерні жовті плями неправильної форми навколо очей.
Це не тільки естетична проблема, і одного візиту до косметолога для вирішення проблеми недостатньо. Спочатку потрібно здати відповідні аналізи, щоб уникнути серцево-судинних захворювань. Крім того, у людей з високим кров'яним тиском і рівнем холестерину навколо райдужної оболонки очей утворюється явна окружність блідо-жовтого кольору.
Зморшки
Зморшки зазвичай є ознакою старіння шкіри і організму, проте якщо на вашому чолі за короткий термін з'явилися помітні глибокі поперечні канавки - це симптом проблем з травленням і неправильної роботи шлунку. В той же час вертикальні зморшки на переніссі свідчать про погану роботу печінки і жовчного міхура.
Помітна глибока зморшка на переніссі або зморшка над однією бровою говорять про те, що людина страждає від регулярних головних болів. Часто ми приймаємо анальгетики, не замислюючись, що мігрені стали занадто частими. Явні зморшки - привід замислитися, що такий стан не є нормальною реакцією на погоду або інші природні фактори.
Волосся
Волосся також є джерелом інформації про стан вашого здоров'я. Тьмяне волосся, як правило, це результат незбалансованої дієти.
Побляклі, сірі волосся - явний знак того, що організм вимагає білків, амінокислот, цинку, селену і заліза. Зазвичай коли волосся втрачає свій блиск, ми йдемо в аптеку в пошуках спеціального лікувального шампуню і кондиціонери для волосся, у той час як правильно було б звернутися до дієтолога.
Якщо волосся починає інтенсивно випадати, це може бути симптомом відразу декількох розладів. По-перше, це може бути ознакою гормонального дисбалансу. Такі симптоми можуть виникнути після припинення прийому протизаплідних таблеток, після пологів і під час менопаузи.
Випадання волосся може також означати, що ваш організм піддавався довгого і сильного стресу. Це може бути ознакою порушення роботи щитовидної залози і гіпотиреозу. У першому випадку досить усунути джерело стресу і звернутися до психолога, тоді як у разі проблем із щитовидною залозою вами повинен зайнятися ендокринолог.
Щоки
Якщо ви відчуваєте настирливий постійна свербіж шкіри щік, шиї або лоба, це може бути першим симптомом алергії або ознакою проблеми зі щитовидною залозою, ниркової недостатності і хвороб крові.
Якщо шкіра при цьому винятково бліда, і це не властиво вам від народження - така шкірна реакція може свідчити про анемії. Інші ознаки цього захворювання - коричневі плями на нижньому столітті, перлинні білки очей і зубна емаль, бліді вушні раковини, печіння мови.
При таких симптомів потрібно терміново звернутися до лікаря - не вилікувана анемія дуже небезпечна і викликає серйозні ускладнення.
Рум'янець на щоках
Рум'янець спалахує на обличчі від сорому або сорому, може з'явитися від високої температури або великих зусиль. Якщо ж на вашому обличчі з'являється рум'янець незалежно від зовнішніх причин - потрібно проконсультуватися з лікарем. Рум'яні щоки можуть бути передвісником проблем з тиском і сигналізувати про діабеті.
Ніс
Наш ніс також говорить нам про те, як себе почуває наше тіло. Якщо часто йде кров з носа - наприклад, вранці, коли різко вставати з ліжка, або в процесі фізичного навантаження і сильного стресу - це означає, що у вас підвищений артеріальний тиск. З цією проблемою треба терміново звернутися до лікаря.
Якщо кінчик носа набуває неприродний синій відтінок, це говорить про неправильній роботі серця або легенів. Консультація з лікарем і проведення відповідних аналізів в цьому випадку є обов'язковими.
У свою чергу, червоний, бугристий ніс з прожилками, густі брови і почервоніння щік - типова ознака підвищеного тиску. Якщо до цього додаються такі симптоми, як серцебиття і пульсуючий біль у скронях, у вас майже напевно гіпертонія. Щоб нормалізувати тиск, потрібно звернутися до лікаря, як і у випадку гіпотонії, характерними ознаками якої є бліда шкіра на лобі і щоках і обвислі віки.
Губи
Губи - дуже чутливий орган і найкращий індикатор здоров'я, розташований на обличчі. Губи покриті тонким, ніжною шкірою і передають сигнали через мільйони нервових закінчень. Тому будь-які зміни в балансі води або поживних речовин в організмі відображаються на губах.
Один з поширених сигналів тривоги - потріскані куточки губ. Зазвичай це означає серйозний недолік вітаміну В12, а також дефіцит заліза та цинку. Слід уважно розглянути свій щоденний раціон і внести в прогалини дієти відсутні мікроелементи, щоб не допустити розлади нервової системи або зниження зору.
Вусики над верхньою губою у жінки - результат дисбалансу між рівнем естрогену і тестостерону. У цьому випадку потрібно записатися на візит до гінеколога, ендокринолога, не обмежуючись косметичними процедурами депіляції.
Мова
Сухий і потрісканий мову і вузька верхня губа означають схильність до діабету. Білий наліт на мові і блідість крил носа вказують на гастрит.
Ком у горлі
Постійний тиск в горлі може бути попереджувальним сигналом про зростання зобу, збільшеної зоб, проблеми з мигдалем або лімфовузлами.
Попередня діагностика допомагає вчасно помітити симптоми наближається серйозної хвороби і почати лікування, не чекаючи небезпечних наслідків. Однак не варто впадати в паніку і займатися самолікуванням, ґрунтуючись тільки на зовнішніх ознаках, що ви побачили в дзеркалі.
Реакції нашого організму на різні зовнішні подразники та алергени настільки різні, що в одному випадку синці під очима і почервоніння щік - привід для занепокоєння, а в іншому - тимчасове порушення, з яким імунна система здатна впоратися сама.
У будь-якому випадку, якщо ви побачили на обличчі підозрілі симптоми - проконсультуйтеся з лікарем.
Автор - Світлана ПОЛІКАРПОВА, сайт hor.passion.ru