Зима хоч і красивий час року, але підступне, дуже легко зіпсувати волосся і шкіру обличчя і рук, не дотримуючись основні правила по догляду. Дівчата, намагаючись бути красивими, виглядати модно і стильно, дуже часто нехтують звичайними корисними порадами, не носять шапки і рукавиці, замість цього лише легкі шкіряні рукавички. Це може призвести до того, що всі зусилля, спрямовані на збереження краси і молодості просто будуть марними.
Але не тільки шапка і рукавички захищають нас взимку від морозів і вітру, необхідний ретельний догляд за волоссям і шкірою, що абсолютно відрізняється від літнього.
Щоб зберегти молодість і ніжність шкіри, шовковистість і силу волосся потрібно використовувати три основні правила: очищення, зволоження і живлення. Але багато хто помилково вважає, що досить просто вмиватися перед сном, знімаючи косметику, наносити крем, до якого вони звикли, і цього буде цілком достатньо. З волоссям буває ще гірше, мороз і вітер робить їх неслухняними і жорсткими, вони починають швидше бруднитися і стають ламкими. Щоб надати волоссю красу, дівчата починають частіше мити волосся, укладати фенами з використанням різних гелів, що ще більше псує волосся, адже надмірне вживання подібних засобів разом з термообробкою тільки вбиває і спалює останні сили волосся.
Тому слід ретельно ставитися до догляду за собою в зимовий період, і користуватися не літніми кремами і спреями, тоніки і масками, а спеціальними зимовими, спрямованими на ретельну захист від холоду.
Догляд за шкірою обличчя в зимовий період
Взимку особа найбільше піддається різких перепадів температур, адже ми спочатку знаходимося в теплому приміщенні, найчастіше з сухим повітрям, потім виходимо на вітер і мороз, після чого знову заходимо в холод. Особа постійно змушене бувати в різних температурах, саме це випробування є найбільш неприємним. З'являється сухість шкіри, втрачається еластичність, що викликає появу зморшок навіть на молодої шкіри.
Найкраще виправляє цю ситуацію вітамін С, він дозволяє знизити вплив кліматичних перепадів температур, підвищує тонус шкіри, в результаті чого розгладжують зморшки, поліпшується колір обличчя. Краще всього для збагачення шкіри вітаміном С підходять спеціальні капсули, які містять інтенсивну сироватку, або маски з великим вмістом вітаміну С, але слід розуміти, що процедуру слід проводити регулярно, не рідше трьох разів на тиждень. Якщо ж у вас вже з'явилося сильне роздратування шкіри, то слід звернутися до косметичний салон, де вам проведуть процедуру відновлення, збагачення шкіри вітамінами.
Крім того, відмінно в зимовий період використовувати гарячі маски, тобто маски, які завдяки компонентів, наприклад, природному ланолину, збільшують температуру особи приблизно на 2 градуси, після такої маски краще проводити поживні процедури, тому що шкіра стає більш сприйнятливий і краще вбирає вітаміни. Те ж саме можна проводити і при очищення шкіри, спочатку розігріти її гарячої маскою, а потім очищати, токсини в цьому випадку виводяться більше, шкіра набуває нормальний колір, розтягуються зморшки завдяки еластичності шкіри.
До того ж відмінно періодично покращують кровообіг, для цього використовуйте масаж обличчя або зарядку для особи. Вправи досить прості, головне попередньо очистити шкіру обличчя та рук, тому що вам доведеться натискати і масажувати шкіру обличчя пальцями.
Кілька вправ для масажу обличчя:
Кожну вправу направлено на свою ділянку особи, проводити цю зарядку бажано не менше двох разів на день щодня.
Покладіть пальці на лоб у початку волосся, притисніть шкіру, немов ви намагаєтеся її не відпускати. Опустіть очі вниз, голову залиште рівному. Не відкриваючи очі і надаючи невелике зусилля на шкіру пальцями, почніть водити очима в різні сторони, повільно і спокійно. Повторити до 10 разів. Це вправу розгладжує зморшки на лобі, підганяє кров до цієї ділянки особи, збагачуючи шкіру.
Зморшки навколо губ можна розгладжувати з допомогою наступного вправи. Уявіть, що у вас в руках кульбаба і ви хочете його здути. Протягом 10 секунд сдувайте з кульбаби пух, після цього відкрийте рот, напружте губи і спробуйте посміхнутися. Теж повторюйте не менше 10 разів підряд. Можна ще використовувати вправу з надуванням щік. Для цього наберіть побільше повітря і сильно роздмухують щічки, поступово повільно выдувайте повітря, і так само повторіть 10 разів.
Дуже проблемна зона - шия і підборіддя. Не варто допускати зморшок там, тому що вони дуже швидко стають видні, ви не зможете носити відкриті сукні і декольте, а боротися з ними дуже важко з за властивостей шкіри на цій ділянці. Нахиліть голову назад, нижню щелепу выпятите вперед, нижня губа повинна бути над верхньою, напружте м'язи на 10 секунд, потім розслабте, повторіть 10 разів.
Щоб не було мішків і припухлостей під очима, можна використовувати наступну вправу. Пальцями притисніть шкіру на вилиці, зажмуривайте очі повільно все сильніше і сильніше, потім розслабляйте, пальцями тримайте шкіру на щічках. Повторюйте кілька разів, чим більше, тим краще.
Ці процедури відмінно допомагають взимку покращують кровообіг на обличчі, а значить запобігати появі небажаних зморшок.
Догляд за волоссям у зимовий період
Щоб зберегти силу і красу волосся, обов'язково варто носити шапку в холодну пору року, щоб шкіра голови була захищена, інакше ви ризикуєте не тільки захворіти, але і зіпсувати волосся. Волосся взимку, як і шкіра обличчя, теж пересушені, тому їм потрібно зволоження і живлення.
Зараз існує процедура ламінування волосся, після якої вони надійно захищені, виглядають чудово, шовковистим і блискучим, сильними і свіжими. Принцип такої процедури простий, кожен волосся покривається складом, який оточує його, захищаючи, збільшується обсяг волосся, вони набувають блиск, до того ж кінчики волосся перестають сіктися.
Цю процедуру добре проводити після нанесення масок, щоб закріпити речовини під шаром ламінату, або після фарбування, так ви на довше захищаєте колір волосся. Після ламінування волосся більш пишні, легше укладаються в зачіску. Але така процедуру захистить вас лише на дві-три тижні, потім її доведеться повторювати.
Ламінування волосся може вберегти вас від руйнування структури волосся, від розшарування їх. На сьогоднішній день це найактуальніше засіб захисту волосся від холоду і вітру. Однак можна регулярно користуватися спеціальними захисними шампунями і масками, які будуть давати щоденне харчування і догляд, однак, такі процедури вимагатимуть від вас більшого часу і сил.
Кілька простих секретів по догляду за собою в зимовий час
за шарфів і шапок на волоссі залишається статичну електрику, яка дуже заважає укладання волосся, зачіска псується, волосся не слухаються. Можна використовувати спрей слабкої фіксації, нанесіть невелику кількість на гребінець і вже після цього розчісуйте волосся після прогулянки.
Для краси важливий не тільки зовнішній догляд, але і правильне харчування, вживайте продукти, багаті цинком: рибу, м'ясо, крупи, кисло-молочні продукти, устриці.
Взимку краще всього користуватися гребінцями з пластмаси і з антистатичним ебонітовим покриттям.
Як тільки починаються холоду, не розлучайтеся з інтенсивно-відновлюючим кремом, використовуйте його для губ, обличчя, тіла.
не Можна вмиватися водою з милом, тому що це буде сушити шкіру обличчя, додаткове лущення не на користь вашому личку. Знімайте макіяж молочком і обробляйте особа лосьйоном. Якщо ви ополаскиваете особа водою, зволожуйте його потім, але не перед виходом на вулицю.
Якщо у вас тріскаються губи, зробіть маску з мигдального і лавандового масла, помасажуйте губи спочатку м'якою щіткою а потім на кілька хвилин нанесіть маску, губи будуть помітно м'якше і ніжнішим. Таку процедуру досить робити кілька разів в тиждень.
Бережіть не тільки своє здоров'я, але і красу і молодість, дбайте про себе і будьте завжди чарівні!