Чому так буває: йде начебто звичайна дівчина, а чоловіки обертаються їй услід?
Ви ж прагнули, повели себе в порядок, вбиралися, а потенційні кавалери проходять повз, як ніби ви людина-невидимка. Вся справа в вібраціях впевненості і сексапільності, яке випромінює тіло.
Психологи встановили: до 90% інформації про людину ми скануємо з його зовнішності і манери себе вести. І головне тут не стиль одягу, зачіска і зовнішній вигляд у цілому, а те, як ви себе підносите. Хода, постава, міміка, жести можуть багато розповісти оточуючим про ваш характер і натурі. Ця інформація сприймається несвідомо: ще не поговоривши з людиною, ми дізнаємося про нього дуже багато і мимоволі оцінюємо, підходить він нам чи ні. На щастя, мова тіла можна вивчати і вдосконалювати, стаючи в очах оточуючих більш привабливою. І для цього ми будемо заново навчитися стояти, ходити, сидіти.
Королівська постава
Почати слід з постави. Згадайте, скільки уваги приділяли манері тримати спину суворі виховательки шляхетних дівчат. Цим цілям служили жорсткі корсети, які не дозволяли дамі розслабитися і зігнутися гачком ні на хвилину. Постежте за собою, як ви ходите і сидите, і оцініть свою манеру тримати спину. Опущені плечі - ознака невдах, згорблена спина говорить про тяжкому тягаря життя, яке ви несете. Кому ж захочеться мати справу з особою, якій важко і сумно? Успішні люди тримають голову високо, а спину прямо. Бажання зігнутися виникає тоді, коли ми хочемо сховатися від світу, як ніби щось провинилися. В результаті, втрачаєте шанси не тільки бути поміченою, але і оцінений по достоїнству. Затискачі і низька самооцінка живуть в тілі, але існує і зворотний процес: працюючи тілесно, у нас є всі шанси змінитися внутрішньо, стати більш впевненою в собі і відкритою.
Виправити становище допоможуть спеціальні вправи: треба тренуватися і ходити по кімнаті з предметами на голові, представляти себе в корсеті, стояти притулившись до стіни сідницями, лопатками і маківкою, а, відійшовши від стіни, намагатися зберегти це положення. Нова звичка формується приблизно за три тижні. Поставте перед собою мету: «Хочу мати царствену поставу»! І протягом 21 дня робіть вправи і контролюйте положення власного тіла. Аналізуйте себе за схемою: живіт-груди-голова - тримаємо прес, груди вперед, підборіддя піднятий, але не задерши, маківка тягнеться вгору. Подумки воображайте себе прекрасною принцесою, королевою, якої в будь-яких ситуаціях належить зберігати гарну поставу. У хвилини втоми уявіть, що невидима міцна нитка протягнута від вашої голови в саме небо і вона підтримує вас, не дозволяючи зігнутися.
Легка хода
Уміння красиво рухатися - мистецтво та інструмент спокушання. Перше правило граціозною ходи: тримайте спину прямо, плечі повинні бути трохи відведені назад. Крім постави важливо стежити за руками. Руки символізують діяльність, яку ми виявляємо в життя. Коли людина розмахує руками - він так само різко і незграбно звертається з світом. Якщо ховає їх назад, тримає в кишенях, складає біля грудей - це ознака закритості і небажання спілкуватися. Буває так: ноги рухаються, а руки мляво звисають уздовж тіла - індивід як би говорить: «Зробіть всі за мене». Така позиція видає особистість безвідповідальну і безпорадну. Стискаючи кисті рук, ми не дозволяємо собі щось зробити, стримуємо себе.
Для того, щоб освоїти мистецтво гри рук, згадайте про їх жіночому призначення: не палі забивати, а піклуватися, проявляти ніжність, оберігати. Внутрішня готовність погладити коханого, приголубити дитини налаштовує жінку на гладкі та витончені рухи нескінченного танцю любові, що, безумовно, робить вас загадковіше і привабливіше, а руху самі собою стають більш природними і відкритими.
Хода - це почерк вашої індивідуальності і настрою. Коли на душі все добре, то і хода стає легкою, що летить, але якщо на плечах лежить вантаж туги, а ноги скували кайдани проблем, руху будуть «дерев'яними», важкими. Дрібочуть ноги видають боязливую особистість, марширують кроки говорять про схильність маніпулювати і командувати, незграбні рух свідчать про подвійності натури - з одного боку, людина постійно захищається, але може проявляти себе агресивно.
Щоб освоїти спокусливу ходу, не варто виляти стегнами або вчитися ходьбі «манекенниць» - це виглядає вульгарно і безглуздо. Хода від стегна не означає розгойдування тазом, а передбачає, що в русі бере участь вся нога. Спробуйте пройтися від стегна і від племени - другий варіант трапляється досить часто, але виглядає непривабливо. В кроці бере участь вся стопа: від п'яти до миска, при цьому миськів злегка розгорнуті. Корпус рухається за ногами, а не навпаки. І, мабуть, найважливіше - внутрішній настрій: нехай у вашій пам'яті буде кілька дорогоцінних сюжетів, коли ви літали від щастя. Вмикайте цю «заставку» і налаштовуйтесь на відповідну хвилю частіше.
Привабливі жести
Тіло ніколи не бреше, саме тому люди інтуїтивно довіряють не словами, а поз, міміки і жестів. Якщо на вечірці ви бажаєте з ким-то познайомитися, а самі стоїте зі схрещеними руками і ногами - шансів у вас не багато. Це положення говорить про закритість і неприйняття контактів. Будьте обережні з дотиком обличчя руками: потирання носа, палець у рота, рука підпирає щоку - всі ці маніпуляції не фарбують жінку і говорять про схильність до сумнівам і зайвої зарозумілості, чого чоловіки, звичайно, не люблять.
Класичні жести дамського загравання - дотик до волосся або мочки вуха, ненав'язлива демонстрація зап'ястя, шиї або ноги, потягування з оголенням живота і всі рухи, що підкреслюють пишність бюста.
Гра з туфелькою - трохи зняли і похитали на кінчику миска, потім знову наділи - явний сексуальний маневр. Безпрограшний, але вже дуже відвертий варіант - погладжування себе: легкий дотик до стегон, сідниць, шиї недвозначно закликає вашого супутника приєднатися. А маніпуляції з різними циліндричними предметами: сигаретою або келихом натякають, що ваші руки готові до еротичних ігор.
Освоївши таємний мову жестів можна сміливо виходити на полювання!
Автор - Тетяна Курносова