«Терпіння і труд все перетруть», - вчить народна мудрість. І ми з ранку до ночі кружим у лугах-офісах, збираючи «мед» - досягнення, які допомагають нам по цеглинках будувати кар'єру. Ми не перестаємо вірити в те, що наші зусилля будуть винагороджені, керівництво нас помітить і підвищить і що терни - це прямий шлях до зірок…
Однак життя показує, що куди більшу роль у нашій кар'єрі грає випадок. Випадок, який може зробити вас з простий секретарки начальником відділу, а з виховательки в дитячому садку - менеджером.
З секретарок - у начальники відділів
…Незважаючи на те, що у Іри було дві вищі освіти (технічне і управлінське) після виходу з декретної їй вдалося знайти тільки роботу секретаря у приймальні заступника генерального директора одного з найбільших підприємств міста. Але Іра була задоволена - робота нескладна, офіс недалеко від будинку, багато вільного часу (особливо, коли її начальник Владислав Якович пропадав на об'єкті). У 36-літньої Ірини не було амбіцій, тому марнославство не мучило її думками про те, що вона «могла б досягти більшого».
Так би і тривало довгі роки, але у заступника директора, Ириного безпосереднього начальника, з'явилася коханка - 26-літня Полинка. У зі своїми викрутасами не було жодної освіти, крім курсів секретаря. А отримувати зарплату їй ой як хотілося!.. Тим більше там, де її «ніхто не чіпатиме» і де вона спокійно буде йти по своїх справах у будь-який час дня (ненадовго, звичайно).
При нинішній кризі знайти роботу нелегко навіть молодих і енергійних людей. Що вже говорити про людей за 40 і 50 років, яких і при звичайних-то умовах на хорошу роботу беруть не дуже охоче. 9 з 10 оголошень про наймання на роботу мають обмеження за віком. У сучасній економіці пошук роботи - це справжнє мистецтво, яке вимагає певних навичок та хитрості. Як же знайти роботу на заході кар'єри і підвищити свою вартість на біржі праці?
Блат ніхто не скасовував
Успіх пошуку гарної роботи полягає не в тому, що ви вмієте, а в тому, з ким ви знайомі: 80% вакансій ніколи не потрапляють на очі широкої громадськості - ні на сайти вакансій, ні на біржу праці. Це означає, що більшість роботодавців запрошують на співбесіду тільки тих, хто вже працює в системі або входить в коло знайомих. Тому, починаючи пошук роботи, спробуйте підключити до нього якомога більше ваших знайомих - будь-яких знайомих, а не тільки колишніх колег. Хоча, є сенс спочатку встановити контакт з колишніми начальниками, колегами і всіма, з ким так або інакше ви перетиналися на колишній роботі. Бажано, по можливості, налагодити зв'язок і з тими, з ким ви навчалися в інституті, і чиї кар'єри могли відбутися в тій же або схожої професійній області. Звичайно, прохання про допомогу може здатися вам незручною і навіть принизливою, але це якраз той випадок, коли варто наступити на горло власній гордості, адже, як показує практика, знайти роботу по знайомству набагато легше.
Інтернет - ваш вірний помічник
В очікуванні того, поки ваші знайомі допоможуть вам знайти вакансію, у жодному разі не варто складати руки і чекати. Пошук роботи по Інтернету теж приносить непогані результати - якщо вміти це робити. Інтернет-вакансія зазвичай надає роботодавцю так багато відгуків, що він не може їх ретельно розглянути. Тому на попередньому етапі роботодавець відбирає найбільш підходящі відгуки методом, схожим з онлайн-пошуком, тобто використовуючи ключові слова, найбільш повно що характеризують кандидата і його відповідність вакансії. Виходячи з цього, постарайтеся підігнати своє резюме під вподобану вакансію і включити в нього якомога більше ключових слів, які перебувають в описі самої вакансії або на сайті компанії.
Жертва - легка здобич не тільки для начальника-самодура, але і просто для керівника в поганому настрої. На обличчі у жертви немов написано: «Всі мене ображають! Я така беззахисна!» Не можеш постояти за себе на робочому місці? На, отримуй!
Методи оборони
Думаєш, колектив, як би зовні він не здавався згуртованим, заступиться за тебе перед начальством, яке метає грім і блискавки? Як би не так! Колеги теж не сліпі і бачать твою вічно скривджену міну. Ти ж і від них неприємностей чекаєш, ось і результат - жертва завжди самотня.
Що ж тобі, бідній, робити? Звільнитися? Бігти з поля бою? На жаль, немає ніякої гарантії, що на новому місці роботи ти не зіштовхнешся з ким щось гірше, ніж нинішній бос. Тому спробуй не відповідати шефу-хулігану звичним для нього чином, тоді він не отримає того, заради чого тебе тероризує, і відстане. Він говорить: «Ніколи таких глупильд не бачив!» - і чекає від тебе образи і сліз. А ти йому в відповідь дуже спокійно: «А не відпочити чи вам тиждень-два на Багамах?» Він здивований, не інакше ти зійшла з розуму. Пауза та рівність, що в його кабінеті мовчання - вже плюс тобі. Відпочивай в тиші.
Або ще варіант - будь холодна і неприступна, відповідай тільки «так» і «немає». Дивись крізь шефа, звиклого зривати на тобі злість і агресію. Не помічай в упор і вітайся крізь зуби. Дуже скоро кількість вигуків і причіпок на твою адресу різко скоротиться - нецікаво стане.
Як часто дівчатам і в діловій, і в приватній обстановці доводиться парирувати невідомо за що обрушивающуюся на них фамільярність. «Зайчики», «милочки» і «дорогуші» так і норовлять прокрастися до них ближче. У більшості випадків, вживання подібних слів у діловій обстановці абсолютно невиправдано. Так і в особистому житті має негативний вплив на співрозмовника.
Ну що з ним робити?
Кому з нас не доводилося відповідати на звернення з боку представників сильної половини людства коронною фразою героїні нев'янучого фільму «Покровські ворота»: «Я вам не лассі» - і видалятися з гордо піднятою головою?
Подібні чоловічі витівки зрозумілі не завжди, а деколи навіть смішні. Ну чому замість звичної і нейтральною фрази-звернення до продавщиці магазину: «Мені, будь ласка, триста грамів докторської ковбаси», - удавано посміхаючись, покупець бурмоче: «Дарлінг, мені б триста граммчиков он тієї ковбаски»? Заграє? Або задобрює пестливими словами продавщицю від underweight?
Але якщо на вулиці від подібного звернення можна попросту відмахнутися, мовляв, ми на брудершафт не пили, то від спілкування з людиною, щодня з'являються у вашому офісі або дружній компанії, деколи відкрутитися неможливо.
Європа - відносини, гроші і навчання.
Після опублікування статті «Не знаєте, що робити - не йдіть вчитися!» я отримала десятки коментарів і кілька листів. І сьогодні ця ситуація (відносини, гроші і навчання) дана з різних ракурсів і саме на прикладі ваших історій.
Два листи. За іронією долі обидві дівчини - Лени, обидві хочуть вчитися в Німеччині, обидві працюють Ау-пер і обидві одного віку (24 і 25 років).
"Здрастуйте, Ганна!
Мене звуть Олена (25 років) У мене громадянство РФ, але в даний момент вже 3 місяці я працюю Au-Pair в Німеччині. З цього випливає, що я не замужем і своїх дітей у мене немає. Є величезне бажання залишитися в Німеччині і по закінченні цього року. Але ось одна ваша розсилка збентежила мене. Я хотіла з наступного зимового семестру спробувати вступити в університет. Але в тій розсилці було написано: " Не знаєте, що робити - не йдіть вчитися..." І ось тепер повис питання: так що ж тоді робити?
Якщо в понеділок ранок запитати колег, як провели вихідні, напевно відповіддю буде безрадісний хор: «Пережили - і добре». Ось вам і парадокс: чекаємо дводенної перерви, а потім проклинаємо на чому світ стоїть. Психологи запевняють, що ніякий це не парадокс, а звичайний невроз вихідного дня…
Смутне явище ще півстоліття тому описав психотерапевт Віктор Франкл. На його думку, синдром выкашивал жителів мегаполісів, трудоголіків, які буквально живуть роботою і на роботі, а у вихідні змушені замислитися про безглуздя вічної гонки… У нас з'явилися свої причини не любити суботи та неділі.
Сімейне протистояння
Патологія в динаміці: Проблема, за якою 25-літня Віка поневіряється неврозом вихідних, здасться надуманою - спокійний урівноважений чоловік Вадик. З понеділка по п'ятницю вона його любить і навіть сумує: спілкуватися їм доводиться уривками. Будні вечора заповнені вечерями, короткими бесідами і приготуваннями до сну. У вихідні ж діяльна Віка хоче взяти від життя все, набратися вражень. А Вадик готовий залишити диван тільки заради візиту за провізією. Він щасливий від возлежания перед телевізором, Віка в цей момент задається питанням: чому, власне, довгоочікуваний відпочинок відрізняється від звичайної вечірньої «обломовщины»? Хіба що довжиною! Вона дратується і звинувачує Вадика, той кориться і готовий вийти в люди. Але у Вікі зіпсований настрій, а Вадик дуже нещасна. «Вже краще б не було цих вихідних, - гірко посміхається молода дружина, - в робочі дні не до сварок…»
Призначено лікування: Неважливі відносини, конфлікти, навіть різні темпераменти з домочадцями - прямий шлях до неврозу вихідних. Від особистих негараздів найпростіше втекти на роботу, однак ці паростки ризикують погано скінчитися. Психологи пропонують соломонове рішення: договір про взаємні поступки, якщо справа лише в різниці поглядів на спосіб розвіятися і набратися сил. І пошук причин розбіжностей та їх усунення, коли осередок суспільства стрясають більш серйозні катаклізми.
У кого-те слово «потужність» асоціюється з нудними засіданнями депутатів, у когось - з черговою порцією доган від боса, а особисто у мене - зі школою. Кінець уроків, наша «зірочка» прибирає клас. Йдучи, класний керівник вручає указку як символ влади Наталі - тихій дівчинку, яку за відстовбурчені вуха ми дражнили «локатором». Двері закривається, сіренька Наташа залазить на учительський стілець і, лупя указкою по столу, командує: «А ну-ка, все!» Так, влада змінює людей.
ВИПРОБУВАННЯ : локальна влада
Лера працювала начальником відділу клієнтського в рекламному агентстві. Так вийшло, що одного разу вона потрапила в лікарню на два тижні, де і познайомилася з Мариною. Чи То обстановка була відповідній, чи то Марина володіла даром переконання, але відразу після виписки Лера вирушила до свого керівництва з проханням прийняти на роботу нову знайому помічницею менеджера.
Історія Марини була банальною до оскоми: наївна дівчина приїхала з глухій провінції шукати своє щастя у великому місті. Роботу їй пропонувати не поспішали, зате вона примудрилася познайомитися з хлопцем, від якого народила сина і який через півроку їх кинув. Вона крутилася по знімним кімнатах, живучи на те небагато що, що заробляла, прибираючи офіси. Важка робота підірвала її і без того слабкий організм, так що вона в результаті потрапила в лікарню, в одну з Лерою палату.
Лера виявилася людиною справи - вже через тиждень Марина вийшла на роботу в агентство, де значилася практично номінально: співробітники, які чули про те, що у неї маленька дитина і слабке здоров'я, всіляко намагалися не навантажувати її справами.
Ви коли-небудь ловив себе на думці, що відчуваєте незручність і сором, якщо дозволяєте собі рідкі хвилини байдикування? Що не можете піти у відпустку без здригання про те, на кого ж залишаєте заповітний фронт роботи? Сидячи перед телевізором, не поверталися в солодкий світ котирувань, звітів і недописаних статей? Але якщо думки - категорія труднофиксируемая, спробуємо жорсткіше. Постійно напружена спина, скрипение зубами уві сні, уїкенд з незліченних числом коктейлів, лише б скоріше «напитися і забутися» – це про вас? Якщо так, «вітаємо». З вступом в клуб не вміють відпочивати.
Хто сказав, що ми не вміємо відпочивати? Після нашого релаксу турецькі готелі закривають на реконструкцію та подвоюють норми закупівлі спиртного. Після відпустки нам ще два тижні треба набратися сил після забійного відпочинку. Ось саме: вид дозвілля, за який росіяни здобули недобру репутацію на закордонних курортах, говорить, що невміння відпочивати - майже національна риса. Так чому не вміємо, справа-те, здавалося б, просте?
«Діти сім'ї трудової…»
Напевно в дитинстві мама казала вам, що підлоги потрібно мити винятково стоячи в согбенной позі і обов'язково руками. Тому що, спираючись на коліна або, боронь боже, шваброю миють тільки нечупара і ледарки. Говорила ж? Підручники літератури догідливо продовжували задану лінію: «Праця годує, лінь псує», «Без праці не витягнеш і рибку з ставка», «Справі час, веселощів годину». Дитячі поети епохи, в яку нам пощастило рости, рифмованно потішили: «Цілу годину сиділа Ліза// Ніс уткнувши в телевізор// А назавтра в щоденнику// Виріс «лебідь» на рядку».
І під впливом потужного пресингу ми виросли з думкою, що відпочивати має право тільки побутова техніка і пенсіонери. Іншим слід робити уроки, випилювати лобзиком, збирати макулатуру - все, що завгодно, лише б не лежати на дивані з ногами в завивку.
Синдром хронічної втоми буває не тільки у трудоголіків. І взагалі, з звичайної втомою це явище, ніяк не пов'язано
Наш експерт - доктор психологічних наук Віра Лосєва.
Медики шукають імунологічні, інфекційні, неврологічні причини синдрому хронічної втоми - і нічого не знаходять. Тим часом психологи пропонують свою теорію: винні в цій хворобі особливості реагування на стрес людей, що живуть в переповненому інформацією просторі.
Втомитися від неробства?
Стан, схожий на синдром хронічної втоми, виникає тоді, коли в організмі порушується баланс між стимулами, посылаемыми зовнішнім середовищем, і нашою реакцією на них. Чому ознаки хронічної втоми часто відчувають домогосподарки або люди з монотонною, одноманітною роботою, так і просто нероби, цілодобово готові лежати на дивані без всякої справи? Тому що стимуляція нервової системи у них недостатня.
«Робота в іноземній компанії», - кому-то ця фраза пестить слух, а хто-то скривився, немов від зубного болю. Начебто секрет співпраці простий: не лізь у чужий монастир зі своїм статутом. Але як зрозуміти, хто повинен йти на поступки? Приймаючій стороні слід засвоїти корпоративний дух «прибульців», або вони повинні враховувати національні особливості?..
90-е робота на дядька Тома (Клауса, Ахмеда, Харукі) вважалася неземним благом. Оскільки всі сфери вітчизняної промисловості перебували в тяжкому становищі, іноземні роботодавці вважалися майже благодійниками. Вони пропонували райські умови: високі оклади у валюті, солідний соцпакет, закордонні відрядження, навчання і можливість кар'єрного росту, комфортні офіси і сучасні технології.
Однак виявилося, що замість чекає нелюдська самовіддача, ненормований робочий день, рідкісні вихідні, корпоративні гімни і речівки, гидливо-поблажливе ставлення керівництва, а відпустку прирівнюється до розкоші.
Деякі, випробувавши на собі переваги співпраці з чужинцями, дружно хто зарікався мати з ними справу надалі. А що змінилося через півтора десятка років? Чи варто рвати жили на «прибульців» заради ахового заробітку, обіцяних перспектив і жаданої рядки в резюме «маю досвід роботи в іноземній компанії»?
«Американ бій»: «Виживає найсильніший»