Якщо Ви, дивлячись на себе в дзеркало, бачите кола під очима, не поспішайте брати в руки тональний маскуючий крем. Давайте краще розглянемо причини появи таких плям і способи порятунку від них. Справа в тому, що шкіра навколо очей тонше, ніж в інших місцях. До того ж вона практично позбавлена жирового прошарку, а кровоносні судини в ній розташовані близько до поверхні. Стомлення, недосипання, куріння і алкоголь, алергія, неправильне харчування, тривале перебування на сонці - і ось він, плачевний результат у вигляді темних кіл під очима. Часто вони являють собою спадкову особливість і проявляються при будь-якому збої в роботі організму, а у жінок - при менструації, вагітності.
З точки зору медицини малоприємні синці не прямо вказують на яке або захворювання, хоча побічно можуть бути з нею пов'язані. Спробуємо виділити профілактичні правила, дотримання яких допоможе вирішити цю проблему якщо не на 100%, то більшою мірою:
Правильний спосіб життя. У першу чергу, це повноцінний восьмигодинний сон, відмова від куріння і вживання алкогольних напоїв, уникати стресів. Якщо не усунути вплив зазначених факторів, інші спроби позбутися кіл під очима будуть марними. Кожен день необхідно піти у парку або за містом і дихати свіжим повітрям. Такі прогулянки піднімають настрій і наповнюють клітини киснем, необхідним для повноцінного їх життєдіяльності: прискорює кровообіг, і його благотворний вплив на шкіру буде помічено дуже скоро.
Вітамін С. За сніданком можна побалувати себе апельсином або грейпфрутом. У цитрусових міститься багато вітаміну С, який потрібен для зміцнення стінок кровоносних судин. Корисний так само будь-який свіжовичавлений сік, відвар шипшини, малина, смородина і інші продукти, що містять цей вітамін.
Захист від сонця. Влітку необхідно застосовувати сонцезахисний крем з spf не менше 15-20 одиниць. Навіть при використанні основи під макіяж з SPF-ефектом це правило обов'язково, оскільки наявною захисту в таких косметичних засобах 6-8 одиниць недостатньо для того, щоб захистити себе від темних кіл під очима, якщо є схильність до їх появи під впливом ультрафіолету.
Темні кола під очима, які все ж утворилися, спробуємо прибрати або хоча б приховати:
холодний компрес. Прикладання до очей 3-5 разів протягом доби м'якою серветкою, змоченою холодною водою, допоможе звузити кровоносні капіляри і судини. Компрес сприяє зменшенню темних кіл і припухлості в області нижніх повік. Такий же результат дає і умивання вранці прохолодною (але не крижаний!) водою.
крем для шкіри навколо очей, що містить альфа-гідроксикислот. Це гліколеві кислоти, що представляють собою екстракт з фруктів та інших рослин, що володіє властивістю освітлювати шкіру.
маски і примочки. Наприклад, маска з сиру з ефірними маслами (неролі, бигарлия та ін.) або з звичайного відварної картоплі, настойка з чаю або шавлії, ромашки, кропу, розмарину в рівних пропорціях.
Якщо кола під очима не зменшуються, краще сходити на консультацію до терапевта. Не виключено, що доведеться досліджувати здоров'я серця, нирок і сечостатевої системи, печінки, жовчного міхура.