Якщо Ви годуєте романтичні почуття до колеги по роботі, особливо уважно прочитайте! Хоча думка про роман в офісі вельми приваблива на перший погляд, вона може призвести до сумного результату: Ви можете зламати самі собі кар'єру.
Роман на робочому місці може знизити Вашу продуктивність і привести до емоційного стресу. Однак це відбувається далеко не завжди. Іноді романтичні почуття здатні надихнути Вас на подвиги, підвищити Вашу працездатність, і все заради того, щоб хто-то визнав Вашу важливість і значимість в компанії.
Якщо Ви збираєтеся завести роман з колегою по роботі, уважно прочитайте наступні поради:
1. Ознайомся з політикою компанії
Хоча романтичні стосунки з колегами по роботі не заборонені, деякі компанії вважають подібні відносини неприйнятними, інші просто закриває на це очі. Щоб уникнути навіть натяку на сексуальне насильство, багато співробітники просто не вирішуються на подібні відносини. Компанії часом побоюються також за свою стійку позицію, в разі невдалого роману на робочому місці. Адже кому захочеться втрачати кадри з-за службового роману.
Вам все життя кажуть, що Ви - душа будь-якої компанії: Ви запросто можете поговорити з будь-якою людиною, навіть незнайомих. Бути на публіці - це Ваша улюблена справа, а ось посиденьки вдома на самоті Вам навіть протипоказані.
Якщо Вам подобається бути постійно в центрі уваги, чому б Вам не використовувати це в роботі?! Ви запитаєте, в якій саме сфері Ви могли б застосувати Ваше вміння спілкуватися з людьми?! Ви цілком можете працювати як:
Фахівця зі зв'язків з громадськістю
Дана професія передбачає практично щоденне спілкування зі ЗМІ, клієнтами, різними організаціями. Іншими словами, спілкування завжди багато!
Рекрутера
Жінкам завжди було важче як у житті, так і в побудові кар'єри. Для того щоб діяльність дами в колективі була успішною, їй потрібно докласти набагато більше зусиль, ніж молодій людині або чоловіка, незалежно від їх ділових і особистих якостей.
Хоча чоловіки вважають себе розумніші за жінок, це не так. Навпаки, мислення жінок більш універсальним, їх сприйняття комплексне, тобто поєднує в собі аналітику і інтуїція. Це саме по собі робить жінок більш гнучкими, приспособляемыми, якщо тільки... От і поговоримо про ці «якщо». Жінці слід навчитися розуміти чоловіків, а також надати їм можливість зрозуміти себе. У суто чоловічому колективі жінці працювати важче.
Слід зрозуміти, що чоловіки на службі, особливо коли їх багато, - це зовсім не те, що чоловіки після роботи.
Чому-то жінки звикли вважати, що справжній чоловік - це обов'язково галантний лицар. У їхньому уявленні він повинен всіляко піклуватися про дамі, знаючи, що вона істота слабке, захищати її від всіх неприємностей і напастей, що підстерігають на службі. Реальність, швидше за все, буде іншою.
Зважившись прийти в чоловічий колектив повноправним співробітником, фахівцем, ви в очах ваших колег-чоловіків перестаєте бути слабким істотою, стаєте, як і всі, гравцем команди, до якого будуть пред'являтися такі ж жорсткі вимоги, як і до всіх інших. Такі умови гри, в яку ви зібралися грати. Вибір завжди залишається за вами. Вам не будуть прощати помилки та невдачі лише тому, що ви жінка. На роботі ви такий же співробітник, фахівець, професіонал, як і всі ті, хто працює разом з вами.
Бувають люди, яким везе на начальників-психопатів. Сестрі однієї моєї знайомої протягом декількох років один за іншим попадалися в ролі босів то витончені емоційні садисти, здатні годинами катувати нещасного співробітника розмовами з приводу жодного промаху, то імпульсивні неврастеніки, реакції яких були так само важко передбачувані, як землетрусу в сейсмонебезпечній зоні.
Що це - суб'єктивна аберація сприйняття? А насправді навколо одні «ефективні менеджери», які думають тільки про користь справи?Або начальники-психопати - це соціальний факт і не так вже рідко зустрічається «реальність, дана нам відчуття»?
В офісі нас чекає ... маніяк
«Він поріже нас на хутра, він посадить нас на гачок», - співає чудовий співак в навушниках мого комп'ютера. Взагалі, тема «психопат серед нас» - вічна «золота жила» не тільки для музикантів або кіношників, але і для майстрів друкованого слова. А останнім часом шанс «покопатися» у ній з'явився і в тих журналістів, хто працює в області бізнесу. Адже сучасний психопат зовсім не обов'язково мешкає у темних підворіттях і похмурих лісопарках на околицях великих мегаполісів. Білий комірець, модний костюм, супердорогі черевики (про останні, до речі, мова піде попереду) і особиста секретарка - ось зовнішні атрибути сучасного «успішного» психопата. Як не дивно, найвища концентрація психопатів спостерігається серед злочинців і топ-менеджерів, тобто на самому верху і в самому низу соціальної драбини. Так, у всякому разі, вважає один із стовпів сучасного криміналістичної психіатрії Роберт Хэер (Robert Hare).
Справа в тому, що, як не дивно, психопатом бути легше. Такі люди не відчувають чужий, а іноді і своєї власної болю, тому легко йдуть вперед, незважаючи на перешкоди. Вони без праці піднімаються по сходах корпоративних ієрархій, використовуючи інших людей і без жалю розриваючи що стали вже не потрібними дружні або робочі відносини. У них, як правило, завищена самооцінка, тому вони завжди прагнуть вгору. При цьому психопати нездатні до по-справжньому глибоким почуттям, тому жалість або просто прихильність до іншої людини ніколи не буде для них стримуючим чинником. У світі бізнесу вони особливо затребувані, оскільки постійні реорганізації та зміни місця роботи - це саме те, що їм потрібно. Функціональний підхід до людей - це їх стійка життєва позиція. Вони готові без жалю «пустити під ніж» цілі підрозділи співробітників, якщо це в інтересах компанії, а ще краще, в їх власних інтересах.
Рідко зустрінеш людину, яка може подолати перше негативне враження про кого-або, щоб потім розглянути його глибоко приховані, справжні цінні якості і таланти. Люди досить передбачуваним реагують на імідж і відчувають себе більш спокійно, маючи справу з передбачуваними елементами. Ваш імідж складається з безлічі компонентів. Шість найважливіших з них - це перше враження про вас, глибина і широта ваших знань, ваша гнучкість, ваш ентузіазм і ваша щирість.
Шість компонентів имиджаКак абсурдно це не звучало, але дійсно люди судять про книгу за її обкладинці. Рідко зустрінеш людину, яка може подолати перше негативне враження про кого-або, щоб потім розглянути його глибоко приховані справжні цінні якості і таланти. Люди досить передбачуваним реагують на імідж і відчувають себе більш спокійно, маючи справу з передбачуваними елементами. Менеджери, які дотримуються традиційного іміджу, як правило досягають великих успіхів, ніж ті, хто відмовляється від нього. Менеджери, які виглядають і діють, як керівники, мають рішуче перевагу перед менеджерами, які не повторюють імідж свого шефа.
Не так давно один з наших друзів був у тривалій ділової відрядженні. Раптово в нього по всьому тілу пішла сильна висип. Будучи далеко від дому, він вирішив звернутися до великий медичний центр. Була пізня ніч, і йому довелося чекати більше години, щоб хтось оглянув його. Нарешті, в кабінет увійшла молода жінка. На погляд їй не можна було дати більше двадцяти п'яти років. У неї були довгі прямі волосся, щільно облягаючі модні джинси і вільна верхня блузка. Вона сказала, що вона доктор. Жінка розглядала висипання на тілі нашого друга кілька хвилин, але жодного разу не доторкнулась до нього. Вона поставила діагноз, виписала рецепт і пішла. Наш друг вельми скептично поставився до її діагнозу і до виписаного нею рецептом.
наступного ж ранку він відправився до іншого лікаря в тому ж місті. Там його ретельно оглядали протягом трьох годин. Він відчував, що нарешті потрапив у хороші руки. Коли другий лікар видав йому рецепт, виявилося, що це те ж саме ліки, що перша лікар виписала йому попередньої ночі. Проте цього разу він був набагато більш переконаний у необхідності прийняття даного ліки. Мораль цієї історії зводиться до іміджу докторів. Манера поведінки, одяг і зовнішній вигляд першого лікаря сформували в свідомості нашого друга імідж, який породив скептицизм, напруженість і недовіра. З другим доктором все було абсолютно навпаки. Думка нашого друга про першому доктора не мав нічого спільного з її компетентністю. Насправді вона виявилася досвідченим лікарем, якщо змогла поставити той же самий діагноз і виписати ліки всього за три хвилини, на постановку якого другого лікаря знадобилося близько трьох годин. Вся різниця полягала в іміджі.
Складові іміджу
Вам доводилося спілкуватися з снобами? Червоніти і бліднути від почуття власної нікчемності у присутності людини, який здається вам, чи не Господом Богом тільки тому, що вміє розставляти пальці віялом, поблажливо посміхатися на вашу адресу, говорити крізь зуби і дивитися крізь напівприкриті вії не на вас, а на кут шифоньєра за вашою спиною? Не завмирає чи у вас все всередині, коли ви входите в його кабінет і намагаєтеся довести свою правоту, просунути свій товар, попросити про відпустку або збільшення платні і навіть просто привітати з Новим Роком?
Якщо все це вам знайоме, то ви, на жаль, не уникли долі більшості жертв інтелектуального і професійного снобізму, процвітаючого повсюдно в офісах і конторах, навчальних закладах та установах, де дбають не про справжній професіоналізм і не про справі, а тільки про власну велич. Що таке снобізм?
СНОБ (книжн.). Людина, що вважає себе носієм вищої інтелектуальності і найвибагливіших смаків.
СНОБІЗМ (книжн.). Погляди, поведінка, манери, властиві снобові.
А ось як про це пише професійний психолог:
Гордовитий сноб
Мало хто може похвалитися тим, що у нього хороший, розуміючий начальник. І найчастіше справа не в тому, що начальник - погана людина, а в тому, як ви побудували з ним стосунки. Будь-яка мудра жінка в стані проаналізувати ситуацію і виробити тактику, яка помітно поліпшить відносини з начальником.
Для початку ви повинні зрозуміти, що для начальника ви - не жінка, а співробітник. Тому відразу забудьте про своє жіноче шармі. Навіть не сподівайтеся на ваші жіночі штучки та хитрості. У більшості випадків на начальників вони не діють.
Щоб поліпшити відносини з начальником, вам потрібно зробити наступне:
1. Ретельно вивчіть свій зовнішній вигляд. Стиль одягу має бути робочим. Строгість стилю і кольору підкреслити ваш робочий настрій.
2. Наведіть порядок на робочому місці. Порядок на столі організовує та концентрує думки на роботі.
Куди подіти стрес-фактори - брак часу, дику втому, постійне напруження від багатогодинного сидіння у компа? Якщо уникнути їх важко або неможливо, то змінити свою реакцію на них легко. Три простих правила.
Запитай будь-якого: є стрес у твоєму житті? ТАК, відповість, звичайно, життя жорстка, важка. Попроси визначити, що таке стрес, тут, як правило, заминка виходить. Ну, це напруга, втому, безсоння, руки трусяться, імпотенція, ну і так далі. Повний спектр невротичних розладів. Але це все наслідки стресу. Що ж є він сам? Гарне визначення я прочитав у підручнику психології для школярів: «Стрес є реакція організму на стрес-фактори». У як. Спочатку посміявся, згадав «Зоряні щоденники Йона Тихого» Станіслава Лема. Там у інопланетне ардритском словнику теж було чітко і ясно: «Сепульки - предмет для сепуления (см.). Сепуление - процес розмноження ардритов. Здійснюється за допомогою сепулек (см.)». Проте зрозумів - у шкільному визначення стресу показано найголовніше. Стрес - це НАША РЕАКЦІЯ на те, що відбувається.
Отже, безсоння, поганий апетит, руки, тремтячі вранці і ввечері, запор, болі в попереку, імпотенція та інше, інше - це вже наслідки стресу. І тут згадані далеко не найстрашніші і підступні з них. (Залишимо осторонь наукові та лінгвістичні тонкощі, що є «хороший» стрес - эустресс, «поганий» стрес - дистрес. Ми боремося адже тільки з поганим. У народі слово «стрес» звично негативний. Поганий він, стрес. Гарну реакцію організму на зовнішні фактори ми звикли називати як завгодно по-іншому). Порушення імунітету, які призводять до серйозних проблем аж до раку - це теж найчастіше наслідки стресу.
Вистачить лякати - скаже читач! Що робити, і хто винен? Відпочив, та шум і гам поруч або за стіною не дають ні хвилини спокою…
Якщо ми не можемо забрати самі стрес-фактори, то можемо змінити свою реакцію на них. Це досить просто. Треба тільки вміти! Ось головні правила життя без стресу.
Відстояти себе і свої позиції часто буває непросто. А для деяких з нас критика начальства, зауваження або навіть випадкова репліка колеги можуть стати справжньою драмою. Наш кореспондент зустрілася з психотерапевтом Вадимом Петровським, щоб розібратися у своїх робочих відносинах.
«Ви абсолютно не вмієте писати», - я почула ці слова на свою адресу на десятому році активної роботи в ЗМІ. І не від критично налаштованого читача або колеги-конкурента, а від головного редактора, метра вітчизняної журналістики. Мені б махнути рукою - хай собі тішить своє начальницьке самолюбство, тим більше що образливі слова не похитнули моєї впевненості у своєму професіоналізмі. Але впевненість - упевненістю, а було таке відчуття, ніби мене переїхав паровоз, так і загальмував на рівні діафрагми. Мені було боляче. І зараз, через кілька років, я так само болісно переживаю критику начальства або колег і одночасно як і раніше) всім своїм виглядом намагаюся показати: «Я розумниця і красуня, а ви нічого не розумієте, раз не цінуєте такого щастя, як робота зі мною!» загалом, ставлюся до ситуації неадекватно. На зустріч з транзактным аналітиком Вадимом Петровським я вирушила з надією розібратися в собі, в своїх стосунках з іншими людьми і навчитися спокійно і об'єктивно сприймати критику в свою адресу.
Критик всередині мене
Що це - завищена самооцінка або невміння відстояти свою позицію, погляди? А може бути, мені просто варто навчитися приймати як факт: начальство має тримати підлеглих в тонусі, і воно це робить як уміє, недооцінюючи, наприклад, їх досягнення і зусилля. «І все ж, коли шеф незадоволений роботою, яку я вклала багато праці, та до того ж говорить про це, анітрохи не переймаючись коректності висловлювань, мене це ранить.
Щоб прийти в себе, мені потрібно багато душевних сил», - скаржуся я Вадиму Петровському . Але він несподівано говорить: «Ви критикуєте себе самі набагато сильніше, ніж ваше начальство». І пропонує пересісти на інший стілець: «зараз Уявіть себе в шкурі свого внутрішнього критика. Як ви відчуваєте?»
Стурбовані демографією законодавці мають намір змусити російських жінок народжувати небажаних дітей «по зальоту». До такого висновку приходиш, стежачи за обговоренням законопроекту «Про основи охорони здоров'я громадян у Російській Федерації», чекаючого зараз другого читання в Думі. Метою своїх нововведень автори документа бачили, на мій погляд, не зростання народжуваності з поліпшенням демографічних показників, не зміцнення сім'ї, не скорочення кількості абортів, а саме зростання чисельності небажаних дітей і нещасливих сімей.
Як ні огидна сама по собі манера оцінювати державну політику з точки зору її впливу на чисельність поголів'я, розглядаючи долі живих і розумних людей в якості засобу для досягнення якихось статистичних показників, поточна кампанія з примусу до народжуваності неспроможна навіть з цієї позиції.
Найкраще загальний дух «антиабортных» пропозицій ілюструє саме одіозну які обговорюються з нововведень (не ввійшло в поточний варіант законопроекту): пропозиція ввести для заміжніх жінок вимога отримати згоду чоловіка на проведення аборту, що поєднує в собі кілька характерних рис. По-перше, це зневага до права: мало того, що пропозиція фактично прирівнює факт заміжжя до поразки в базових цивільних правах, ставлячи жінку в залежність від чоловіка в питаннях контролю над власним тілом, так ще й знищує елементарне рівність перед законом для одружених і незаміжніх, одружених і неодружених. А якщо стати на позицію пролайферов, приравнивающих ембріон до людської суті, то знищує закон і рівність у правах дітей, зачатих у шлюбі і поза шлюбом. По-друге, це зневага соціальної реальністю: як ні сумно було б це визнавати мораліста, штамп у паспорті в сучасній Росії зовсім не дорівнює реального існування сім'ї (хоч тему прописки-реєстрації візьміть) і навіть при її наявності не дає гарантії батьківства даного індивіда. По-третє, законопроект контрпродуктивен як щодо заявленої «благородної» мети - адже гармонії в сім'ї примус жінки до дітородіння явно не сприяє, - так і відносно на уявного «державного» блага - обмеження легального доступу до аборту повсюдно працює проти зростання народжуваності.
Недалеко від цього пропозиції пішли та ідеї самих авторів законопроекту: заборона проводити аборт раніше ніж через тиждень після звернення (в ситуації, коли кожне зволікання збільшує небезпеку операції), обов'язкове «психологічне консультування» (суперечить етичним основ професії психолога, який припускає свободу звернення пацієнта), право лікаря відмовитися від проведення операції з етичних причин (не оголосити про свою незгоду проводити аборти взагалі і вибрати собі роботу, не що передбачає в тому числі і цей обов'язок, що було б природним правом не діяти в протиріччі зі своїми переконаннями, а саме довільно відмовити в послузі конкретної жінки) та інші зволікання. Саме зволікання: немає жодних сумнівів, що в реальності існуючої російської медицини всі ці чудові заходи зведуться навіть не до «промивання мізків», як побоюються супротивники законопроекту з числа прочойсеров, а просто до набору зволікань, що дозволяють дотягти до того моменту, коли вийдуть безпечні і законні) терміни переривання вагітності. Для незаможних, зрозуміло. Корупційні і легально-комерційні схеми «зрізання кутів» для тих, хто може платити, не мають з'явитися. Точно так само, як зараз можна за цілком піднімальну суму пройти всі експертизи на отримання водійських прав або дозволу на покупку зброї за 30 хвилин в одному місці, так і предабортные формальності зацікавлені фірми жваво навчаться продавати середнього класу в одному флаконі з самої послугою. А ось бідні, безініціативні і живуть в якій-небудь глухий глибинці народжуватимуть.
Народжувати - так. Збільшувати народжуваність - навряд чи. Демографи знають, що утруднення доступу до абортів народжуваності не сприяє. На кожного народженого проти волі матері дитини доводиться дуже багато чинників, які працюють проти статистики народжуваності. Перерахуємо лише деякі. Жіноче безпліддя в результаті кримінальних абортів. Неблагополуччя в сім'ях, сформованих «по зальоту», що приводить до небажання або неможливості заводити другого і наступних дітей, - тут і бідність, і розлучення, і просто психологічна ситуація в будинку. Небажання дівчаток, які виросли в такій обстановці, заводити власних дітей, нарешті.